• 回答数

    4

  • 浏览数

    331

雪後Sunny
首页 > 考试培训 > 羽毛球培训教案

4个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

Miss乔大小姐

已采纳

作为一位无私奉献的人民教师,时常要开展教案准备工作,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案要怎么写呢?下面是我为大家收集的羽毛球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

教学目标:

一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

课的部分 :

一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

二、慢跑600m;

三、徒手操6节

一、羽毛球运动规则简介:

1、挑选场地或发球权

2、局数和分数

3、发球权、得分和交换发球权

4、交换场地

5、发球和接发球

6、单打的发球和接发球的方位及顺序

7、违例

1)发球时的几种违例

2)接发球时的几种违例

3)击球时的几种违例

二、分组教学比赛

要求:6—8人一组,自定规则和裁判

教学方法:

1、分组比赛6—8人一组

2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学。

三、课课练:移动步法练习。

1、整理放松;

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

3、器材收拾;

4、下课。

活动目标:

1、学习用羽毛球拍当器械做操。

2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

3、体验自己编操的乐趣。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备:

每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。

活动过程:

准备活动玩羽毛球。

教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。

集体学一学、练一练比较规范的动作。

启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

师生共同规范操节动作的顺序,按上肢下肢全身的动作顺序编排。

放松活动不倒的球拍。

活动玩法:

五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的.球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。

一、训练目的与任务

1、目的

①普及羽毛球运动,提高羽毛球运动水平,丰富学生的文体生活。

②培养羽毛球二三级裁判员。

2、训练的任务

①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

④进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。

二、训练阶段

第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。

第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。

训练内容:

第一课:

1.准备活动(要求做到动作到位准确,活动充分,认真)

2.准备动作(击球前的准备动作)。

3.后场基本动作(要求做到动作准确到位,对假定的击球点要有个清楚的认识)。

4.自由活动,纠错。

第二课:

1.纠正后场击打高球动作(要求做到能够准确完成后场基本动作,突出小臂手腕的作用,体会身体与手臂手腕的配合,找准击球点)。

2.后场对角高球。

3.基本步法30分钟。

4.左右杀球12次X6组。

5.自由活动,纠错。

第三课:

1.网前上下手搓,推,勾,挑,动作。

2.前半场步法。

3.自由活动,纠错。

第四课:

1.综合步法(左右接杀球,前后场连贯,左右连贯)。

2.启动步法15分X2组。

3.自由活动,纠错。

第五课:

1.多球练习后场移动高吊杀(包括对角路线)

2.固定球路(高直吊斜上网)

第六课:

1.吊球上网搓勾

2.双打防守综合训练

3.空手后场动作,上网搓球

第七课:

1.灵活性20个X6组

2.双打第三拍

3.反手基本动作

第八课:

1.反手吊球

2.反手高球

羽毛球培训教案

89 评论(9)

福建不吃辣

羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法:(一)两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。(二)并步右侧移动步法从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。(三)左侧前交叉移动步法起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。 移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用: (1) 势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。 (2) 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。 (3) 小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。 (4) 并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。 (5) 蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。 (6) 蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。 (7) 腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。

263 评论(9)

静婷雅香

就是递步子。如果你是左撇子,递的时候就应该左脚在前,反之,则右脚在前。

261 评论(11)

亲爱的玉玉

羽毛球步法教学,垫步交叉步,前进步,后退步,让你轻松跑动全场

194 评论(9)

相关问答