公务员体能培训

不需要。公务员考试体能测试不需要报班。体能测试相对简单，并不困难，自己练习一下就可以了。

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上岗培训一点儿都不难，既然你已经考上了公务员，这么难你都过来了，那么上岗培训你还怕什么呢？一点儿都不难，放心吧。加油啊！

你的立定跳远你努力下应该没有问题，引体向上那个要锻炼腰部和手臂的力量。建议你早上去锻炼。平时有时间了也去锻炼。平时多吃些有营养的东西。加油

主要的培顺身体的素质和协调能力。