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西湖草莓
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努力坚持

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有三个因素,第一是天生的遗传,决定性不大,一方面是受生活环境影响,压力大,没熬夜,情绪低落,喝酒抽烟等都会导致记忆力衰退,另一方面是记忆方法的问题(决定性的部分),毕竟我们记忆是靠大脑来进行记忆的,大脑记忆也分为两方面,一方面就是我们本来的记忆能力,就是大脑在记忆方面部位的发达程度(海马体),另一个点就是记忆的方法,传统大部分都是死记硬背,这种记忆方式是错误的,

记忆培训真的有用吗

208 评论(9)

iamYolandaXYZ

记忆力训练培训班有用的。不过也要看培训班好不好,老师专业不专业,会不会教,这个是很重要的。不然钱白交了,还没有用。不过除了参加培训班,父母们还要注意以下因素也会影响记忆力的:

1、不良的情绪波动不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。

2、睡眠质量,失眠会导致记忆力衰退出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3、疾病因素不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

4、对大脑缺乏开放应用如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。

5、压力因素适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

6、不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。

275 评论(10)

轻舞飞扬庆庆

应该能起到一定帮助的,因为通过记忆力的培训,可以让孩子学习到记忆的好方法。

352 评论(15)

南得珍贵

可能有一些用,但是用处不大,他只是可以形成帮衬作用,还得自己努力多背多记才能提升记忆力。

86 评论(10)

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