梦回红楼
湖北武汉培训 费用:费用未公布,请报名咨询 招生简章: 招生对象:热爱乒乓球运动的少年儿童,男女不限 训练时间:2009年元月10日—元月19日 上午班:8:30—11:30(180分钟) 下午班:14:00—17:00(180分钟) 晚班:18:30—20:00(90分钟) 收费标准:380元/期(上午班或下午班) 280元/期(晚班) 训练内容: 1、 了解乒乓球运动概述,学习乒乓球基本理论。 2、 基本功训练 (1)基本技能(技术质量、变化能力、适应能力) 技术训练(技术环节、技术细节、技术基础) 战术训练(战术原则、战术知识、战术意识、战术结构、战术观念、战术基础) 心理训练(心理过程特征、个性心理特征) 智力训练 (观察力、记忆力、思维力、注意力、想象力) (2)基本体能(专项身体素质) 击球爆发力、反应速度、判断能力、步法移动速度、击球摆速以及专项耐力等 3、 实战训练 对内比赛,通过集训选拨队员作为未来对外交流赛、参加省内外青少年比赛的基础队员。 4、 训练安排: 教练指导下单球不定对手对练 定期教练陪练 多球训练 适应不同性能球拍训练(长胶、生胶、正胶等) 根据学员实际情况建立基本打法 报名方式: 报名时间:2008年12月15日——2009年元月16日 报名地点:武汉市洪山区珞瑜路461号武汉体育学院康派运动营(武汉体育学院正门进30米右侧) 乘车路线: 武汉市内可乘坐15,18,25,59,510,518,521,536,540,583,591,593, 702,703,728路等公交车到武汉体育学院(即马家庄站)下车,下车即到。
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武汉体育学院少儿乒乓球培训基地位于武汉体育学院,乒乓球训练基地已开设分基地两个:武汉光谷六小体育馆;武汉楚雄学校乒乓球训练馆。学生家长可根据实际情况就近选择上课地点。
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驾车路线:全程约公里
起点:武汉市
1.从起点向东南方向出发,行驶40米,左转进入沿江大道
2.沿沿江大道行驶公里,进入沿江大道
3.沿沿江大道行驶250米,在第2个出口,朝黄浦大街/解放大道/武汉园博园方向,左转进入黄浦大街
4.沿黄浦大街行驶640米,过黄浦路立交,朝建设大道/武汉园博园/市民之家/三环线方向,右前方转弯
5.行驶10米,过黄浦路立交,左前方转弯
6.行驶30米,过黄浦路立交,左前方转弯
7.行驶880米,朝三环线/天河机场/二环线/兴业路方向,稍向右转进入武汉大道
8.沿武汉大道行驶公里,过竹叶山立交桥,朝二环线/知音桥/三眼桥路/汉口火车站方向,稍向右转进入竹叶山立交桥
9.沿竹叶山立交桥行驶90米,过竹叶山立交桥约170米后,直行进入二环线
10.沿二环线行驶公里,稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶420米,直行进入姑嫂树路高架
12.沿姑嫂树路高架行驶850米,过右侧的南国北都城市广场SOHO约公里后,朝三环线/盘龙立交/常青花园/将军花园方向,稍向右转进入姑嫂树立交桥
13.沿姑嫂树立交桥行驶580米,过姑嫂树立交桥,右转上匝道
14.沿匝道行驶10米,右转
15.行驶260米,右后方转弯进入姑嫂树路
16.沿姑嫂树路行驶90米,过姑嫂树立交桥约100米后,直行进入姑李路
17.沿姑李路行驶公里,左转
18.行驶470米,右转进入学府北路
19.沿学府北路行驶990米,右转进入康居三路
20.沿康居三路行驶430米,右转进入常青北路
21.沿常青北路行驶180米,右转
22.行驶150米,右转
23.行驶40米,到达终点(在道路左侧)
终点:常青乒乓球培训中心
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