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健康教育知识讲座内容一、煤气中毒如何急救处理?①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖;②病情轻者，可让他喝热的糖茶水;③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。二、触电如何急救处理?①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线;②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩;③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。三、如何做好骨折的急救处理?①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定;②如伤口出血，应用绷带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小时放松一1分钟，防止肢体缺血坏死;③如骨折端露在伤口外面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引起感染;④高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往医院。四、合理膳食的原则：《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下：①食物多样，谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③每天吃奶类、豆类或其制品：④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油：⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量：⑧吃清洁卫生不变质的食物。五、什么是有氧代谢运动?有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在(220一年龄)*60%-80%的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次，每次坚持20---30分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力充沛、延缓衰老、延年益寿。六、如何做好居室环境卫生?①经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜;②厨房要使用排油烟机，厕所要安装排风扇;③居室要勤打扫，坚持湿拖把擦地或先洒水后扫地，防止灰尘对空气的污染;④不要在室内吸烟;⑤居室内养植一些吊兰、仙人掌科植物，对净化室内空气有益处。七、皮肤烫伤、烧伤的急救知识：①尽快脱去或剪开被热液浸透或着火的衣服：②烫(烧)伤面积不大时，应立即将受伤部位浸泡在冷开水或自来水中，也可用湿冷毛巾敷患处.一直到疼痛减缓时为止，此法有止痛、减轻和防止起泡的作用;③随后可在伤处涂上烫伤药膏、清凉油、食醋或鸡蛋清;④如果出现水泡，不要把水泡挑破，以免发生感染;如水泡已经被擦破，也不要将疱皮撕去，可用消毒纱布或干净软布敷盖伤处后送医院治疗;⑤重症烫伤或烧伤者，应尽快送往医院救治。八、健康的四大基石是什么?世界卫生组织指出，健康四大基石是：合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。九、哪些食物维生素含量比较丰富?维生素的种类不同，其食物来源也不一样，以下列举的是几种主要维生素的最主要的食物来源。维生素A：动物肝脏、奶油、鸡(鸭)蛋。胡萝卜素：胡萝卜、红薯、菠菜、雪里蕻、空心菜、辣椒、苋菜。维生素D：奶油、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、海鱼。维生素E：植物油、动物肝、麦胚、绿叶菜、杏仁、花生。维生素B1：糙米、小米、玉米、豆类、花生米、动物内脏、蛋黄。维生素B2：动物肝脏、鸡蛋、豆类、深色蔬菜、桂圆、紫菜。维生素PP：标准米、花生、葵花籽、动物肝脏、玉米面。叶酸：牛肝、蛋类、蔬菜、桔子、香蕉。维生素B12：牛肝、猪心、臭豆腐。十、心理健康的标准是什么?心理健康是每个人身心健康的一个重要方面，主要从情绪、适应力、行为意志等方面体现出来。它的标准并不是绝对的客观，但具体内容应包括以下几点：情绪：有自我控制能力，情感表达恰如其分，举止得体，情绪稳定，心情愉快。适应力：能正确对待外界影响，与社会协调一致，努力适应环境。意志：意志坚强，有一定耐受力，能把困难变成奋斗的动力，在逆境中奋发图强。行为：行为协调，言行表里一致，有完整的人格。社交：有一定的社交能力，与人交往适度，择友得当，能正确处理生活中的人际关系。
小小亦儿
健康教育知识培训总结5篇
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它能够给人努力工作的动力，让我们一起来学习写总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是我精心整理的健康教育知识培训总结，欢迎大家分享。
为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，明确健康的方式，我院通过榆社县卫生局的指导，在下南王村举办了健康素养知识培训讲座，现总结如下：
本次培训对南王村村医和村民进行了健康基本知识与理念的详细讲解，共有28人参加了培训，发放健康教育资料68份，讲座围绕3644项健康生活方式与行为，详细向大家讲解了合理膳食应如何搭配、每日所需营养如何通过日常食物吸收、膳食中的注意事项等方法知识，并结合身边实例向大家介绍健康基本知识和生活方式的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，重视和合理膳食的必要知识。讲座后本院职工还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单。通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变不合理膳食，走出膳食误区，增强健康意识，提高健康标准，提高身体素质。此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。知晓率：95%满意率：95%
根据我院健康教育领导小组意见，为提高我镇辖区居民健康知识，是全体医务人员搞好疾病预防和保健知识宣传。我院领导高度重视积极组织本次培训活动，于20xx年x月16号上午10：00在滍阳镇中心卫生院三楼健康教育培训中心对全体村民医务服务工作者进行健康知识培训，现将培训工作总结如下：
为了使全体怀孕妇女都能掌握孕妇保健知识和怀孕期间口服叶酸知识，我院领导高度重视本次培训工作，有防保科科长贺凯乐主讲孕妇口服叶酸知识，使全体村民医务工作者都能掌握孕妇基本保健知识和叶酸的作用及使用方法，对辖区内怀孕妇女进行保健知识宣传及叶酸作用宣传，及时的给每位育龄妇女发放叶酸，搞好优生优育工作。
本次培训我辖区村民医务工作者全部参加，参加人员都能认真听见，详细记录，培训后参加人员基本掌握孕妇的保健知识.叶酸的作用及怀孕妇女服用方法。培训人员均根据自己的服务人数及怀孕妇女比例领取了叶酸，能更好的为村民讲解妇幼保健知识及口服叶酸知识，实现了本次培训的目的。
我院防保科于20xx年x月x日对拉沙学校七年级的女生进行了青少年青春期健康教育知识的培训，共有50人参加了知识培训，安排在上午第三节七年级的生物课时间开展，利用近1个小时时间，按照我院制定的培训计划进行了培训。
一、培训地点：拉沙学校
二、培训时间：20xx年x月x日
三、主持人：防保科主任吴专
四、培训人员：解安霞
五、培训内容：根据女生青春期常见生理、心理发育问题与处理进行重点知识培训，具体内容如下：
1、女性一生各阶段概述。有新生儿期、幼年期、青春期、更年期、绝经期等。
2、青少年生长发育问题处理原则。如什么是月经、月经初潮、经期的卫生保健（勤换、勤洗、保暖、饮食、运动）、第二性征、乳房的保健及如何选择合适的文胸等问题。
3、青少年发育期营养指导。
4、青春期的心理特点。青春女孩易受伤害、对青春期性意识的理解（举例）、优雅大方地与男同学交往。
六、培训方式
我们提前制作了PPT课件，写上重点内容，并列举具体事件生动的讲解。加深了同学们对所讲内容的印象，更容易记忆。课堂气氛活跃，同学们听课的兴趣浓厚。
七、培训效果
通过这一次青春期健康教育的实践，深感到学生对青春期健康知识的贫乏。她们渴望得到这方面的知识来提高对自身的各种保健意识等。帮助她们在青春期转折过程中建立起高尚的情操，在性的观念上的自尊、自重、自爱教育，有利于他们人格的健全发展。经过1小时有趣而又轻松的培训，使同学们受益非浅，获得关于认识自身、性、及未来生活做好准备等方面的.信息和知识。他们对我们新颖的培训方式给予了肯定，培训工作圆满结束。
为了能够让医护人员及妇幼保健人员掌握更多的妇幼保健健康教育知识，更好的开展业务，提高为妇女、儿童服务能力，我市于5月23日在妇幼保健院六楼为市直医疗卫生单位、社区卫生服务中心、各乡（镇）卫生院、民营医疗机构的妇幼保健人员人开展了培训。培训内容：
1、儿童健康检查服务技术规范、儿童健康检查及评价的标准。
2、高危筛查技术规范。
3、母乳的成分、母乳喂养的优越性、早开奶的意义。
4、母婴健康素养55条。班前问卷及格率班后问卷及格率。妇幼保健知识知晓率%。通过培训，能够帮助医护人员掌握更多的健康教育基本知识和技能，更好的为目标人群服务。
为了提高农村居民的健康意识，让农村居民了解和掌握中国公民健康素养基本知识与理念，树立健康的生活理念，我院通过榆社县卫生局的指导，在下南王村举办了健康素养知识培训讲座，现总结如下：
本次培训对南王村村医和村民进行了健康基本知识与理念的详细讲解，共有52人参加了培训，发放健康教育资料102份，讲座围绕25项基本知识和理念，详细向大家讲解了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，正常的血压、血糖规定，传染病的传播途径和渠道、如何防治等方法知识，并结合身边实例向大家介绍健康基本知识和生活方式的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，重视和保持健康生活方式的必要知识。讲座后本院职工还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单。通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。知晓率：95%满意率：95%
红桃小K子
家长心理健康教育培训内容通常包括以下方面：
1. 处理应对不同年龄段子女的心理问题。家长需要了解不同年龄段儿童的心理特点和成长需要，学会以正确的方式与子女沟通，及时解决子女因成长失衡而出现的怨恨、顽固及逆反等问题。
2. 学习关于家庭暴力的信息。参加培训可以帮助家长认识到什么是家庭暴力，如何防范和应对家庭暴力，以及采取合适的行动和措施保护家庭成员。
3. 了解自己的情感需求和情感管理。家长应该了解自己的情感需求和情感管理能力，学习如何应对自己手头的压力和情绪，从而处理好自己与子女的关系。
4. 学习如何正确教育子女。传授正确的奖惩方法和亲密关系的建立，并克制自己不健康的表现与想法，为子女树立正确、积极向上的人生观。
5. 与其他家长交流。交流自己的经验与教育方式，分享出现的问题、疑虑等，互相帮助解决问题，学习彼此的经验和长处。
不同的培训机构或社区组织可能会根据家长群体和需求特点，采用不同的方案和形式。但总体的目标是帮助家长了解自己和子女的心理需求，掌握更多的心理健康教育的知识和技能，提高家庭亲密度，促进家庭和谐稳定的发展。
小也安安
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求。但是，有些人没有养成良好的卫生习惯，随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境，污染和破坏了我们美好的家园，影响了我们的学习和生活。例如：吐痰是最多见的最不讲究卫生的行为。痰是呼吸道中的分泌物，也是废物，诸如结核病病菌、肝炎病毒、“非典”病毒、流感病毒、霍乱、麻疹病毒等都可能存在于痰中。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，传播到世界的每一个角落，危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。一项调查显示，中国至少有3亿人有随地吐痰的恶习。复旦大学哲学系俞吾金教授表示，造成人们一些好的卫生习惯的养成，是件好事。然而，直到生命受到严重威胁，才开始改变原先的不良公共和私人卫生习惯，实际上却暴露出国人本来的卫生水平太差。个人卫生习惯的好坏趋势影响其身心健康，养成良好个人卫生习惯是预防疾病的先决条件和自己的责任。所以青少年应先了解已有的卫生习惯情况，一方面要注意培养良好卫生习惯，另一方面要注意消除不良的生活习惯，并通过生活中的反复训练使之定型，将这些内容列入卫生生活的一部分。1、 身体的整洁是个人卫生中重要的部分。（1） 注意日常仪容的整洁；（2） 注意对毛发和皮肤的细心护理，会影响个人的外表仪态；（3） 注意对眼、耳、口、鼻和皮肤的保健；（4） 保持口腔和牙齿的卫生，早晚刷牙，定期检查。2、 良好的生活习惯。（1） 经常保持适度运动的习惯，可以增强血液循环、呼吸和肌肉运动的能力，对个人健康大有好处；（2） 睡眠与休息可以调整生理机能，补充能量以防身心疲劳
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