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fangfang19880923
首页 > 考试培训 > 考试之前喝红牛

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himawari30

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恩, 是可以喝红牛的

考试之前喝红牛

176 评论(11)

艾米tiantian

当然能喝啊,我考试的时候就喝了。喝红牛要喝凉的,所有我认识的体校的学生在比赛前都喝,没看见有什么不良反应。我也试过了,考试的时候的确会很有用,有助于提高成绩。大概在考前半个小时喝就可以了,喝早了效果就会打折扣。但是效果过后会有点困,这其实挺正常的。我们比赛的时候大家选的都是黄罐子的那种,因为这种是最普遍用的。我们考试的时候全班同学基本上都喝了,没什么不良反应,但是还是要看个人吧。不过还是可以放心的喝的。但是红牛貌似不能经常喝,对身体有损害。偶尔喝一两次可以(体育考试的时候就可以)。

95 评论(15)

口秋口秋

可以,红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素,不存在任何对身体有害的物质,具有提神醒脑,补充体力,抗疲劳的功效。参加重要的考试或者活动都可以饮用的。

241 评论(8)

请叫我姚锅

可以。

考试前应该喝红牛。红牛作为一种功能饮料可以在考试之前半个小时喝,这样有利于考生保持良好的精神状态。红牛中含有牛磺酸、咖啡因等成分,还含有其他的营养成分,能够保证考生在考试中的能量得到补充,提高精神状态,抗疲劳,而且有利于考生集中精神状态,有利于考试的顺利进行。但需注意年纪较小的学生尽量不要喝过多的功能饮料。

学生应注意事项

1、出门前带好准考证等物品。

2、往返途中思想不要开小差,注意交通安全。

3、路上不要随便买冷饮吃,以防因不卫生而闹肚子。

4、天热时,回家不要马上用冷水洗脸、洗身,可用温水擦洗。

5、中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃。

6、睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,当心受凉,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

以上内容参考  人民网-正确饮用功能性饮料 补充能量精力十足、人民网-中考临近 孩子饮食应注意什么

145 评论(13)

楞大个肚兜

只要你不喝三鹿的牛奶,其它喝什么无所谓。

218 评论(11)

may123456789

考试前可以喝,但是它只是有一些提神醒脑的作用,所以没什么帮助,可以适量喝一点水比较好。

302 评论(10)

挂在盒子上723

最好提前半小时喝 不然一喝下去进考场这时又紧张又兴奋的 你想下这是什么感觉 喝红牛主要提下神吧 不过其实也没什么大作用啦 反正我喝的是没什么感觉 考试自己要放松心情 尽量别紧张 望采纳 谢谢

117 评论(11)

Jingelababy今

考试前可以喝红牛有一定作用,但是还是需要看个人体质情况,功能性饮料考试当天心理作用大于功能作用,如果喝不习惯的学生尽量不要带,也不要碳酸饮料,切记喝冷饮。如果喝的习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水或者矿泉水。

红牛相对有利尿的作用,有的人会产生心跳加快的情况,可能反而会起到不好的效果,因此为了考试的正常发挥还是杜绝此类功能性饮料。

扩展资料:

红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。

红牛主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。

参考资料来源:

人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料

308 评论(12)

晓柚崽崽!

再好的饮料也是帮助而已,不能依赖,需要自己调整好心态,不要紧张,红牛半个小时喝一罐即可,也可以暗示自己,给自己调整好心态。早上出发前一定要吃早点,离考试时间短,能量还没进入血液。不要吃胀气的食物,一定要吃淀粉类主食,有助于提高血糖含量。吃八成饱就可以了,吃多了不舒服,适当带些自己喜欢吃的、安全的、便于消化的食物,饿了适当补些营养,如果喝红牛没有不良反应的话,可以在到场地后适当喝几口,最好买小听的。

118 评论(11)

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