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培训讲师的基本要求和能力如下：
1、知识更新能力：
作为讲师，要想让别人认可，让别人尊重就一定要有文化内涵，所有职业讲师的学学习能力一定要很强，最起码要比学员的学习能力强。
2、要有亲和力：
很多朋友逗人为讲师一定要形象好，让学员看着顺眼，不能长得对不起观众。
3、语言表达：
语言表达包括了讲师的声音和普通话等，作为讲师还要声音好，学员听着感觉好。
4、身体素质：
作为讲师还要身体好。讲师没有生病的权利，所以作为讲师要经常锻炼身体。
5、服务心态：
师者传道授业解惑也，所以讲师要树立以学员为中心的服务理念，具备很强的服务心态。培训就是以学员为中心的一个服务过程。
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培训师的要求
1、演讲能力：演讲是每一个培训师的必修课，无论是咨询类或是授课类的培训师，良好的演讲能力都是必备的技能之一。这个练习需要进行专门的训练，包括礼仪、着装、发声、控场等方面的练习，而且是实实在在的练习，这不是单纯的看书所能解决的哦。不同的培训场合（会议室、报告厅、室外、阶梯教室等）对于演讲的要求都是不一样的，所以提前熟悉会场也是很有必要的；
2、素材准备：对于培训师而言，大量的素材准备是必须的。主要分三类：专业类案例、搞气氛的段子、当下社会中常见现象的段子。专业类案例是提供给自己作为论据补充的，搞气氛的段子是为了调节现场气氛的，而当下社会的一些段子是为了拉近讲师与听众之间距离的。有了这三方面的素材，结合现场的具体情况抛出恰当的素材，听众的观感就会好很多；
3、专业内容：这个是重点，作为培训讲师，必须非常熟悉自己所要讲述的内容，以及所讲内容延伸出来的一些其他内容，有可能还是其他行业的内容。如果学员在授课环节中提出问题的时候，讲师不能够从容应对，会产生一些不利的影响。所以讲师的涉猎范围要相对比较广，这样才有可能从容应对；
4、良好的沟通能力：一般在授课（尤其是企业内训）之前，需要讲师和受训方（有可能是接受培训的部门，也有可能是受训方的领导或者大老板）进行充分的沟通，了解受训方的培训目的和对于培训
方面一些具体的要求。保证培训内容能够让受训方满意（关系到前期预付款项的比例和顺利程度，还有后期尾款的结清，必须要重视）;
5、良好的职业素养和进取心：对于培训师，既然称之为"师",就有"传道、授业、解惑"的意思在其中，所以培训师必须具有良好的职业素养，这样才会有良好的发展前景。同样，进取心和追求完美也是非常重要的，如果不能够实现所讲内容的不断更新、迭代，培训师就会对不断重复同样的内容而感到万分困扰，同样也不利于受训方的后期复购。
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