下午培训课间放松游戏

1、一起跳舞，台上有人带着跳舞；2、彼此握手或者拥抱，相互认识；3、分组建新团队，选队长，队名等；4、培训的游戏百度直接搜索。5、过程中提问，互动PK。

眉目传情游戏规则：①人数：六男六女（或者可选更多，比方说八男八女）； ②列成两队，男女相隔（一男一女隔开站）；③主持人示范：给大家一个数，如：534，左眼代表百位数，右眼代表十位数，嘴巴代表个位数——左眼眨5下，右眼眨3下，嘴巴作亲吻状，亲4下；④游戏开始时，其余五人转过身去，只有第一人面对主持人，在观众席中任选两人分别给各队站在第一的人报一个数字（耳语，其他人不能听见），第一人确定之后，转过身去拍拍第二人的肩膀，用眼睛嘴巴传达给她（他），依此类推，（其他没有轮到的人不能回头），看看哪一组又快又准。注：不能用手比划，不能用嘴发音。泡泡连游戏规则：①人数：如果舞台够大，可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如18，12，24之类的；②参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与；③当主持人一发口号：“泡泡连啊”，所有观众齐答“连哪里呀”，主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，台上选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，主持人看形势，比如：答“连3个呀”，如果是以17人参加游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4个人为最后的冠军。注：这个游戏很能造气氛，主持人要见机行事，连较少的人可以连屁股、鼻子、额头之类的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人为宜，最多不超过3人。心灵相通游戏规则： 1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。 2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。 3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。 4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。 5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。 6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。 亲密无间游戏规则： 1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。 2、主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少10米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。 3、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。 4、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。 5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。 疯狂购物游戏规则： 1、主持人请各区选派一对选手上台（1男1女）。相互站在隔壁区的后面。 2、主持人讲解游戏规则，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本区内的其他成员扮演超市，听到需要购买的物品时，妻子就到本区以最快的速度把东西买回来，速度最快的组为获胜组。请辅导员当裁判。 3、主持人请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“领带。”然后妻子以最快的速度去本区将领带取回。 4、主持人再请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“左脚皮鞋。”然后女士迅速去本区买一只左脚皮鞋。第三轮，取皮带等。 5、主持人宣布获胜者，并颁发纪念品。 不管三七二十一游戏规则： 1、主持人请每区派一名选手上台。 2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。 3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。 4、主持人给获胜者颁发奖品。含沙射影游戏规则： 1、主持人请3-4名参与者上台。 2、被询问者背对白板站立。 3、主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。 4、主持人将白板推过面对观众。 5、主持人问以下几个问题： ⑴这件事你愿不愿意做？ ⑵你喜欢每天做几次？ ⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做？ ⑷你喜欢白天做还是晚上做？ ⑸你喜欢在家里做还是在外面做？ 对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。最后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜出。

培训时玩的小游戏很多，下面推荐几种：游戏一：奇怪的墙壁概要：两队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的游戏道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。方法：1）离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球。2）在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。游戏二：坐地起身这是一个让大家明白合作重要的游戏。玩法：首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）四人手“桥”手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合吹水之用。 游戏三：结网托物目标：让学员领会到计划、协调、合作、交流的重要。参加人数：每组 6 - 8 人，可有 2 - 3 组。学员练习时间：20 分钟。工具：1）大线团各组一个；2）可乐或其它饮料各小组一听。讲师向各学员说明：1）各小组有 20 分钟的时间进行准备；2）小组成员可用身体的任何部位，将线结成网；3）将可乐罐放在网上，保持一分钟不掉下来。共同讨论：论题可以是：1）是否有指挥者；2）是否有协助者；3）是否相互合作。参考：这一游戏可用在：1）良好的分工； 2）解决问题的技能；3）团队合作。整个练习需时 30 - 45 分钟游戏四：搭纸牌目标：让学员领会到协调, 合作, 交流的重要参加人数：每组 5 - 6 人, 可有3 - 4 组学员练习时间：15 分钟工具：新纸牌4 - 5 副讲师向各学员说明：1）各小组有 15 分钟的时间进行准备；2）小组成员可用纸牌的边将纸搭起来；;3）搭的最高的小组为胜出。共同讨论：论题可以是：1）是否有指挥者；2）是否有协助者；3）是否相互合作。参考：这一游戏可用在：团队合作。整个练习需时 30 分钟左右。

课间游戏如下：

1、添鼻子

学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的头像。将课室的讲台搬开，各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处，拿一支粉笔，蒙上眼睛。教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。

2、风吹杨柳

学生分组围成小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。学生轮流站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇曳。周围的人轻推他的上身，使之获得柳树摆动的感受。

3、三岔口

两人蒙目，腰、踝部系挂响铃，手持充气大棒，发令后摸索前进，据声音出击，先击到对方身体三下者为胜。

4、四方形拔河

组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

5、传递纸圈

小队队员每人用嘴咬住一根筷子，站成一个圆阵。发令后，用筷子上端依次传递一只小纸圈，要求传递三周而纸圈不破，先完成任务的小队获胜。

要视具体情况而定哦。

非常多的，可以从一些心理学网站上搜索到的。例如团队搭房子比赛，你所认识的人的优点，甚至一些手指操，还有一些帮助人放松的视频等等，总之培训一定要活泼，寓教于乐才能够起到更好的效果的。