福田瑜伽教练培训

锐星健身里面很不错，很多教练从里面出来的

龙华民治有一个叫亚体协教练学院。

深圳普迦瑜伽馆就是不错的选择，是深圳瑜伽馆的领跑者，是最专业影响力最大的深圳（福田）瑜伽馆之一，位于深圳市福田区福强路益田豪园居一楼瑜伽肚皮舞培训基地。深圳普迦瑜伽馆，与世界顶尖水平同步的专业瑜伽中心，引进了与纽约顶级瑜伽Studio相同水准的专业教室与设备，馆内宁静幽雅，空气清新，氧气充足（专用的制氧系统，每天注入3万升氧气），宽敞明亮的增氧瑜伽练习室和舒适的地热高温设备，资深瑜伽、舞蹈、健身操教练团队授课，教学经验丰富，强调精准内修和安全练习，国际最新课程编排，适应都市人多种需求的专业运动练习课程。驻馆的瑜伽老师从9点到21:45，进行不间断授课，您可以根据自己的需要选择不同的教练和时间段进行瑜伽练习。加入深圳普迦瑜伽馆，您不但能享受到她为您量身定制的尊享服务，您还将在瑜伽的专业知识和技能上得到精进，并能在精神上营建心灵充实、平衡和谐的美好境界。

你好。我是瑜伽教练，希望能帮到你。你今年才十三岁，正是身体生长发育的年龄，首先你需要到正规医院做个全面的检查。确实是脊椎问题，查清是脊椎哪个位置出的问题。并认真的听医生的建议，科学地治疗。瑜伽的练习是配合科学治疗的铺助作用。而不是仅仅练习瑜伽就能帮助你治好脊椎歪斜。正确的站姿，坐姿应该从小做起，如果是因长期的不良习惯而造成的脊椎变异，要特别提醒改正不良的习惯了。加以治疗及适量的运动作息，才能康复得快而好。如果只治疗，不注意日常的站姿坐姿，那么治疗效果就不是很好并且治疗时间也会延长。如果没有选择适合，适当的运动，而做了过量的运动导至身体劳累，不但拖延治疗时间，而且还有可能加重患处的压力。如果希望通过练习瑜伽强化身体机能。是可以的。不过建议一定要找到个正规教学方法的场馆或跟专业教练学习。你的情况更建议到一些小班教学的场地，更仔细专业的进入练习。练习过程中适可而止，不能太着急。