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还是报班吧，1对1很贵，150-200还不包括场地费，初学的话也没必要1对1。
网球（Tennis），是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为米，单打场地宽为米，双打场地宽为米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。
网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛。
后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。
网球最高级的组织机构为国际网球联合会，1913年在法国巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国网球协会。1953年在北京成立。
硬件要求
场地
网球场地的占地面积长不小于米，宽不小于米。在这个面积内，有效网球运动场地是一个长米，单打场地宽米、双打场地宽米的长方形区域。球场两侧安装的网柱用于支撑球网，网柱间距为米，网柱顶端与地面距离为米。
每侧网柱的中点距地面的高度为米。在网球场中，场地线的颜色一般选用白色或黄色。除端线的最大宽度可以达到10厘米外，其他所有场地线的宽度均应在厘米到5厘米之间。
球
比赛用球为黄色，用橡胶化合物制作，外表用毛质纤维均匀覆盖，接缝处没有缝线。球的直径为—厘米，重量是—克。
以上内容来源：百度百科-网球
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学网球的确是很贵的，尤其是一对一教学，而且现在上海网球教学市场很混乱，阿猫阿狗都出来教了 网球绝对是个高消费的运动，在上海打一个小时的场地费至少30，还要买球，串线，拍子……而且网球挺难的，不花时间学不好的，打得不好也就体会不到其中的乐趣了 要学网球的话一定要做好花钱的心理准备 推荐你一个 著名上海网球教练执教 网球之家培训班 让你的起点更高王 琛（MB：）——著名上海网球教练，国际职业网球注册教练协会 （PTR）认证培训师，连续六届获得上海业余网球公开赛冠军、网球之家俱乐部总教头、 担任NOKIA、 盛大网络、上海财税局等多所著名企业及高校网球教练之职，多次带领学员参加全国各项级别网球赛事，并取得卓越战绩。 一、培训地址： 徐汇培训地点：万体馆或徐汇苑网球场 长宁培训地点：长宁网球场、仙霞网球中心及社区网球场 普陀培训地点：华师大网球场或周边小区网球场 浦东培训地点：浦东张江体育中心或浦东各社区网球场 二、培训内容（多种培训方式、必有一款适合您） (培训班学员均赠送价值444元的央视网球教程和经典比赛光盘，赠送esports全套网球精品配件并可免费试用esports全部系列网球拍， 培训结束后，根据学员比赛情况，赠送价值不等的esports网球用品数份) 1、网球基础培训班 教学目标：《公开承诺》保证每位学员结业时能用基本动作与教练连续对打10回合以上”，先上课后交费，在上过一次课后，满意就继续，不满意的不用交费。如果一期培训班学习结束后，达不到网球之家承诺的要求，我们将免费培训、保证学员能到达到这个要求为止。 适合人群：无任何网球经验或者基础薄弱 教学内容：学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法，运用规范技术与教练进行对打，了解网球规则，初级战术、和运动保护等相关知识 人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教) 课时：10次（2H/次）每周1—2次 时间：学员自定 收费：899元/人（已包含场地费用） 2、网球技术提高班 适合人群：有一定网球基础但击球不稳定，各项技术均薄弱者 教学内容：基本动作矫正并强化，学习上下旋击球、挑高球、高压球、中场截击、侧旋发球、双打等技术 教学目标：综合运用各项技术和提高击球稳定性 人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教) 课时：10次（2H/次）每周1—2次 时间：学员自定 收费：899元/人（已包含场地费用） 3、网球战术强化班 适合人群：具备网球基础或打球多年，但技战术有明显缺陷者 教学内容：强化各项技术，学习对击球线路和深度的控制、旋转变化发球、提高接发球稳定性、学习网球单双打战术并合理运用等 教学目标：参加不同等级的业余网球比赛并取得成绩 人数： 3—4人 (为保证教学质量，超过4人将由两名PTR教练共同执教) 课时：10次（2H/次）每周1—2次 时间：学员自定 收费：998元/人 （已包含场地费用） 4、特色儿童网球培训班 教学内容：在各类生动有趣的游戏中学习网球运动的基本知识、基本技术、网球竞赛规则等（根据不同年龄段，使用不同教材）教学目标：提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感，增强儿童身体素质 人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教) 课时：10次（2H/次）每周1—2次 时间：学员自定（并特设寒假、暑假网球强化班） 收费：899元/人（已包含场地费用） 5、 个人或家庭辅导 地点：根据学员要求就近安排 时间：学员自定 课程：根据会员现有水平量身定做训练计划和进度 收费：120元---150/h（按路程远近收取费用） 6、 团体培训 如果是几个朋友或者公司组织共同参加培训，可以分别选择俱乐部各个级别培训班参加，也可以自组培训班，俱乐部将根据你们的人数水平和时间，作出合理的课程安排（包括时间，地点，进度等等）。 地点：根据学员要求就近安排 时间：学员自定 收费：120元---150/h（按路程远近收取费用） 特别告知： 1、学员学习期间如遇到出差，下雨，加班等情况无法参加培训，可于下一期培训中补到相应课时。 2、任何参加培训的学员，在培训结束后，自动升级成为网球之家的会员，享受会员的一切优惠，并且按照培训成绩和实战水平被分到网球之家各组别，参加俱乐部内部各级别比赛。 咨询热线： 王琛所获部分荣誉： 国际职业网球注册教练协会 （PTR）认证培训师 2000年佳能杯业余组单打冠军 epson单打季军 2001年城开杯业余组单打冠军 城开杯双打业余组亚军 2002年城开杯业余组单打冠军 鹰牌业余组单打亚军 2003年鹰牌业余组单打冠军 双打冠军 苏州公开赛单打冠军 2004年鹰牌业余组单打亚军 双打冠军 wilson杯业余组单打季军 2005年喜力业余大师赛分站赛冠军 wilson杯业余组单打冠军 双打季军 （以上比赛均经过中国网协权威认证)采纳哦
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网球教练培训一般为每小时150-250元，场地费自理。水平越高、名气越大的教练收费越高。中国网球协会教练员等级培训分为初级（ITF一级）、中级、高级（ITF二级）、特级（ITF三级）四个等级。参加初级职称评选的教练员必须通过初级教练员培训班培训考核，参加中级职称的评选必须通过中级教练员培训班培训考核，参加高级教练员评选必须通过高级教练员培训班培训考核，参加国家级教练员的评选必须通过特级教练员培训班（或相应级别培训班）培训。网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球通常在两个单打球员(haobc)或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打空心橡胶球。
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学网球的确是很贵的，尤其是一对一教学，而且现在上海网球教学市场很混乱，阿猫阿狗都出来教了网球绝对是个高消费的运动，在上海打一个小时的场地费至少30，还要买球，串线，拍子……而且网球挺难的，不花时间学不好的，打得不好也就体会不到其中的乐趣了要学网球的话一定要做好花钱的心理准备推荐你一个著名上海网球教练执教 网球之家培训班 让你的起点更高王 琛 （MB：）——著名上海网球教练，国际职业网球注册教练协会 （PTR）认证培训师，连续六届获得上海业余网球公开赛冠军、网球之家俱乐部总教头、 担任NOKIA、 盛大网络、上海财税局等多所著名企业及高校网球教练之职，多次带领学员参加全国各项级别网球赛事，并取得卓越战绩。一、培训地址：徐汇培训地点：万体馆或徐汇苑网球场长宁培训地点：长宁网球场、仙霞网球中心及社区网球场普陀培训地点：华师大网球场或周边小区网球场浦东培训地点：浦东张江体育中心或浦东各社区网球场二、培训内容（多种培训方式、必有一款适合您）(培训班学员均赠送价值444元的央视网球教程和经典比赛光盘，赠送esports全套网球精品配件并可免费试用esports全部系列网球拍， 培训结束后，根据学员比赛情况，赠送价值不等的esports网球用品数份)1、网球基础培训班教学目标：《公开承诺》保证每位学员结业时能用基本动作与教练连续对打10回合以上”，先上课后交费，在上过一次课后，满意就继续，不满意的不用交费。如果一期培训班学习结束后，达不到网球之家承诺的要求，我们将免费培训、保证学员能到达到这个要求为止。适合人群：无任何网球经验或者基础薄弱教学内容：学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法，运用规范技术与教练进行对打，了解网球规则，初级战术、和运动保护等相关知识人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教)课时：10次（2H/次）每周1—2次时间：学员自定收费：899元/人（已包含场地费用）2、网球技术提高班适合人群：有一定网球基础但击球不稳定，各项技术均薄弱者教学内容：基本动作矫正并强化，学习上下旋击球、挑高球、高压球、中场截击、侧旋发球、双打等技术教学目标：综合运用各项技术和提高击球稳定性人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教)课时：10次（2H/次）每周1—2次时间：学员自定收费：899元/人（已包含场地费用）3、网球战术强化班适合人群：具备网球基础或打球多年，但技战术有明显缺陷者教学内容：强化各项技术，学习对击球线路和深度的控制、旋转变化发球、提高接发球稳定性、学习网球单双打战术并合理运用等教学目标：参加不同等级的业余网球比赛并取得成绩人数： 3—4人 (为保证教学质量，超过4人将由两名PTR教练共同执教)课时：10次（2H/次）每周1—2次时间：学员自定收费：998元/人 （已包含场地费用）4、特色儿童网球培训班教学内容：在各类生动有趣的游戏中学习网球运动的基本知识、基本技术、网球竞赛规则等（根据不同年龄段，使用不同教材）教学目标：提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感，增强儿童身体素质人数：3—5人(为保证教学质量，超过5人将由两名PTR教练共同执教)课时：10次（2H/次）每周1—2次时间：学员自定（并特设寒假、暑假网球强化班）收费：899元/人（已包含场地费用）5、 个人或家庭辅导地点：根据学员要求就近安排时间：学员自定课程：根据会员现有水平量身定做训练计划和进度收费：120元---150/h（按路程远近收取费用）6、 团体培训如果是几个朋友或者公司组织共同参加培训，可以分别选择俱乐部各个级别培训班参加，也可以自组培训班，俱乐部将根据你们的人数水平和时间，作出合理的课程安排（包括时间，地点，进度等等）。地点：根据学员要求就近安排时间：学员自定收费：120元---150/h（按路程远近收取费用）特别告知：1、学员学习期间如遇到出差，下雨，加班等情况无法参加培训，可于下一期培训中补到相应课时。2、任何参加培训的学员，在培训结束后，自动升级成为网球之家的会员，享受会员的一切优惠，并且按照培训成绩和实战水平被分到网球之家各组别，参加俱乐部内部各级别比赛。咨询热线：王琛所获部分荣誉：国际职业网球注册教练协会 （PTR）认证培训师2000年佳能杯业余组单打冠军 epson单打季军2001年城开杯业余组单打冠军 城开杯双打业余组亚军2002年城开杯业余组单打冠军 鹰牌业余组单打亚军2003年鹰牌业余组单打冠军 双打冠军 苏州公开赛单打冠军2004年鹰牌业余组单打亚军 双打冠军 wilson杯业余组单打季军2005年喜力业余大师赛分站赛冠军 wilson杯业余组单打冠军 双打季军（以上比赛均经过中国网协权威认证)
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