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考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分,详见如下:(1)体能1)男生:初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次高级:俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次2)女生初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次高级:俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒(2)实操1)初级抗阻训练(46 分):器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解(22 分),2 个抗阻训练的动作示范(各 9 分),其中,器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作,杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作,自重练习中抽取 1 个动作;在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护(6 分);静力性伸展练习(32 分):抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解(15 分)、1 个被动 伸展动作示范及讲解(17 分); (3)有氧运动(16 分):抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项;考试时间:10 分钟。(2)中级1)抗阻训练A 组抗阻训练(23 分):抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解;B 组抗阻训练(21 分):抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解;C 组抗阻训练(22 分):抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解;2)PNF 伸展练习(13 分):3)抽签完成 1 个动作示范及讲解;4)泡沫轴练习(15 分):抽签完成 1 个动作示范及讲解;5)考试时间:10 分钟。(3)高级1)按顺序进行下列四项考核:1.动态伸展,2.平衡,3.灵敏,4.爆发力;2)考试时间:15 分钟。3理论(1)考核形式,无纸化考核(选择题100道;总分100分);(2)参考书目《健身教练》第二版;(3)考核时间,60分。
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ace健身证书考试时间,ACE(American Council on Exercise)的中文全称是“美国运动委员会”,它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会,ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供,经过科学验证的,实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯,并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照,ACE更重视推广正确的健康理念,并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
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1. 2018年如何报考运动营养师 目前最权威的是ACI注册国际营养师,很多健身中心的教练都报了这个课程,因为此证书是目前最权威的,包含运动营养学知识,不仅国内通用,且国际通用,考过后可以在中英文两个网 站查验真伪。 2. 国家体育总局发的运动营养师含金量高吗 在国内证书的等级一级所包含的证书有如下划分:国家级证书:健回身教练国职证答书、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书;在国内发展以及应聘国内的健身俱乐部都是有“持证上岗”这一要求的,所以健身教练国职证书是必备证书;而运动营养师以及运动康复师很符合现在国民健身的需求,如果能够考取国际级证书能够在工作上给与很大的帮助!国际级证书:AFIA国际私教证书、ACE美国运动委员会、NSCA美国国家体能协会证书、ACSM美国运动医学会证书、NASM美国国家运动医学会 协会级证书:健美协会类证书,北京健身协会,中国健美协会等。协会证书相对国家证书和国际证书相比,认可度有限。属于民间组织,非国家机构 学院/机构证书:小功能器械认证证书、学院的毕业证书等,这种是健身教练培训机构自己颁发的证书,是所有类型证书中认可度最低的一类。但作为自己人生的一段纪念还是很不错的3. 运动营养师资格证查询系统 运动营养师现在还没有这方面的考试吧,只有临床营养师和公共营养师, 4. 国家运动营养师需要年审么 营养师资格证书不需要每年年审。 申报条件编辑一、报考条件: 1、助理(初级)营养师 初中以上学历均可; 2、中级营养师 A. 中专、大专、大本的在校学生,是否相关专业均可; B.高中、中专、职高、大专、大本等毕业生,是否相关专业均可; 3、高级营养师 A. 硕士以上学历,相关专业; B.大学本科学历,相关专业毕业从业时间2年以上; C.大专学历,相关专业毕业,从业时间5年以上; D.中等学历,在省级或省级以上刊物上发表过文章的; E.从事餐饮行业获得高级职称(特级以上)的,从业时间10年以上; F. 持有中级营养师职业技能证书,从业时间2年以上的均可申报。 二、考评办法 1、按规定的时间完成规定学习学时; 2、领取准考证。 3、在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。 4、理论考试、技能考试均达60分以上者,由商业饮食服务业发展中心及全国商务人员职业技能考评委员会颁发营养师证书。 5、有一科达不到60分者,视为不及格,下次重新申报补考。 三、考试时间 国家职业资格鉴定现实行“统考日”制度。一般安排在每年的3、5、7、9、11五个月进行。 2008年“统考日”为3月21、22、23日,5月16、17、18日,7月18、19、20日,9月19、20、21日,11月21、22、23日。 2008年全国统一鉴定日期是5月17、18日和11月22、23日。 四、鉴定方式 分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式,专业能力考核采用现场实际操作方式。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制,成绩皆达60分及以上者为合格。二级公共营养师、一级公共营养师还须进行综合评审。 五、资格认证 由劳动和社会保障部统一鉴定,鉴定合格者按照有关规定统一核发相应等级的《中华人民共和国职业资格证书》,此证书全国通用。 六、鉴定方式 教材由中国营养师培训教材为辅导,分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分,其中职业道德和理论知识考试题型是选择题,采用题卡作答。专业技能考试题型是综合应用,采用纸笔作答。考试采用百分制,60分及格。 5. 营养师资格证被取消了吗 营养师正式取消了,到手的证仍然有效,新报名的可退费。 经国务院同意,人力资源社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》(人社部发〔2017〕68号),公布国家职业资格目录。从目录中可以看出,原有的公共营养师、营养保健师职业资格被正式取消了,不在目录列。也标志着今后再也不会有什么“营养师”的考试了。 (5)运动营养师资格证官网扩展阅读: 营养师的分类1、食品营养师 主要在食品企业工作,主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。 2、运动营养师 是为运动人员提供营养指导的营养师,职业运动员或运动爱好者,他们的运动量相对于普通人来说,运动量较大,其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求,应该有专业的运动营养师进行,有利其健康。 3、餐饮营养师 主要从事与餐饮有关的营养工作,如营养配餐方案,营养食谱的开发,营养配餐员的培训,餐饮服务人员的培训等。 4、药膳营养师 为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。药膳营养师们协助企业领导进行研究,对管理和市场提出专业性意见,促使企业生产出更好的药膳养生食品投放市场。 还可以根据工作性质分成更细化的营养师,如美容营养师,保健品营养师等。 6. 赛普培训的运动营养师职业资格证是国家的吗 培训的运动营养师他们的职业资格证是国家的吗还是说,是其他地方的,这个算正面我希望,有在这个培训的朋友们,可以帮助这也是一下他的资质,是否是国家的。 7. 运动营养师行业的最高权威是什么
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健身教练证书都有什么?1、国家级证书国家健身教练资格证书,国家运动营养师证书、国家运动康复师证书。其中国家健身教练资格证书分为初、中、高、指导师、技师,五个级别,目前在实施的有4个级别。零基础的只能考初级,国家一级运动员或大学体育专业本科以上学历可以从中级开始考。打开网易新闻 查看更多图片 2、国际级证书AFIA——Asian Fitness Industry Association (亚洲健身行业协会)ACE—American Council on Exercise(美国运动协会),是国内许多健身机构认可度高。NSCA—National Strength and Conditioning Association(美国国家体能协会)是全球体适能领域中最具权威的专业组织,现有会员近30000名。其颁发的资格证书NSCA-CPT得到了全球54个国家的认可。ACSM—American College of Sports Medicine(美国运动医学协会)是全球最大的运动医学行业协会,是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威,有超过25000名专业会员遍布世界44个国家,现在每年有数以千计的会员参加认证考试,增速惊人。NASM—National Academy of Sports Medicine(美国国家运动医学会)目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也是被广泛认可的。如果你拥有1个以上的国外权威机构认证,在私教领域含金量会提高不少。这五大证书是在全球知名度较高的,但是在国内还是比较认可国家级的证书,当然如果能够拿到其中一个的话也是错的。也算是为自己增值。3、协会级证书例如北京健美协会、中国健美协会等,协会类证书较国家级和国际级之后,属于民间组织,认可度有限。4、学院级证书学院类的证书是毕业学员所在学校颁发的。
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