辅食培训

宝宝从6个月开始就可以添加辅食了，宝宝最初的辅食必须富含铁质。好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。因为宝宝在6个月以后，母体供给它的铁质已经消耗得差不多了。宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。此外，大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件。所以，只给宝宝吃一些瓜果蔬菜，对于8个月的宝宝来说是非常不够的。这时候一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。刚开始Z好给宝宝添加肝泥、虾泥等肉泥食品。肉泥会给宝宝带来非常多的营养，添加肉泥时Z好是从一种到多种、从少量到多量。北京联动亿家教育咨询公司是国内将营养学与孕产餐饮相结合的营养餐培训机构，根据孕妇个人体质，产前及产后等不同阶段打造孕期营养、月子调养、产后营养、婴幼儿辅食等授课内容，代谢排毒、调理脏器、补气养血、通乳下奶、修身养颜的功能性营养餐搭配法则与模块化的教学体系。为学员提供适合自己区域的营养孕产餐的解决方案。公司创始至今培训班已累计服务学员近三千余人次、覆盖全国多个个省市，包括东北三省，宁夏，河北，山西，云南，四川，重庆，河南，湖南，山东，广州，深圳，北京，上海等地。

这种情况呢，可以去网上搜索一下百度搜索，或者是求小红书搜索一下，那里面会有一些达人的推荐，毕竟他们都是有过实践经验的，应该会靠谱一些可以进行一些网上的培训，然后自己试着做一做，还是是自己实际操作来的比较重要一些。

其实富含丰富的维生素，维生素怕热，如果煮太久会损失营养，而且口感也不好，因此不适合煮太久。选菜：新鲜、品种多样化，绿叶菜尽量选择嫩叶菜，深色蔬菜通常要比浅色的蔬菜营养丰富，所以，宝宝每天吃的蔬菜，深色蔬菜最好占一半的量。洗菜：可以把蔬菜放进清水或者淘米水中浸泡一会儿，这样可以减少其中的有害物质，比如农药残留等化学物质。煮菜：绿叶菜可以将水煮开后，把蔬菜整根放进去焯熟，然后用菜刀研磨捣碎，土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜，可以在去皮后蒸熟，蔬菜类的辅食最好加一些植物油。

这一般的月子中心或者育儿中心，家教中心都可以学到，做婴幼儿辅食的也可以在淘宝上买相关的教程。

港焙西点学校。根据百度百科得知，天水有名的西点烘焙培训学校港焙西点学校，所有辅食食材都由学校负责，每一位学员亲自动手实践，不长，反复练习，学会为止。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。添加时间最早不能早于4个月，最晚在7个月一定要添加辅食了。