培训团队凝聚力的感想

团队凝聚力心得感悟

团队凝聚力心得感悟，心得感悟就是一种读书、实践后的所思所感，对于我们总结经验和发现自己的不足也是有着好处的，我和大家一起来看看团队凝聚力心得感悟的相关资料，一起来看看吧。

两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!

在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一首《感谢你》回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们一直给我的鼓励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和伤心，狂风暴雨中蹒跚的脚步与小心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。

那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着慢慢长大，逐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟悉的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。

红黑牌游戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面珍贵的“镜子”，它照出了我身上很多的盲区，让我对自己又有了新的熟悉，知道了自己该做什么，应该怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。

下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一时间会想到谁?又最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我沉思了许久，平时没有好好珍惜眼前所拥有的，把所有的一切都以为是理所当然，当我在电话中说出那句“谢谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。

从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不小心我们又回到出发点重新开始，待到最后只剩下一个人时，最大的困难出现了，毫无外力的帮助,单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的援助我们才能顺利冲出生死线，最后是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮助下安全通过，终极我们成功了得以顺利结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。

我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必须的，每一种自己以为___做的事情都可转化成一种内心深处感觉应该完成的责任。体验的同时也收获了知识，反省了自身。与其说这是一次团队凝聚力的培训，不如说是一次情感凝聚的交流，它留给了我太多的思考和感动。临别的时候，我拥抱了我的搭档和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有很多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。

拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。

在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。

在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。

竞争 激发团队战斗力

在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的`安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。

同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。

所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。

但是需要注意的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。

各位领导：

首先感谢公司给予了我这次难得的学习机会!

10月27日-28日，我有幸和公司同事一起参加_的《企业团队凝聚力训练营》的培训课!培训导师是_x老师。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了很多新知识也领悟出一些道理:

1、我们的培训课程都是一些互动游戏，虽然是游戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。

让我体会到了一直在为我们付出而我们却从未感激过的人，还有因为我们的过失，为我们承担责任的人，这些人就是我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：谢谢!谢谢所有关心我的人!不管在任何情况下，我都会更加坚定我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情!

企业最重要的就是管理，说到管理，很多企业都提倡人性化管理，所谓人性化管理，就是在企业的管理过程中，注重人性要素，充分的开掘人的潜能、注重企业和个人双赢的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其实就是满足了员工对制度约束的反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条制度是“车间里不能随地大小便”，能制定这样的制度就说明员工在车间里自由奔放的个性舒展。而制度的制订，这时员工心情必然是在个性不能舒展的那种心理上的痛苦。制度是用来遵守的，人情化管理就是对制度的不尊重。企业终究是往更高的层次发展的，而企业管理水平不断上升、员工素质不断提高，而制度化是必然的。

通过此次培训，让我领悟到团队是企业发展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断发展、壮大。

2、世界上有一种人，总是千万次的嘱咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顾好自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，这种人叫做父母，父母常因我们的欢乐而喜上眉梢，也常因我们的烦恼而愁在心头。

父母盼望我们能考上重点学校，父母盼望我们能找到如意工作，父母盼望我们能建立美满家庭，父母盼望我们过幸福生活。岁月无情，那一道道皱纹悄悄的爬满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的心里还是有无数的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。有时候我还很不懂事的和他们吵架发脾气，不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包容我，还是会笑着说在外面累的话就回家来吧，给你做你喜欢吃的。我要感恩我的父母，是他们给了我宝贵的生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受生命的美妙，感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培养我、养育我。我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母，给了我整个世界!

3、我更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随这困难、磨难、痛苦，而我依然选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。

当沈导问道：你有恨过的人吗?你现在还恨他吗?在这个环节里，我的大脑不停的搜索我恨过的人，我依然清清楚楚的记得他的名字，庞总也一直开导我要学会放下，放下了就不痛苦不纠结了，你会感觉很轻松，那时的我虽然嘴上说着我放下了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。现在我真的不恨他了，我放下了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。在这个世界上，我们每天擦肩而过的人很多，俗话说：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里的又有几个呢?珍惜吧!

我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于承担。要察觉自己身上的缺点和不足并加以改正，对于别人指出的缺点和不足，要学会感恩，虚心接收并加以改正。

两天一夜的培训一瞬即过。但是它带给我们的是从未有过的震撼。让我体会到了“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”，我相信每一个人都从培训中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把培训中的精神运用到实际工作中去，能真正把在培训中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功!

两天一夜的课程结束了，细细回味一番，有着太多的感触。同样对我也有着很大的鼓舞与提高，这是一个很有意义的培训，我很荣幸能够参加，我们的主讲老师王洪涛老师在这次培训当中以如何打造团队凝聚力为核心，运用了国际上最流行的体验式学习，即游戏体验，模拟，练习，角色扮演，技能实践等互动培训，然后展开话题一步步深入，达到了一种很好的效果。这次培训的主要目的就是要发现自己潜在的天赋，进入一个全新的意识境界，实现生活工作中理想的人际关系，让自己得到成长，成为公司群体中最重要的资产，还有就是如何从自我意识中学习超越，成为人群中的领袖，以及改善朋友，配偶和家庭的相处关系。 首先，王老师给出了我们一些词汇，让我们谈谈对他的理解及感受，我觉得这些词汇在人生当中扮演着很重要的角色，想成为一个真正的人，对社会有利的人，必须要做好自己的角色，一些词汇对我也有着很大的启发，例如承诺，什么叫做承诺，承诺就是要说到做到，在我们承诺之前要想到自己是否能做到，不要轻易的许下承诺，还有责任，我们要负起我们应尽的责任，在学校我们要有好好学习的责任，在家我们要有孝敬父母的责任，走到社会我们要有做一个对社会有利的责任，还有忠诚，爱，等等这些词汇都很好的教育了我们，当你能够做到这些的时候，你就会成为一个真正的人，一个对社会有用的人。 每一个活动都有它的意义，都给我感触很深，让我受益匪浅，在找搭档这一个环节当中让我倍受感动，首先是你接触了一个你从来没见过，也不知道他的名字的陌生人，然后彼此开始慢慢了解再到熟悉，这也是经过一系列的活动来体现的，起初的时候我对这个新搭档有种排斥感，毕竟也是刚认识，之后我们就开始彼此的了解，了解到一定程度之后，又开始了新的考验，从而拉近了我们之间的距离，搭档对我所做的一切让我很感动，当我遇到困难，眼睛看不见的时候，是搭档陪在我的身边帮助我，对我不离不弃，帮我闯过一关又一关，最后到达胜利的彼岸， 从而让我被这个搭档的忠诚所感染了 ，在接下来的活动中，让我又有了更深的感触， 当暴风雨来临的时候，在我最脆弱的时候，走投无路的时候，是他主动的找到了我，并且帮我脱离危险，当他也同样遭受暴风雨的时候，他还是义无反顾的来帮我，在什么都看不见的情况下一直追寻着来救我，让我倍受感动，感觉生活当中能遇到这样的朋友真的是太幸运了。那么忠诚，那么负有责任感，同样也给了我一些启发，想到生命当中确实离不开朋友，我们一定要忠诚的对待朋友，同样 对方也会忠诚的对你，这都是相互的。人在交朋友的时候都是要经历从陌生到了解再到熟悉这个过程。这让我想到了我来这个公司这一个多月以来的感触，在刚开始来的时候我对这个公司的每一个人都是陌生的，经过彼此之间的了解就熟悉了，也就慢慢的就融入了这个集体，感觉这个集体很和谐，很融洽。比我想象的要好的多，无论是生活当中，还是工作当中，人与人之间的交往一定要建立在忠诚和信任的基础之上，都要以真诚相待，这样彼此之间的感情才会慢慢融合在一起。 感恩之夜这一个大型的活动，激发了我们要有忠诚度和凝聚力，我们要怀有一颗感恩的心，首先让我想到了父母，想到了他们为我所做的一切， ，尽自己最大的努力为企业争得荣誉。 接下来生命轮回这个活动也让我颇有感触，回想一下过去，自己确实有很多做的不对的地方，但是时间不会倒流，留下的只有后悔，因此从现在开始我们一定要珍惜我们身边的每一个人，不要等你失去了才懂得珍惜，时间不等人，想表达什么要及时的付出行动，生命很短暂，不能够轮回，所以我们要在有限的生命当中用心去感受我们身边的每一个人，要懂得珍惜，忠诚的善待每一个人，做到不后悔，同样在我们选择朋友的时候一定要看清对方，他是否会成为自己真正的朋友，都知道忠诚是相互的，你给对方出黑牌但是对方未必会出黑牌，所以我们也要学着会放弃一些东西，有失才有得嘛，总之，不管别人如何对我们，我们都要以真诚相待，珍惜身边你认为值得珍惜的人。 培训当中有喜有悲，酸甜苦辣交织，让我们在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，就好像是人生的缩写，让我们感受，体会，学着慢慢长大，走向成熟，我们人类包括动物都是群体动物，谁离开了谁都将难以生存，所以我们要具有团队意识感，团结就是力量，共同努力才能战胜重重困难，最后的一个过电网的大型活动就真正体现了什么是团结，什么是齐心协力。 过电网这种活动也是我第一次接触到，感觉过去确实是不可能，最后绝对会以失败而告终，可是我们的队长没有恐惧，一直在想办法，每个人也在议论着如何通过去，伴随着有着震撼力的音乐，我对这个场面也开始紧张起来，就好像真的感觉到危险来了，我们一定要顺利通过去，刚开始试了几个人都没有过去，大家都很着急，看着形式那么严峻，我开始紧张起来，这时我想到了我，我觉得我可以先过去，因为我比较瘦，也比较轻，过去应该是轻而易举，所以我就给队长说 我先过吧，队长同意了，经过两三次的努力，我终于顺利通过了，可是由于一个学员的犯规我又回去了，在整场的活动当中不能说话，只能说过，过，过，，，就这样在大家的努力下，一次次的跌倒，又一次次的爬起，最终我们一个个的都顺利的过去了，当时的心情真的是用语言难以形容，太不可思议了，虽然在这个世界上有太多的不可能，只要我们去努力，去付出，什么事情都可以解决，无论做什么事，在我们的脑海当中要坚信一切皆有可能，只要坚信成功的信念，最后一定会成功，同时我们也要有团队的精神，每个人都不一样，每个人身上都有他有价值的地方，都有闪光点，所以我们要发挥好自己身上的优点，给团队弥补不足之处，然后我们再团结起来，这样的力量就无人抵挡了。虽然我在过电网时我受了伤，过了很多次，整个人感觉像散了架似的，但我感觉心里很高兴，因为我为团队付出了自己的一份力量，感觉很有优越感，原来自己也可以做的那么好，能够为团队付出自己的一份力量，心里真的是暖暖的，后来，我的助教找到我，给了我说了很多话， 说我很棒，在以后的工作当中一定会成功，这让我在今后的工作当中又增加了信息，相信只要不放弃，一直坚持下去，就会成功，就会有回报，如果哪一天你付出了，却没有回报，相信在不久的将来，一定会得到双倍的回报。这个活动给我最大的感触就是：在遇到一些困难时我们一定要团结一致，坚信我们可以阻挡一切，战胜一切困难。在遇到一些障碍时我们一定不要放弃，努力可以成功，但放弃就一定会失败，所以我们要变得坚强一点，勇敢地往前走，前面是一片光明，我们的明天会更加美好。 通过这次培训，我对我自己又有了新的认识，知道了自己该做什么，应该怎样在社会中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到别人的认可。评价一个人的价值要看他的工作情况，工作的好坏可以反映出一个人的价值观。如今我所在的企业虽然谈不上是大企业，但我感觉到我们有着无穷的力量，有着很强的团队意识感，一个企业的强大是靠每个人的努力，只要有团结一致，齐心协力的精神，就一定可以强大起来，相信在不久的将来我们的队伍会更加的壮大，业绩也会蒸蒸日上，那时我就会骄傲的大声说：我是秦工国际的一员，我为我们的公司而 感到骄傲。