此夏若空820
亲爱的网友，你好，参考：快速阅读的原理很简单，只要大家有一定的阅读基础，经过一定的训练都能掌握。现在说说在比较常见的一些快速阅读技巧在实际阅读中的运用。用最简单的话说明什么是快速阅读速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。快速阅读实际运用的关键问题速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。快速阅读实际运用的技巧说明如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节，然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的信息量。一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的文字，他经常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。快速阅读实际运用该怎样做通过以下措施来练习速读：1．增加每一段的字词的数量2．减少阅读每一段消耗的时间3．减少你的目光移回到前一个句子的次数理由是这样的：1．增加每一段的字词的数量这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。2．减少阅读每一段消耗的时间阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。3．减少你的目光移回到前一个句子的次数为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。快速阅读的方法很简单，但要把它化为己用需要不断练习，按上面的方法训练可以在一定程度上提高阅读效率，除了上述的方法之外，我们可以通过速读记忆软件强化训练视幅和焦点部分，训练眼速与脑速的综合运用，提高会更多。
泡椒苹果
先说结论：有些快速阅读和快速记忆的培训是真的，有些是虚假的、不靠谱的。
判断一个快速阅读或快速记忆培训的真假，可以从下面三个角度进行：
首先是看效果。凡是跟你说，你可以训练掌握到一分钟阅读几万字那种培训，基本不靠谱（效果是否过于夸张）。
我们大多数人的阅读速度在每分钟两三百字，通过专业的训练，通常能提升至2000字左右，努努力，三千字、四千字也是可以实现的，但想要再高就很难了。因为快速阅读的一个重要基础是“视幅”，也就是我们一眼能看清的一范围。虽然我们能看到的一个范围是很大的，但真正清晰的部分只在中间的一小部分。如果用汉字来衡量，一眼能看清的汉字一般不会超过20个。如果是没有经过训练的人，一眼能看清的文字通常不会超过10个。大家可以自己测一下，以一个汉字为焦点，看看你能一眼看清多少个文字。
其次是看费用。动辄需要花费大几千的快速阅读培训需要慎重考虑。
因为快速阅读的原理、方法基本上是透明的，并不难，难点主要是在训练的方式方法和老师的指导方面，几百到小几千是合理的，如果大几千就需要慎重考虑了。这里，我拿比较老牌的“精英特速读记忆训练软件”和大家简单的讲一讲快速阅读的基本原理和训练方法：
首先是通过练习扩大我们眼睛的清晰视幅，让我们一眼能够看更多的文字；其次是训练我们眼睛的焦点移动速度，也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼，看文字的速度和准确度；其三是注意力、感知力的训练，提高识别信息的能力；其四是眼脑结合的一个练习，就是在前面的基础之上，用快速阅读的方法大量阅读文章，锻炼眼睛快速看、大脑快速处理信息的能力；最后是水平测试，通过测试检查自己的训练掌握情况。
第三是看培训机构的一些相关信息。
比如看公司的成立时间，成立时间久一点的更靠谱，因为经过了时间的检验。如果有网站，再看看网站的内容、查一查网站的备案，看是不是真实的。另外，在正式选择之前，还可以花一点时间进行试用或试听，做一个基本的了解。
说完了快速阅读，我们再来说说记忆力。总体而言，记忆力的培训跟我前面说的快速阅读是一类培训，判断标准都差不多。
训练记忆力的方法原理也基本是透明的，基本上都是运用“联想、想象”的能力，再搭配一些技巧来进行记忆力的训练，比如较为有名的“宫殿记忆法”“数字编码”“思维导图法”“扑克牌记忆”等等。这些方法也都不难，基本上你花几个小时就可以很好地掌握。但这掌握只是知识的掌握，你知道了方法、原理；并不是能力的掌握，因为能力的提升需要花大量时间进行练习的，它不是一件一蹴而就的事情。
换句话来说，关于记忆力的训练，你只要知道了方法、原理，你只要有毅力坚持练习，你自学都是完全可以的。
最後放縦
欣意智闪电速读实际训练的过程中，核心的训练方法包括身脑心三部分的协调统一，孩子的速读能力是多种要素统一整合的综合表现。在训练过程中，第一方面是身体条件，也是阅读的物质基础，就是眼睛，我们会对孩子的眼球肌肉力量以及视幅、节奏等方面进行训练。第二方面脑就是指大脑！我们做每一件事情，调动的大脑区块都是有差异的，就像之前我所举的例子一样，我们走路用的是双脚，我们开车可能用的是把控方向盘以及脚踩刹车油门的这样一个组合，传统的阅读方式和快速阅读所用的脑区也是不一样的，所以我们要对快速阅读的脑区进行激活。第三个方面就是指心理。训练的过程中，孩子在不同的状态下心理上都会有不一样的感受和变化，那我们在训练过程中也会针对心理方面进行训练，然后让孩子不断的在这三方面协调统一，阅读的速度稳步提升。同时，我们能够清楚地感受到每个孩子在某一个阶段会呈现出瓶颈期，这个类似于我们在长跑的过程中，跑到一半可能会觉得身体条件已经难以支撑了，可能想放弃了，但是这个时候其实不是我们能力的边界，所以在这个过程中，我们要根据孩子的特点以及不同孩子的特质进行针对性的训练，让他度过这个瓶颈，然后再往上提升，直到达到孩子在输出能力方面的边界或者极限处。所以孩子在瓶颈期时，如果没有经过很好的引导和训练，可能他就停滞在那了，但是那里不是他潜能的边界，所以心的这一部分也是指导培训的一个关键，和培训老师的经验都有很大的关系。欢迎咨询
smoothyear
提高记忆力、经常听音乐可以改善记忆力：音乐可以改善机体的状况，促进思维的发展，使记忆深化。因为人体的大脑是巨大的信息贮存库，是记忆和思维的重要器官。听一些轻松愉快的抒情音乐，能使人体内一些有益的化学物质，如乙酚胆碱释放量增多。
比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
365033189次
速读速记的培训学校有：烟台市凯文速读速记培训学校、石家庄励智新起点、北禾教育、领学者教育、石家庄金兑锐志速读速。下面分别来介绍这些学校。
1、烟台市凯文速读速记培训学校
凯文培训学校是经烟台市教体局正式批准成立的教育培训机构，是拥有速读速记培训资质，以传授学生记忆技巧、阅读能力为主的培训机构凯文培训学校的课堂对家长完全公开，允许家长听课、评课，大胆的采用家长参与式教学。
2、石家庄励智新起点
石家庄励智新起点成立于2004年。运用大量教玩具和科学的右脑全脑潜能教育方法，高效提升孩子的专注力、创造力、观察力、平和力、想象力、执行力和耐力等综合能力，高效提升孩子的学习成绩以及综合素质。
3、北禾教育
北禾教育是专门从事全脑开发，记忆潜能、快速阅读等学生素质和能力教育、教学方法的研究开发、培训推广及相关产品的研制经营工作。是目前国内专业从事此领域研究与应用的教育机构之一。
4、领学者教育
领学者教育自主品牌课程创建于2003年，在过去的15年里，项目研发部与产品设计部倾力打造，潜心研究，将领学者教育下设项目研发到：6大课程，14个学期，30本原创教材，学时4年，包含《全脑注意力》、《超感知注意力》、《快速记忆》、《高效阅读》、《九大学科全记牢》、《思维导图》。
5、石家庄金兑锐志速读速
锐志速读速记以“激发学员大脑潜能，提高记忆力”为教学目标，让学员享受轻松阅读，快乐学习之道。金兑锐志速读记忆课程包括速读和记忆两方面。“速读”即高效的阅读。速读是在阅读视野宽、注意力集中度高的基础上进行的阅读。“记忆”主要是指高效、实用的记忆方法。
参考资料来源：烟台市凯文速读速记培训学校官网-学校简介
参考资料来源：石家庄励智新起点官网-学校简介
参考资料来源：北禾教育官网-学校简介
参考资料来源：领学者教育官网-学校简介
参考资料来源：石家庄金兑锐志速读速记官网-学校简介
优质考试培训问答知识库
