～*诗情画意*～
幼儿园卫生保健知识培训内容如下：
一、提倡孩子多喝白开水
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等；此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡
宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。
尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
六、空调不宜开的时间太长
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，可引起上呼吸道感染及腹泻。所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。
小斑妹ssssss
《幼儿园卫生保健培训内容》幼儿园卫生保健培训内容是一项重要的工作，主要包括以下几方面内容：
要把保护幼儿的生命和健康放在第一位。为了加强教师的责任安全意识，掌握一些必要的生活自救常识和保健技能。加强幼儿园卫生保健教师的培训是必要的。日常培训和夏季培训以及秋冬季保健知识的培训是最为常见的。卫生保健日常培训内容：
1、耐心细致做好晨检工作，晨检做到：“一问、二摸、三看、四查、五记录”。写好晨检反馈表，将有关晨检信息及时反馈到各班。
2、根据幼儿的年龄特点，开展丰富多彩的体育锻炼活动，同时还要照顾到个别特殊幼儿，如体弱多病、精神状态不佳、情绪不稳、胆小怕事、活动量特大等。
3、每天确保两点一餐的合理供应，每周自制点心三次。让幼儿在整洁、愉快的环境中进餐，培养幼儿不挑食、不偏食、吃尽饭菜的好习惯。
4、午睡时，当班教师要加强午睡的组织和管理，确保120分钟的睡眠时间。幼儿午睡过程中教师一定要加强巡视，注意每个角落、每张床铺、每个幼儿等。卫生保健幼儿夏季健康小知识培训内容：提倡孩子多喝白开水。饮食要讲究营养均衡。忌过多食用生冷瓜果。午睡时间不宜太长。 大汗后不宜冲冷水澡。空调不宜开的时间太长。
秋冬季幼儿卫生保健常识：
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素a、c多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
3、住：天气逐渐变冷，但是日常通风不可缺。
4、行：秋天适合户外运动，保教人员适当带幼儿到干净安全的场所进行适当的运动。
5、防：秋冬季节是幼儿患病的高峰期，保教要懂得一些必要的急救措施，以备不时之需。
《幼儿园卫生保健培训内容》幼儿园卫生保健培训内容是一项重要的工作，主要包括以下几方面内容：
1、健康知识的学习。在健康教育中，应该加强对幼儿健康知识的学习，让他们掌握健康的知识，包括卫生、营养、运动、心理保健等，提高他们的健康意识，使他们更加注重身体健康。
2、营养摄入的重要性。健康的营养是必不可少的，特别是小孩子更需要均衡的营养，以保持健康的生活习惯。此外，要让孩子们明白垃圾食品的危害，不能滥食垃圾食品，以免影响健康。
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