期末考试计划表

一，全学期学习的总的目的、要求和时间安排。二，分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要有重点，但不能偏废某些学科。三，系统自学的目的、要求和时间安排。具体安排:1.每天6:10起床.听英语，读英语，写英语，实验表明听读写（耳嘴手）一起运行有助于学习。2.利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背2--3首古诗（不在多在精）.同学,贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.6.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.7.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题

期末考试复习计划表及方法：1，每天早上8-10点读两个小时的英语单词，并且背诵一段优美的语文篇章；2，休息半个小时后，做各门功课的题，以薄弱门课为主要对象；3，午饭过后，午休1-2小时，然后继续做题，中间可适当的休息一下；4，晚饭后散步一会或看会电视放松后进入晚自习状态。

期末复习,计划表怎么画方法/步骤

1.点击页面布局——纸张方向——设置为横向——设置页边距，然后在第一行输入计划表的标题。

2.点击插入——表格——插入表格——设置4列九行固定列宽的表格——点击确定。

3.鼠标移动到表格右下角，按住小正方形向下拉伸，统一把表格行距变大。

4.先在第一行写上标题：上午、内容、下午、内容

5.然后列好上午时间段相应的内容以及下午时间段相应学习活动计划内容。

6.点击保存，然后点击文件——打印——选择打印机后点击打印。

一）保持良好的心态1.对自己要有充分的信心就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.2.树立正确的考试观考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场.3.不要过分关注周围人的言行另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解.（1）找朋友交流；（2）写出自己的担忧；（3）适当地听音乐.心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪；（4）为考试做准备.与其紧张，不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境.最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试.（二）保持最佳的生理状态考试期间保持最佳的生理状况，也是决定考试成功的一个重要因素.那么，考前如何调节生理状态呢？1.保持原有的起居和规律有的同学本来平时生活很有规律，可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些，认为这样会使自己状态更加好一些，因此，他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响，上床后并不能马上入睡，第二天早晨起床后，会感觉头昏昏的，反而会影响了考前的状态.2.避免疲劳临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗，进入考场会感到精力不足.此外，如果是放松或娱乐，也要避免疲劳.总之，考前的学习、娱乐一定要适度，有一个原则，即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动，只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复，否则会得不偿失.3.防止考前暴饮暴食一些家长在考前，对考生进行所谓的“大补” ，每天鱼、肉、蛋，还要外加一些补脑冲剂，结果导致考生胃肠出现问题，也会对考试带来不利影响.考前可食用富含维生素及蛋白质的食物，如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类，少食脂肪含量较高的食物，睡前不要喝过多的咖啡和茶，以免影响休息. 4.晚上散步考前一周每天散步15分钟，散步可以缓解人的紧张情绪，提高人的睡眠质量.5.洗温水浴考前的最后一天，可以洗个温水浴也将有利于消除疲劳，缓解紧张情绪.最后还要强调的是应预防考前失眠，这在上面“保持原有的起居和规律”中已经提及，在此不一一赘述了. 以上三个方面仅供各位考生参考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳状态，从而能够发挥出最佳水平.

期末复习计划，只能给你一些思路，具体要根据你的情况来制定的。首先要梳理一下自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。