瑜伽形体培训

瑜伽体式课堂的编排很灵活，但也要根据会员情况进行适当的调整，我通常上课先安排平衡体式，因为通过平衡让会员学会专注和对自我身体的控制，当她很好的平衡了身心，也就能更好的迎接接下来的体式，从站立到跪立，从力量到柔韧的打开，接下来是坐，俯卧，仰卧，最后到放松，一次顺畅的进行，在体式之间要注意对称体式的放松，比如脊柱扭转后最好进行双腿背部伸展，放松脊柱，伸展双腿，顺通膀胱经从而排毒。坐角式后安排牛面式坐姿，以便让骨盆恢复到正常的位置，梨式后用简易鱼式放松颈椎等等，只要精心安排让会员舒适的练习就可以了，这是平时的上课经验，希望能帮到你哦~临淄尚善瑜伽会所QQ279569332

瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，最终目标就是能控制自己，而形体礼仪培训是训练一种提升自身形象的技能。瑜伽老师，需要长期跟学员练习备课，很多瑜伽练习者转变为老师后才知道，一般的瑜伽教练都是带的团课，只要专业的瑜伽馆可能会有一对一的训练，也就是说，做一个带团课的瑜伽教练是需要各个健身房之间穿梭，每天不是上课就是在上课的路上，难免会有一些无聊，个人没方法技巧很难新增学员。形体礼仪培训是从形体、仪态出发，通过服饰、礼仪、鉴赏、个人审美等环节全方位打造学员形象，使之在短期内改善形体，改变仪态，拥有舞蹈演员般的优雅气质。形体礼仪老师近两年市场热度比较高，目前来看发展趋势非常不错，因为当代女性对美的追求越来越高，对美好生活的向往也越来越迫切，对形体礼仪老师的需求也不断增长！全国比较正规专业的形体礼仪导师培训机构有很多，比如：品硕形体礼仪。建议你选择比较好的培训机构学习，有专人指导会事半功倍。

国内好的瑜伽培训学校：

1、梵羽国际瑜伽

梵羽国际瑜伽培训是深圳一家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费”之会员盈利式经营模式。

梵羽是国内瑜伽界公认系统、专业的瑜伽老师培训体系，而且通过考核的学员可安排实习，多讲多练，不断巩固，提升自己的专业水平和技能，实习结束安排到各大健身房、舞蹈房、瑜伽馆或梵羽旗下各直营连锁门店就职。

2、印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院

印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务。

各教练培训基地的瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后，颁发印度帕坦伽利瑜伽学院瑜伽教师资格认证证书，瑜伽教练培训学校中这所无疑是比较有含金量。

3、优胜美地瑜伽

优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。

其早在2005年就在西子湖畔启幕，瑜伽专家团包括：著名印度瑜伽导师及瑜伽文化专家Shri Buddhi Prakash、瑞诗凯诗阿育吠陀协会主席、瑜伽自然治疗法高级讲师Shri 、瑞诗凯诗瑜伽教练协会副主席Shri Ashish Bist等等。

在权威师资的保障下常年开设教练培训课程，培训导师团队均为瑜伽界的专业导师，顺利通过考试的毕业生可获得优胜美地瑜伽颁发的瑜伽教师合格证书，经由瑜伽协会官方网站验证。

4、净梵瑜伽

净梵瑜伽是四川有名的瑜伽教练培训机构之一，不仅开设了Hatta oga、Ashtanga、Yin Yoga、Flow Yoga、Ai Yangge、Throughout the Sara等专业瑜伽课程，还开设了普拉提、肚皮舞等形体课程，能够满足不同修习者的需求。

而且邀请印度瑜伽大师和国内知名高级瑜伽导师来此传授不同瑜伽体系，并长期担任会所教学顾问，值得一提的是净梵瑜伽是西南地区一所被200多家国内知名媒体报道的瑜伽机构，导师均为国家一级健身瑜伽裁判员。

5、邱源瑜伽学院

邱源瑜伽学院是国内有名的瑜伽教培学校，由中国瑜伽理疗第一人邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。学院是一家专业的瑜伽教练培训学校，其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程，300小时瑜伽理疗课，以及线上课程和各种提升课程。

邱源瑜伽学院目前除了北京总校，还有广州，上海，惠州等几十家分校和合作中心，毕业颁发行业专业瑜伽教练资格证书，根据市场需求，开发了180小时精品课程以及300小时瑜伽理疗课程，受到市场广泛好评。

和瑜伽老师相比，成为形体老师应该不是很难，前景应该是有，但想学形体的人估计比瑜伽会更少，就是前景可能会受限些。