考试前吃巧克力有用吗

考试前吃巧克力好不好要分两种情况，如果考试之前你有过充分进食的情况下最好不要再吃巧克力，因为考试需要大脑思考，思考需要消耗能量，而进食过后身体消化器官同样需要能量来消化食物，这样就会造成大脑能量供应减少，后果就是思考速度变慢从而影响考试，所以这种情况下不要吃巧克力了。第二种情况是考试之前未进食，那你就需要吃巧克力来补充考试时所消耗的能量，而且巧克力中含有一些物质是能够短时间内提升精神，这种情况下吃巧克力是有一定的益处的。考试之前绝对不要吃太饱，但也不能不吃。这个是经验之谈。希望能帮到你！

巧克力没太大作用,吃口香糖比较有效,可以集中注意力,现在美国每逢考试时,学校都会发放口香糖给学生``

考试时不能吃巧克力.要吃口口麻.增强记忆力.有阻于大脑的细胞生长.相信我.请选择.国家统一品牌.WY<简称麻果>.

巧克力是甜的，可以让你心情愉悦。可以调整你紧张的心态。至于能否发挥好一些，关键不在于你吃不吃巧克力，而在于你的心态。当然，如果你不喜欢吃巧克力，却要为了考试去吃的话，那最好就不要吃咯。因为你打心里就不喜欢吃，硬要自己吃下去，搞不好会有反作用。去年的时候，我们高考也曾那样试过，是在要去考试前几分钟吃的，舒缓紧张嘛！呵呵！！~~要考试了，希望你不管有没吃巧克力，都能考出高水平的成绩。用平常心去对待考试，不要把它想得太可怕了。加油哦。。。希望下次回答你的问题是“来到理想的大学后，我首先应该做什么？”

不仅能使大脑兴奋，还能补充能量，考前适当的吃点儿是有好处的。

考前吃巧克力的话，通常来说能够让自己比较放松一下。因为巧克力属于一种甜食，吃起来能够让你有那种满足感。所以在考试的时候能够大概率考得更好一点。

适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。

北京中医药大学营养科医生刘芳说：零食可以吃点巧克力，“适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。”现在很多人提到甜食，都觉得甜品好像是魔鬼，有百害而无一利。实际上，甜品能起到安抚情绪的作用，高中生基础代谢旺盛，消耗多，餐后可以来些甜品，能够让人感到愉悦。

扩展资料：

不要带巧克力以及任何零食进考场：

许多考生习惯用巧克力给自己补充能量。巧克力的优点是能量高，可缓解饥饿、防范低血糖。由于含有精神兴奋物质可可碱，平时复习紧张的时候，吃吃巧克力，有利于缓解紧张低迷的精神状态，提高学习效率。不过，巧克力属于高热量食物，脂肪含量高，蛋白质含量低，并不是合适的多吃或长期能吃的食物。巧克力是不允许带进考场的。

参考资料：人民网-高考生5种食物早上不要吃

巧克力对身体真的有许多健康有益的帮助。1，它能有利于你的心脏，防止心血管疾病的作用；2，它能提神，吃巧克力你会觉得有很爽的感觉，这就是为什么吃巧克力会兴奋了。3，它有利于血管，巧克力中的黄酮可以保持毛细血管的弹性哦。4，它有利于骨骼。5，预防冠心病。6，提高男性免疫力。巧克力的气味能提高男人体内的免疫系统，它能产生一种名为“免疫球蛋白A”的抗体来对付身体上的小毛病，如感冒。7，有助于分娩。由于巧克力体积小，热量大，易吸收，所以临产前吃上几块有助于MM的生产哦~8，有助于防蛀牙，巧克力的主要成分可可豆能够对抗细菌和蛀牙，可可豆里抗菌物质抵消了高糖分，所以比其他甜食对牙齿的危害小。吃巧克力可以放松紧张的心情,巧克力含有大量的热量,可以快速补充你在紧张状态时还有过度用脑时极度消耗掉的热量,热量缺乏你的效率就低,考试时嘴里咬块巧克力是好的,而且巧克力是含在嘴里,监考老师不会没事跑来扒你嘴巴看的