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一、具体做法有:1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。4、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
小怡子乖乖
1、终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷。机遇孕育着挑战,挑战中孕育着机遇,这是千古验证了的定律!2、珍惜每一分钟,对自己负责;善于发现看问题的角度;不满足于现状,别自我设限;勇于承认错误;不断反省自己,向周围的成功者学习;不轻言放弃。做事要有恒心;珍惜你所拥有的,不要感叹你失去或未得到;学会赞美;不找任何借口。3、成功的路有多远,谁都不知道,成功的路有多难,谁也不明了,用心去攀登,就什么都不怕,努力迈向前方,成功就进一步,加油!4、习惯不加以抑制,会变成生活的必需品,不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯,因为造习惯的就是自己,结果人又成为习惯的奴隶!5、欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现,一个人要有一种永恒欢乐的心态,必须在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后,并从才能真正明白人生意义,才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。6、生活在当下,都会有各种各样的烦恼。但是对于生活还是要抱有积极向上的态度。既然给了你100种挫折的难题,那你更要还它1000个去面对的笑容。7、在攀登人生阶梯的旅途中,我们不怕慢,只怕停。只要不停止,再慢的速度也能达到顶峰。8、以为充满激情地去生活,太阳就会温柔点,不会那么强烈。原来太阳会照射每一个人,积极向上的奔跑者,懒惰颓废的堕落者。阳光普照,大公无私。
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