中国舞等级考试教材第十级

新版教材共13级：01到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分，第10级课程接近舞院附中二年级水准，第十一至十三级是舞蹈学院附中课程的简化和通俗化。普及型级别：一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁） ;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁）半专业型级别：第十一级（初级课）适用于14-16岁青年第十二级（中级课）适用于15-17岁青年第十三级（高级课）适用于16-18岁青年第一级01 走步02 音乐反映03 扩指04 手臂动作05 弯腰、转腰06 前压腿07 双吸脚08 脚位09 头的动作10 摆臂11 蹦跳步12 平踏步13 游戏第二级01 走步和敬礼02 音乐反映03 手位04 勾绷脚05 含胸、展胸06 提腰、松腰07 旁开腿08 推指、绕腕09 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象第三级01 吸跳步和敬礼02 音乐反映03 波浪04 弯腰05 勾绷脚06 吸伸腿07 后吸腿08 手位09 松肩10 半蹲11 掂脚走12 鸭步走13 蹦跳走14 踏步走15 模仿与想象第四级01 二拍舞步02 三拍舞步03 单手位04 波浪05 压跨06 勾绷脚07 前抬腿08 后抬腿09 抱端腿10 压腿11 前踢腿12 后踢腿13 脚位14 碎步15 掰膀子16 小跳17 节拍练习18 藏族舞19 东北秧歌20 结束动作第五级01 二拍舞步02 双手位03 手脚动作04 勾绷脚05 小弹腿06 旁抬腿07 后弯腰08 压腿09 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作

1、朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。2、现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。基本功训练把杆：在九级的基础上强化训练。中间：在九级的基础上强化训练。组合、剧目表演范例1、 朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等）2、 朝鲜族舞（拍手、背手）3、 扇子舞（各种民族民间扇舞）4、 中国舞以上为规定组合任选一、二。5、 近年各种比赛的优秀剧目及自编剧目，舞种不限。