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刚笔书法视频教程如下：
1、坐法：钢笔书写的姿势，通常采用坐姿，其方法要求头正、身直、脚平、挺胸，两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写，力求自然。
2、执笔法：通俗的钢笔书写执笔法为“三指虎口法”。即以大拇指和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆；以中指第一关节的侧面。
从下往上抵住笔杆；笔杆尾端靠在虎口上。无名指与小指虽不能触及笔杆，但须紧抵中指。五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。
3、指法：合理运用指法，能写出各种不同粗细的笔画。指法是以手指动作为主，手腕动作为辅来完成一个笔画或一个字书写过程的方法。
即指钢笔在书写过程中，手指动作的具体表现。当书写前的执笔角度大约为45度时，五个手指的弯曲程度应保持适中。
书写时，手指当随笔画不时地向前后、左右做伸缩运动，以此来改变笔尖的角度和笔画的粗细等，从而求得字的"灵气"。要掌握正确的指法，须在书写中尽可能以手指运动来减少手腕的动作。
拓展：
《钢笔书法教程》是2010年8月未来出版社出版的图书，作者是谢昭然。共分为楷书、行楷二册，是未来出版社精心打造的一套教你如何练好钢笔字的系列丛书。本书介绍了钢笔书法入门技巧是高中生、大学生的书法教学图书。
《钢笔书法教程》共分为楷书、行楷二册，是未来出版社精心打造的一套教你如何练好钢笔字的系列丛书，该套丛书由中国硬笔书法名家担纲书写。
内容包括基本笔画、偏旁部首、字形结构、书法临习和创作等章节，每章节都配有临习要点及书写技法的文字说明，并按照硬笔书法教学规律编排，由简到繁，由浅入深，循序渐进，注重理论与实际书写的密切结合，版本权威，内容丰富，版式新颖，系同类字帖的经典之作。
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