淘气lulu
初中生体育考试主要考的是,实心球,跳远,女生八百米,男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。实心球算得上是比较容易得分的一个项目,最主要的就是腰腹的力量,在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的,但实心球考试还是有很多人考低分,实际上是因为动作掌握得不好。因此,我觉得在准备实心球考试项目的时候,要多去练习他的动作。长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。
浮生若梦圈
一、心理准备:1、不要“浮”:要做到内心平静,静能生慧,甚至能挖掘出潜能;2、不要“忧”:要放下思想包袱,消除考试压力,树立“我能行,我可以考出实际水平”的信念;3、不要“怕”:创造愉快的家庭气氛,帮助孩子调整考前心态,放松情绪。 二、知识准备:应以教材为依据,抓住主干,收缩复习,强化记忆,对章节目录、大小标题、重点内容、逐一回忆。 三、体能准备:要把体能调整到最佳状态。 四、组织准备:考生要按照考场规则要求携带考试用具。
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今年初中生考试6月18---21日。笔试科目:语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史,共7科7卷。其中,道德与法治实行开卷笔试,其他科目均为闭卷。笔试科目的语文为一卷制,其他科目为两卷制。初中学业水平考试成绩以分数和等级方式并列呈现。考试成绩等级分为A(优秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四个等级;学业成绩以达到C等级以上(含C等级)为初中学生毕业合格要求。
拽拽小蘑菇
小学升初中考试体育项目及成绩要求如下:
1、肺活量:男生要求达到2500,女生要求达到2100。
2、50米跑:男生要求达到,女生要求达到9s。
3、坐位体前屈:男生要求达到9,女生要求达到。
4、一分钟跳绳:男生要求达到135,女生要求达到136。
体测说明:
不仅在小学阶段重要,升入初中后更重要,中考时体育考试为40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。
考试项目:男生1000米跑和女生800米跑。
选考项目:男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。
男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。
各位家长要让孩子从小学就开始加强练习,养成体育锻炼习惯,否则中考时会很吃亏。
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