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网络安全培训内容分别是：基础篇、web安全、渗透测试、代码审计、安全加固、企业篇。
1、培训采用案例与理论相结合的方式，因案例贴合生活，形象生动，更加通俗易懂，十分具有借鉴意义，给人以警醒。由于有些知名度比较高的网站，每天的工作量和资料信息都是十分庞大的，所以在网站正常运行状态中肯定会出现各种问题，这个时候就需要一个网站维护人员了。
2、网络安全工程师，为了防止黑客入侵盗取公司机密资料和保护用户的信息，许多公司都需要建设自己的网络安全工作，而网络安全工程师就是直接负责保护公司网络安全的核心人员。
3、通过模拟黑客攻击，利用黑客技术、挖掘漏洞，提出修复的建议，涉及到的技术有：数据库、网络技术、编程技术、操作系统、渗透技术、攻防技术、逆向技术等。
网络安全培训的意义：
1、主要在于普及网络安全知识，完善参加培训人员的网络信息安全知识，增强网络信息安全意识和防骗意识，为网络安全工作奠定良好基础，促进信息的健康传播，减少信息泄露不良等事件的发生。
2、帮助用户了解网络安全的法律和道德问题,以保护自己和他人的隐私和数据。网络安全意识培训对于个人、企业和政府机构都很重要,因为他们都可能面临网络安全威胁。
3、通过培训，将网络安全发展的新动态、新理论和新信息传递给接受培训的人员，培养参加培训人员在网络安全方面的技能和水平，保证学员充分吸收网络安全知识，还要提高防护网络安全技能和水平。
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网络安全培训主要分为五个阶段：
第一阶段：主要是学数据库基础、网络基础和linux基础。具体细致技术则包括MySQL安装操作、基本的使用命令，MySQL事物、MySQL函数、tcp和udp的基本原理、VIM编辑器等。
第二阶段：主要学习内容是web安全编程开发，具体技术包括html/js、PHP语言基础、HTML简介、基本语法，常用标签、表单元素，PHP环境安装、Nginx、配置文件等。
第三阶段：主要学习内容web漏洞与代码审计，具体技术包括xss跨站脚本漏洞、文件上传漏洞、文件解析漏洞、PHP代码审计、web安全基础概述等内容。
第四阶段：主要学习高级web渗透测试项目实战，AV bypass、webshell bypass、sql注入bypass、waf工作原理讲解等内容。
第五阶段：主要学习网络安全事件应急响应，具体技术包括日志格式讲解、常用分析工具、攻击代码特征识别、IP溯源、进程分析、工具使用、等保体系建设、等级保护评测标准、等级保护方案编写。
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目前国内的网络培训平台还是比较多的，每个平台都有自己的特色，就我个人而言，平安知鸟线上教育平台值得推荐，其平台优势可以简单分为以下几点：
1、大品牌，品质有保障
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2、智能AI体系贯穿全程，让培训工作更高效
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