胡来，任性
葡萄糖是没有缓解紧张作用的。在常规情况下，如果是情绪紧张，使用葡萄糖是没有什么作用的。出现紧张的情况一般要看原因，比如有没有压力过大的问题，环境刺激导致的。还要注意有没有疾病的状态，比如说焦虑障碍，就需要考虑药物治疗才能控制，而且没有什么药物一经使用就什么症状都能改善的。偶尔有的患者可能会因为低血糖而出现心慌，紧张的情况，这种情况的话就可以使用葡萄糖了。病情分析: 你好：葡萄糖可以补充身体能量但有利尿作用，不能缓解紧张的，紧张情绪应该自己去缓解，可以深吸一口气放松一下，葡萄糖是运动后喝的，可以补糖的，也可以补充营养的。祝你健康一、考试紧张可以喝葡萄糖吗考试紧张时可以服用葡萄糖，但并不能直接发挥缓解紧张作用。对于紧张过于严重的考生来说，建议服用抗焦虑药、抗抑郁药等西药治疗，也可服用安神镇静类中药，能在较短时间内改善情绪。二、考试喝葡萄糖有什么作用1.补充能量在考试前喝葡萄糖，可以补充能量。葡萄糖可为大脑提供充足热能，保证智力发挥。2.其它作用如果考前因过度紧张而导致食欲下降，考生不能正常进食，或晚上有失眠等情况，就可服用葡萄糖改善。这时不仅可防止低血糖产生，还可补充精力。
自由的红枫叶
吃糖可以提高大脑的效率，维持大脑兴奋。巧克力中含咖啡因，大部分巧克力也是含糖的，这些都可以维持大脑的兴奋度，但是过多食用，会对代谢有影响，影响第二天的考试。红牛含有激素，也可以适当饮用，不过，最好不要喝太多，这东西是利尿的，你也不想憋着尿考试的吧？或者考试中途打报告审批去卫生间？
annywong1990
正常来说，在考试之前喝点葡萄糖水是有好处的。
考试时，脑力劳动较大，需要机体提供较多的能量。而且大脑的能量供给，只有葡萄糖能提供。考前适量喝些葡萄糖水，有助于保证大脑的能量供应，可防止低血糖、眩晕等症状。
不过需要注意的是，不能喝太多。这是因为，考前服用高浓度葡萄糖会引起尿液增多，那么这样就会影响考试。
还有就是，如果患者有糖尿病，也应禁止服用。这是因为，如果患有糖尿病，再饮用葡萄糖水的话，就会吸收迅速，可引起血糖迅速升高，另外，还有可能出现尿频。
因此，若是普通考试的话，就建议您最好不要饮用了。而若是像中高考这样的大考，也不建议喝太多的葡萄糖水，以免造成尿液增多。
不过，若是体育考试，则可适量饮用葡萄糖溶液，其能有效补充人体的水分和能量，还能为剧烈运动提供能量。
另外，需要说一下，其实喝葡萄糖水，只是提供能量的。
这个与多吃点饭，喝点红糖水没什么本质的差别。其可不可以压抑紧张的情绪，没什么特殊的作用。而且高糖也不好喝。
因此，你可以在家喝点冰糖水或者红糖水。
那对于考试紧张这个问题，有没有什么好的办法呢。而这个与每个人性格有关，建议考试前一天适当看看书，下午或晚间运动一下，晚上保证睡眠质量，不影响次日发挥。
在考场中，深呼吸是缓解紧张的好办法，因为深呼吸可以给大脑充氧，可以减慢心脏的跳动速度，可以使注意离从紧张源转到身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止。
在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间；不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。
闭目养神，回忆一件令自己十分愉快的往事，使自己超脱紧张的情绪。也可以想象，自己在考试中已经取得了优异的成绩，心里有一种说不出的喜悦，通过这种想象来消除紧张心理。
可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。
童真记忆2008
事实上吃块糖或者巧克力更有用。本质是预先摄取糖分，防止在考试的过程（两个小时呢）中因缺乏能量而感到疲劳、困倦。不建议喝葡萄糖，特别是水冲的那种，不建议在考试之前喝太多水，中间想上厕所会耽误很多时间。
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