随风思恋
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。
想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：
1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！
2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。
4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。
5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。
6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。
天堂的阶梯
成为合格的瑜伽教练需要多长时间？这里所指的这个时间是从你不会瑜伽或者初学瑜伽到你能够独立授课这个过程的时间，这个时间因人而异，一般最快时间2个月，不过我们接触到的朋友们平均时间是3-5个月。当然这和个人的努力程度、悟性、外界条件有很大关系。
为什么有些人报名瑜伽教练培训班两个月就学成了？我们可以看到瑜伽培训机构都会宣传“毕业就能当教练”，当然我们承认有极少数人是可以的，但是大部分人毕业后上课能力是比较欠缺的。其原因主要有一下几点：
1、瑜伽培训机构过度宣传：大部分人认为60天（两个月）就能成为瑜伽教练，这是由于瑜伽教练培训机构的宣传导致的，属于过度宣传。培训机构为了招收很多的学生扩大盈利，夸张宣传我们可以也理解。
2、瑜伽教练授课条件不同：上课的定义还是有些不同，能上课和上好课是有区别的。培训完以后是敷衍一节课还是完美的一节课，最终效果完全不同哦，其实大部分瑜伽教练毕业以后都是只能敷衍一节课而已。
3、少数人是可以的：当然有少部分人在毕业以后还是可以上好课的，当然你要很有悟性、你要很刻苦、你还要有上课的学员。你要相信这种骨骼惊奇万里挑一的人不一定是你！
禅逸瑜伽教培课
那么瑜伽教练培训究竟要多久？来看看禅逸瑜伽培训导师怎么说。
成为瑜伽教练不能一蹴而就，是一个循序渐进的过程。瑜伽教练培训是能教会你瑜伽教练的知识，上课的经验还是要靠自己积累。完成培训以后还要有一定的课程经验积累，可以先做助教或者多看别人的上课视频，看看别人是桌面上课的取长补短总结上课经验，这个过程也需要1个月以上。
我们分析了瑜伽教练培训课最理想的状态，最终，我们想成为一名优秀的瑜伽教练至少需要3-4个月（100天左右）
1、参加培训45天（老师教）
2、自我提高20天（看书看视频）
3、积累课程经验30天（看视屏）
4、课程实践30天（助教或者上课）
禅逸瑜伽教培课
通过多年的教练培训经验，我们为你总结以下经验：
1、了解认识瑜伽（一个月）
可以上一些初级瑜伽课，这个过程很重要，前期了解可以让你初步了解瑜伽初步判断自己是否适合瑜伽，也为后期学习奠定基础。也可以考察瑜伽教练培训机构（试课）为之后报教练班做准备。如果在这时候发现自己不喜欢瑜伽可以及时终止。
2、参加培训（两个月）
这个过程是瑜伽基础学习，非常重要。认真学习上虞思考记笔记认真练习，发现问题多提问。不缺课。
3、整理知识点（一个月）
这个过程可以自己在网上购买一些瑜伽体式详解瑜伽解剖基础知识的资料，结合之前学习的瑜伽知识，多学习做练习。多琢磨理解消化已经学习的知识，深入理解巩固强化！
4、积累课程经验（一个月）
这个阶段可以好好利用禅逸瑜伽APP上面的知名瑜伽教练的线上课程，看看我们优秀的瑜伽老师是怎么上课的，多看多学真如理解原理。结合自己的瑜伽知识，编排几节自己的主题瑜伽课，仔细打磨（不能照抄）。也可以留在禅逸瑜伽学院担任助教学习，循序渐进就可以尝试上课了！
識食過人
瑜伽是朝阳行业，考个瑜伽教练证，工作自由，收入高，赚钱的同时还能优美体态提升气质！任何一个一二线城市应该都有瑜伽教练培训学院，自己可以多参观几家，选一家口碑好的学习。
为什么这么多男生女生都想学瑜伽教练培训课?1、轻松挑战高薪可兼职:瑜伽教练薪酬调查显示，瑜伽教练时薪150起，轻松挑战高薪，可全职可兼职，赚钱的同时还能塑形提升气质2、上班时间自由:不需要天天上班，没有排课时候自由安排，有排课才去，可兼职3、优美体态:学瑜伽不仅让自己身体更健康，还能塑形提升气质4、就业前景好:现在人注重锻炼，瑜伽馆、健身房等机构对瑜伽教练需求越来越大，还可以自己创业开瑜伽馆，时间自由，又赚钱5、不限学历、不限基础:0基础小白也能考，通过短期培训即可就业！
禅逸瑜伽学院瑜伽教教培训课
哪些人适合学瑜伽教练培训课?1、瑜伽爱好者，想系统学习瑜伽提升自己。2、上班族/宝妈/学生党，想要兼职副业，提高生活品质的都可以学。3、想转行，想要改善自己工作和生活状况。4、想锻炼身体，又能作时间灵活自由、想挑战收高收入。
让瑜伽走入你的生活，让瑜伽改变你的生活。瑜伽的锻炼不仅可以锻炼我们的身体还可以净化我们的心灵，缓解我们的压力和烦恼。在瑜伽馆我们可以放松自己，全身心地投入到瑜伽的训练中，静静地享受大城市中难得的安静和惬意。瑜伽可以让我们的身体放松同样也让我们的精神状态得到很好的改善，缓解疲劳和精神紧绷，轻松乐观的面对每一天的生活。
禅逸瑜伽学院瑜伽教教培训课
禅逸瑜伽学院教练分享零基础参加瑜伽教练培训课的十条注意事项：
1、【寻找一个精神导师，选择瑜伽教练很重要】
不要从那些只强调身体层面的瑜伽教师那里接受培训，去找一个能向你传授瑜伽完整的灵性意义（但不是宗教）的教师，这点非常重要。瑜伽教师也不应该是一个只会引经据典的书斋里的学者，瑜伽教师所传授的应该来自他本人直接的经验，这样的瑜伽教师才能面对学生有可能遇见的所有的问题，而不是支吾其词。
2、【请一定要体验瑜伽教练直接的教学指导，而不是书籍和视频方面的教学】
不要接受那些没有经验的瑜伽教练的培训，他们会把自己追随的大师的视频放给你看。也不要因为听说某个大师会“偶尔出现”在培训的课程中而受吸引，每个学生都应该和一个灵性的教师有直接的接触和体验，因为知识和智慧往往是在能量层面传递的。
3、【分辨一个好的瑜伽教练，不是看上课的人数而定】
我们经常看到某些瑜伽教师教练培训课会有50到100多人，作为在一个没有人情味的大课，学生和他们的需求的结果迷失在人群中。在一个强度很大的200小时培训中，学生经常会经历生理的、头脑的、情绪的和灵性方面的危机并同时面对诸多的挑战。在一个人数众多、缺乏个人关注的培训中，学生和他们的个人需求都无法得到满足。4、【正规的瑜伽培训一定是避免宗教，邪教和崇拜】
避开那些暗示你去崇拜那个灵性教师的培训。瑜伽练习是一个把初习者转变成解脱的大师的过程，而不是把你培养成人云亦云的绵羊。
5、【能学到实践教学经验，和练习如何授课】
确保培训中会安排充分的实际教学操作和练习，这样在结束时你不是光有空洞的理论知识，但对于如何实际授课却一愁莫展。即便你了解了所有体式的细节，仍然不等于你知道如何去教授它们。瑜伽教练培训不应该是一个整天练习体式的集训营，你需要学习如何交流、心理学、如何解读肢体语言，如何亲手去纠正，如何在将来给你的学生精神和能量上的支持。
6、【避免把瑜伽当健身体操教学的老师】
别忘了百分之九十的学生是初习者！在西方很多人身体有各种局限和健康问题，避开那些强烈的有氧操式的瑜伽，选择学习一种能让初学者安全地进入练习的风格，否则你将成为那些数不胜数的瑜伽教练的一员。这些二流瑜伽老师给学生一上完他们的第一堂课就下结论说自己太僵硬了，不适合练习瑜伽。
7、【避免依赖某些设备和特定环境的瑜伽培训】
避开那些只有在特定教学设施（热的房间或过多的瑜伽辅助物品）条件下才能练习的瑜伽风格。瑜伽练习的本质是应该能随时随地地进行，你的学生应该在接受了你所传递的教导后，能够自己在任何地方练习，而不是得依赖某些设施。
8、【不要落入“ 新世纪“ 瑜伽的迷雾】
小心所有那些有关“新世纪”瑜伽的鱼龙混杂的学说，知识能量和脉轮是强大的，但更不仅仅是脉轮瑜伽练习。有关能量和气轮的知识是很有力量的，但在气轮以外瑜伽还有很多其他内容。
9、【瑜伽教培课毕业后，还能与你继续保持联系的瑜伽教练值得追随】
确保在培训结束后你仍然有机会向瑜伽教教练提问，如果需要的话甚至能帮助你踏上开始教课的道路。你应该能够在培训以后继续从你的教师那里得到灵性的支持，即便你已经有了证书。
10、【真正的瑜伽教练会扩展你接纳智慧的能力】
要用你的心，而不是光用你的头脑和钱包来决定应该选择什么样的瑜伽教练和什么样的培训。不要受潮流和生意经的影响，教练是传递瑜伽教导的工具，而那种教导也许会影响你的一生，扩大你的能力。真正的瑜伽教练会扩展你接纳智慧的能力，那种智慧只能来自超越你头脑的羁绊。
改变，逆袭，来禅逸瑜伽学院！如果你的积蓄不多，却想要更好的未来；如果你是瑜伽小白，想要深入了解瑜伽本源；如果你是瑜伽达人，想要精进自己的瑜伽之路；如果你想成为瑜伽老师，将瑜伽精神传递给更多人。
丸子丸子小樱桃
成为合格的瑜伽教练需要多长时间？这里所指的这个时间是从你不会瑜伽或者初学瑜伽到你能够独立授课这个过程的时间，这个时间因人而异，一般最快时间2个月，不过我们接触到的朋友们平均时间是3-5个月。当然这和个人的努力程度、悟性、外界条件有很大关系。
禅逸瑜伽教练培训
为什么有些人报名瑜伽教练培训班两个月就学成了？我们可以看到瑜伽培训机构都会宣传“毕业就能当教练”，当然我们承认有极少数人是可以的，但是大部分人毕业后上课能力是比较欠缺的。其原因主要有一下几点：
1、瑜伽培训机构过度宣传：大部分人认为60天（两个月）就能成为瑜伽教练，这是由于瑜伽教练培训机构的宣传导致的，属于过度宣传。培训机构为了招收很多的学生扩大盈利，夸张宣传我们可以也理解。
2、瑜伽教练授课条件不同：上课的定义还是有些不同，能上课和上好课是有区别的。培训完以后是敷衍一节课还是完美的一节课，最终效果完全不同哦，其实大部分瑜伽教练毕业以后都是只能敷衍一节课而已。
3、少数人是可以的：当然有少部分人在毕业以后还是可以上好课的，当然你要很有悟性、你要很刻苦、你还要有上课的学员。你要相信这种骨骼惊奇万里挑一的人不一定是你！
那么瑜伽教练培训究竟要多久？来看看禅逸瑜伽培训导师怎么说。
成为瑜伽教练不能一蹴而就，是一个循序渐进的过程。瑜伽教练培训是能教会你瑜伽教练的知识，上课的经验还是要靠自己积累。完成培训以后还要有一定的课程经验积累，可以先做助教或者多看别人的上课视频，看看别人是桌面上课的取长补短总结上课经验，这个过程也需要1个月以上。
我们分析了瑜伽教练培训课最理想的状态，最终，我们想成为一名优秀的瑜伽教练至少需要3-4个月（100天左右）
1、参加培训45天（老师教）
2、自我提高20天（看书看视频）
3、积累课程经验30天（看视屏）
4、课程实践30天（助教或者上课）
通过多年的教练培训经验，我们为你总结以下经验：
1、了解认识瑜伽（一个月）
可以上一些初级瑜伽课，这个过程很重要，前期了解可以让你初步了解瑜伽初步判断自己是否适合瑜伽，也为后期学习奠定基础。也可以考察瑜伽教练培训机构（试课）为之后报教练班做准备。如果在这时候发现自己不喜欢瑜伽可以及时终止。
2、参加培训（两个月）
这个过程是瑜伽基础学习，非常重要。认真学习上虞思考记笔记认真练习，发现问题多提问。不缺课。
3、整理知识点（一个月）
这个过程可以自己在网上购买一些瑜伽体式详解瑜伽解剖基础知识的资料，结合之前学习的瑜伽知识，多学习做练习。多琢磨理解消化已经学习的知识，深入理解巩固强化！
4、积累课程经验（一个月）
这个阶段可以好好利用禅逸瑜伽APP上面的知名瑜伽教练的线上课程，看看我们优秀的瑜伽老师是怎么上课的，多看多学真如理解原理。结合自己的瑜伽知识，编排几节自己的主题瑜伽课，仔细打磨（不能照抄）。也可以留在禅逸瑜伽学院担任助教学习，循序渐进就可以尝试上课了！
lingshan1226
有些人认为买一本瑜伽教学书籍自学，或者是观看一些瑜伽视频网课就可以开始零基础学习瑜伽了。其实，零基础瑜伽培训真的没这么简单的，有很多需要注意的事项是你在瑜伽馆学不到的，不恰当的锻炼方法可能会适得其反，伤害到身体。
对于初学者而言，瑜伽老师会比你更了解你的身体。因此，在瑜伽课上，瑜伽老师会关注着每个人，及时发现每位练习者需要的调整和改变，以找到适合自己的练习；如果自己盲目的练习，可能会带来很多伤害。
其实聊起瑜伽，很多时候我们都是临渊羡鱼，喜欢看着别人练习，但自己总有很多借口不去练习；等到有时间了，又想零基础瑜伽培训课怎么可能学好的呢，身体僵硬肯定没别人学得快，一拖再拖，永远都是零基础不敢尝试。其实，零基础也是可以参与瑜伽培训的，甚至零基础的学员能更好的吸收瑜伽知识，有些瑜伽老师反而更喜欢，因为你是一张白纸，是一块璞玉，潜力是无限的。
零基础参加瑜伽培训能够收获的知识和技能是更多的，培训后基本都可以达到瑜伽教练的标准，至于能否将所学运用到工作中，还需要实践的打磨。也可以说，零基础学瑜伽教练，培训后到工作中能够达到什么效果是因人而异的。要想学得更扎实，除了专业老师的指导，自己也要勤学好问。
瑜伽行业是蓬勃发展的朝阳产业，在这条金光大道上，有许许多多的人，有人在瑜伽教练的岗位上取得成功，也有人换了个方向，自主创业、参加比赛，继续寻找成功的路。如果你足够努力，带着那份热爱始终坚持，一定会收获属于你的成功果实。
想在瑜伽教练行业有所造诣的瑜伽热衷者，可以报名禅逸瑜伽的教练培训班。这是以培养高级瑜伽教练人才为目标的，合格的毕业生推荐就业， 跟许多刚刚走出校门的初高中毕业生不同，有些人可能已经在瑜伽馆跟“师傅”学习或者工作过一段时间，对瑜伽教练行业已经有一定的见解，但他们因为没有通过专业的系统培训，无论是在技能上还是在管理上都无法满足很多大型瑜伽馆的用人要求。所以他们选择重返校园进行学习，他们的学习目标明确，希望在自己原有的基础上，提升自己综合能力。结合他们的实际情况，学习上就可以免去一些基本功等基本知识的学习，去选择一些精英或者特色专业来强化学习。
在禅逸瑜伽你能体验到哪些与众不同的感受呢？
1、强大的师资力量：禅逸瑜伽有着18年多的发展历史，是陕西瑜伽协会的理事单位，多次代表整个西安瑜伽行业到全国各地参加大型瑜伽行业交流比赛。瑜伽导师均有多年的教学经验，我们从不间断教学调研，并派老师到国外进修，教学团队内部有严格的筛选、晋升、淘汰机制，每个月会举行考核和内训，使得教学水平稳步提升。
2、零基础瑜伽培训课程：禅逸瑜伽打破以往常规，使得学习瑜伽年龄、职业、身体条件都不再收到限制，不盲目最求难度、专业化、体系化、人性化的课程设计，让每一个学员都能最大程度发挥出自身的优势，找到一个属于自己的学习方法。
3、良好的学习氛围：禅逸瑜伽在发展的18年里，传承下来的是互帮、互助、大爱、分享的文化；让学员“得到、学到、用到”，“为瑜伽健康事业培育专业的人才”，和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库，让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽学子的瑜伽前进之路！在课程的学习中，伴随着笑声与汗水，每一位学员都能感受到温暖的师生情、同窗情，即使你们都来自于五湖四海，本可能一辈子都碰不到一次面，却让大家都聚集在了一起。
4、专业的就业指导团队：禅逸瑜伽设有瑜伽导师就业指导中心，提供系统的职业规划，一对一的就业咨询与指导，拓展就业管道、扶持学生创业，多维度解决学员就业问题。
5、独立授课技能的培养：不少学员拿到证书是为了当瑜伽老师，但是，很多瑜伽馆看的不是你的证书，而是你本身的实力，一张证书并不能说明你的实力，禅逸瑜伽独立授课技能培训，可以让毕业后找工作更加轻松。
我们有全日制瑜伽培训班，上课时间是从早上9点到下午5点；对于上班族和时间不太灵活的人，我们将会开设半天班、周末班、早晚班，方便每个瑜伽爱好者都能来专业的学习瑜伽知识。
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