考试喝咖啡好吗

不少人考试前会熬夜复习，通过一杯又一杯的咖啡来保持清醒。这真能帮你提高成绩吗？澳大利亚医学协会全科医生委员会负责人布赖恩·莫顿的回答是，不会！ 莫顿说，一天喝超过480毫升咖啡或含咖啡因饮料就会影响考试发挥，还会引发头疼、身体颤抖、焦虑、心悸甚至记忆丧失。另外，熬夜复习也不可取，每天保持七至八小时睡眠对提升考试表现大有好处。因此，即使是喝咖啡提神，也不要晚于下午四点。

我也在考虑这个，因为高三我每天都喝，但是我怕高考喝了休息不好，一整天绷着精神，最后我还是决定不喝吧，高考那么严肃，应该睡不着的，最后祝你高考顺利

可以喝咖啡，建议在早上饮用，不建议在夜晚饮用，希望可以帮助到您

问题一：考试前喝咖啡好吗？ 希望你别喝，因为喝了虽然能提神，但也是短暂的！如果之前熬夜喝咖啡的话，考试会没精神的！ 问题二：考试前喝咖啡好不好? 可以喝咖啡. 不过不要空腹喝. 吃过早餐后喝一杯提高你的注意力有利于考试专心. 咖啡因可以 *** 大脑神经,保证人在4个小时之内注意力比较集中. 因此喝咖啡对你考试是有帮助的. 喝吧.....一杯就可以了. 祝你中考取得好成绩! 努力! 加油!!! 问题三：考试前能喝咖啡吗 我是刚考完高考的学生，对于喝咖啡，只要不是突然喝，而是平时都是赢了喝，习惯了，是不会有影响的。前车之鉴，仅供参考。 问题四：考试之前可以喝咖啡吗 可以啊，精神一点 问题五：考试前喝咖啡还是牛奶好 喝咖啡！提神醒脑 喝牛奶是助眠地。。。 其实最好少喝液体，免去考试中上的窘尬= = 我的诀窍是考前吃两小块巧克力或一小把杏仁或花生之类的坚果，（一小础香蕉也可~）对振奋大脑神经，提高血清激素，活化心脑的血液循环有益*^o^* 问题六：考试前能喝咖啡吗？ 我建议你吃巧克力 。有科学原理的，开始前1小时 吃 ，鱼头说的 问题七：考前喝咖啡好吗？ 好，提神。 问题八：考试前喝咖啡或巧克力好吗 可以喝咖啡. 不过不要空腹喝. 吃过早餐后喝一杯提高你的注意力有利于考试专心. 咖啡因可以 *** 大脑神经,保证人在4个小时之内注意力比较集中. 因此喝咖啡对你考试是有帮助的. 喝吧.....一杯就可以了. 祝你中考取得好成绩! 努力! 加油!!! 问题九：为什么考试前不宜喝咖啡提神 “咖啡提神”在度上不易掌握，容易使考生在考前的冲刺阶段过度兴奋，由此引起的情绪亢奋和代谢加快会影响考生休息。而对于平时很少喝咖啡的考生，咖啡引起的兴奋性可能更高，从而导致心跳加快，睡眠质量降低。 问题十：考试前几天喝咖啡可以么 可以啊，又不是每天喝十几杯，只要控制1-4杯都没关系啊，你可以选不 *** 的白咖啡，比如益昌白咖啡，不伤肠胃，不 *** 健康。