成人培训课间小活动

1、包、剪、锤

2人一组相对站立，成人数相等的二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。喊“1、2”时，学生都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负。

2、添鼻子

学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的头像。将课室的讲台搬开，各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处，拿一支粉笔，蒙上眼睛。教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。

3、风吹杨柳

学生分组围成小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。学生轮流站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇曳。周围的人轻推他的上身，使之获得柳树摆动的感受。

4、四方形拔河

组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

可以了吗灬巴的时候给我说一声对不起对不起＞人＜漫画无翼鸟都有自己的事情说三遍天下没有不散的筵席2号登我一一

课间活动有韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等。有专家表示，多样化课间活动，不仅要符合学生的兴趣爱好，更要符合学生的身体条件和生理特点。以呵护孩子成长为主，把控好相应的锻炼尺度，音乐背景要符合学生的年龄、满足学生的心理需求；动作方面结合学生的身体现状，科学化和人性化地添加一些适合学生年龄的动作。启动了韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等多样化的课间运动模式，班主任和体育教师根据运动项目和学生的体力适当调整运动量，增强学生的体质，而不是透支学生体力，做到适可而止！版决权归芝士回答网站同或原音作者所马于有扩展资料：尤其是中小学男生，他们每天需要4次充分运动才能满足生长需求，比女生高很多。由于运动不足，大部分男生较难适应目前的学校生活，表现在学习上，就是不如女生专注与高效。可以在课间开展不太剧烈的游戏活动，如踢毽子、做小游戏等。中国青少年研究中心曾受团中央委托，在13所中学开展中学生校园游戏实验，结果发现，游戏之后，中学生心情更愉悦，上课更加专心。在课间十分钟的管理问题上，不能用一个标准来解决问题，应该让各个学校有更大的自主性。把零碎时间利用起来，增强孩子们的活动能力。“必须让学生有自主选择权，不能让课间活动可有可无。1、踢毽子在一般日常的踢毽活动中所使用的毽子，按照外观尺寸来区分，可以大致分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。大毽是供一般初学者和平时娱乐所用。中毽使用范围最广，即可用于娱乐，也可用于比赛。2、拔河拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”3、跳皮筋跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。4、捉迷藏捉迷藏是一种游戏，亦称摸瞎子。即蒙住眼睛寻找躲藏者的游戏。最早只是一种儿童游戏。两千年前即流行于希腊，蒙住一人双眼，把他转得不辨方向，然后大家向他这个“瞎子”呼喊取乐，蒙眼者追捕，众人躲闪，这种游戏在中世纪成为成人游戏5、投篮投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。

1、踢毽子

在一般日常的踢毽活动中所使用的毽子，按照外观尺寸来区分，可以大致分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。大毽是供一般初学者和平时娱乐所用。中毽使用范围最广，即可用于娱乐，也可用于比赛。

2、拔河

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。

拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

3、跳皮筋

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。

4、捉迷藏

捉迷藏是一种游戏，亦称摸瞎子。即蒙住眼睛寻找躲藏者的游戏。

最早只是一种儿童游戏。两千年前即流行于希腊，蒙住一人双眼，把他转得不辨方向，然后大家向他这个“瞎子”呼喊取乐，蒙眼者追捕，众人躲闪，这种游戏在中世纪成为成人游戏

5、投篮

投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。

注意事项：

1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发。

2、课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺。

4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。

5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。

6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。

7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。

拼图游戏这个游戏是帮孩子练习形状识别的好方法。每个冰棍棒只有一半的形状，孩子们必须将它们正确的配对在一起，才能拼出完整的形状。材料：至少20个冰棍棒（确保准备偶数根）、各种颜色的笔游戏步骤：将两个冰棍棒放在一起帮孩子在两根木棒上画出他们喜欢的形状，并尝试在木棒之间平均分割形状重复步骤2，让孩子们尽可能多的画出喜欢的形状把木棒打散混在一起鼓励孩子配对冰棍棒拼成正确的形状让孩子尝试绘制圆形，正方形，三角形和其他任何形状。在此，老师有机会讲授对称的概念，并帮助孩子了解他们为拼图游戏制作的形状，那些是对称的，哪些不是。鸡蛋牙膏实验在这个游戏里，煮鸡蛋代表牙齿。游戏目的是向孩子们展示，饭后如果不刷牙会发生什么可怕的后果。做完这个游戏，孩子们可能会开始重视刷牙！材料：煮熟的白壳鸡蛋、玻璃杯、可乐或其他深棕色苏打水、牙膏、牙刷游戏步骤：小心地将熟鸡蛋放入空玻璃杯中将可乐倒入玻璃杯，确保鸡蛋完全浸没在可乐中请孩子们猜猜，经过一夜后，鸡蛋会发生什么变化第二天，从可乐中取出鸡蛋。请孩子描述鸡蛋的变化为孩子提供牙刷和牙膏，并鼓励他们去除鸡蛋表面的污渍。向孩子解释，试验中的鸡蛋其实代表了人的牙齿，并讨论如果吃完饭不刷牙，牙齿可能会变成什么可怕的样子！把雨滴装进纸筒里材料：彩色笔、铝箔纸、圆形纸筒、干黄豆或其他小颗粒豆子、胶带游戏步骤：如果纸筒两端有封口的东西，则取下其中一端的封口物。如果没有，则需要用胶带将其中一端封口，以便倒入的豆子不会掉出来。请孩子倒一些豆子进纸筒，尝试上下摇动纸筒，听豆子在管子里发出了何种声音。如果需要，让孩子添加更多的豆子进去，以便捕捉属于自己的“雨声”。接下来，在纸筒的另一端重复步骤1，将其密封，别让豆子掉出来。让孩子把纸筒颠倒过来，让豆子从管中倒下。尝试慢慢转动纸筒，然后分析前后声音的差异。为了获得不同的声音，可将几块铝箔纸弄皱放入纸筒。这样豆子穿过纸筒的速度就减慢了，“雨声”也会有所变化。尝试通过不同的翻转方式，打造不同的雨点声音。可以用彩色笔装饰纸筒，为游戏增添乐趣。神奇的户外烤箱材料：棉花糖、木签、塑料碗、铝箔纸、巧克力棒、椅子游戏步骤：用铝箔纸包裹碗的内部在每个木签上穿两个棉花糖把孩子带到室外，让他们找到院子里阳光最充足的地方。让孩子看着碗里的铝箔纸，问他们铝箔纸看起来是否更亮。谈谈铝箔是如何反射太阳，使光线更热的。并将一串棉花糖放在铝箔碗里，接受太阳照射。请孩子在院子里找一个阴暗的地方，将另一串棉花糖放在碗上，放在阴凉处的椅子上。大约15分钟后，让孩子检查阳光明媚的地方和阴暗的地方的棉花糖，谈谈两种棉花糖的差异。当棉花糖开始融化时，问问孩子，为什么阳光下的棉花糖在阴凉处的棉花糖之前熔化。问她是否可以感受到两点的温差。当棉花糖烤软之后，老师和同学们就可以享用啦。还把棉花糖放在巧克力饼干上吃，享受在实验游戏的同时烹饪美味的乐趣！运粮食材料：纸杯、绳子、爆米花游戏玩法：脚上套杯子，杯内放若干"粮食"，看谁在一定时间内"粮食"运得最多即为胜。西红柿游戏组织孩子们在草坪上坐成一个圈。一个人站在中间，被称作“鸡蛋”。每个人轮流问“鸡蛋”一个问题。但是“鸡蛋”只能回答“西红柿”。大家可以问各种可笑的问题，最后谁把“鸡蛋”逗乐了，谁就算赢了。然后再让他到中间来当“鸡蛋”。也可以让被逗乐“鸡蛋”为孩子们唱首歌或者跳支舞等等，活动中可以激发孩子的兴趣和表演欲。游戏是幼儿最喜爱的活动，也是孩子学习知识的重要途径。优秀的教师能够观察解读孩子的游戏，并重新审视教育的适宜性。面对游戏活动，幼师除了发挥创意制造寓教于乐的游戏，还必须拥有以下三点能力：第一，对于幼儿游戏活动的客观、具体的描述能力，即“注意”能力。教师能关注到孩子们在游戏中那些令人欣喜的时刻，并描述出来。第二，对于幼儿游戏行为的解读能力，即“识别”能力。这是教师运用专业知识进行理性分析的部分。第三，对于幼儿游戏的回应策略，即“回应”能力。教师在面对幼儿多样的行为时，要思考后面该如何做，以更好地帮助孩子发展。