跳伞培训

高空跳伞运动——跳伞者乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下。在张开降落伞之前和开伞后在空中动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆。下面是我总结的关于高空跳伞需要掌握的技巧。欢迎阅读。

1、定点跳伞

跳伞员在规定高度跳离航空器,操纵降落伞在预定区域内着陆。跳伞高度不低于700米。跳伞时,地面设跳靶,为着陆区的标志。以跳伞员身体首先接触地面的一点至靶心最近边缘的距离测量,距靶心愈近,成绩愈好。

2、特技跳伞

飞机跳伞项目。跳伞员在跳离飞机后至打开降落伞前的自由坠落阶段,借助空气动力的作用,在空中完成规定特技动作的跳伞。跳伞高度为2200米。有四套规定动作,每套都由四个360度盘旋和两个360度后筋斗组成。

3、踩伞造型跳伞

数名跳伞者在降落伞张开后调整好高度差,相互靠拢,上面的跳伞者用手抓住或用脚勾住下面跳伞者的伞衣或伞绳,依次连成一串,呈垛型或组成各种规定图案。

4、高空跳伞

飞机跳伞项目。指在7000米以上高度的跳伞。跳伞员事先经过气压舱训练,以适应高空气压变化;跳伞时配带氧气设备和气压自记器。有个人和集体、男子和女子之分。

跳伞怎么培训

1、需要了解跳伞的装备有哪些

背带，抓住跳伞人的身体。

容器，放置主伞盖和备用伞盖。容器连接到背带上。

主伞盖，存放在容器中。通常先打开该伞盖。

备用伞盖，该伞盖与主伞盖类似，但是仅在主伞盖无法正常使用时才使用。

固定开伞索和挂钩（仅限固定开伞索跳伞）或主开伞索，用于打开主伞盖。

切断手柄，用于使主伞盖与跳伞人分离。只有主伞盖无法正常打开时，才使用该手柄。该手柄清除跳伞人上方的空气，使备用伞盖可以打开并保证不会与主伞盖缠绕。

备用手柄，用于打开备用伞盖。

前后升降器，用于操纵伞盖。

自动激活设备（ADD）。该设备是一种大气压设备，不断分析周围的压力，确定高度以及下降的速度。当高度低于984英尺（300米）、垂直速度超过每秒125英尺（38米）时，该设备将激活，打开备用伞盖。

高度计，用于在跳伞时测量高度。

护头装置，以便在坚硬的地面上着陆时保护跳伞者的安全。

2、了解实际跳伞过程中需要经历的步骤

跳伞教练对跳伞体验者进行约一小时左右的跳伞培训。

由跳伞教练与工作人员检查跳伞体验者和陪同跳伞教练的跳伞装备是否达标。

跳伞体验者穿戴专业跳伞设备后，与带跳教练乘坐飞机。

经过约20分钟的飞行后，升至3000米高空，在预定位置，跳伞教练会带你跃出机舱，让你充分35—45多秒的自由落体的刺激。

当自由落体到1500米高度时，跳伞教练会打开降落伞，随之而来的是一种巨大的兴奋和快意，俯瞰难得一见的.地面全景。

跳伞教练与跳伞体验者一起安全着陆。

3、什么是跳伞运动

跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。目前，在我国有多个跳伞俱乐部，及商业性跳伞公司，旨在为推广中国航空运动为己任！

跳伞需要知道哪些要点

伞降区域的天气状况要好，能见度要保证，在飞机上要能够目视识别地面区域，有云和雾都不适合。

跳伞高度不能太高，最多也就一千多米。

跳伞的顺序是固定的。登机前，每名跳伞人员都要秤体重，体重大的先跳，因为体重大降落速度快，后跳有可能砸在前边人员的伞上。

飞机上有专人指挥跳伞，叫“送伞”，就是站在跳伞口的那位，碰到迟疑的会“送”你下去。

跳伞采用强制开伞。我们可以看到的每个人伞包后边都有一根绳子挂在滑道上，这个东西叫伞锁，一旦跳离飞机就立刻开伞。

伞降的速度比想象中的快很多，一秒钟大约下降10米，为避免落地时摔伤，有一个标准的落地动作，不太好形容，高尔夫球见过吧，下半身动作差不多，只是双脚要并拢。

跳伞的三种安全方式是什么

使用固定开伞索系统。在该系统中，降落伞连接到飞机的机身上。从飞机上跳下后，固定开伞索将打开容器，并拉起降落伞的伞包。因为只有伞绳完全伸开，降落伞才会从伞包中脱出，该系统可以帮助您避免伞绳与降落伞的伞盖缠绕。固定开伞索系统成本比其他方法低，但是要学习相同的技能，需要的时间可能要更长。

使用加速自由降落（即AFF）。使用AFF，你实际在12000英尺（3658米）的高度从飞机中跳出，自由降落大约40秒，然后再拉动开伞索，打开降落伞。在自由降落期间，必须保持流线型体姿势。

使用跟随式跳伞。这种方法的优点是几乎所有人不必参加培训课程即可享受跳伞的乐趣。在跟随式跳伞中，你实际上只是一个与教练员一起飞行的乘客。教练员处理从起跳到着陆的整个飞行过程。

我在国内跳伞基地工作了3年多，接待过上千名伞友 ， 也带过数十位考跳伞证的朋友 ，现在有的伞友都已经是上1000次跳伞经验的大神了。 在基地接待伞友期间，也有很多朋友不清楚： 跳伞考证在哪考？需要花多少钱？花多长时间？考证具体流程是怎样的等等... 这次我就写 一篇全网最详细的国内跳伞考证攻略， 一次性解决你的所有疑问吧！ 大纲目录 （全文3000字） ： 01 跳伞考证在哪里学（国内、国外） 02 你一定要知道这些跳伞考证最基础的信息 03 跳伞考证的全部流程讲解 04 跳伞考证的费用与时间 05 跳伞考证7大注意事项 本篇内容应该是全网最详攻略了，可以先点赞、收藏起来以免以后想找找不到哦！❤️ 01 跳伞考证在哪里学（国内、国外） ❤️ 国外考证有很多地方，美国、澳大利亚、新西兰等等多个国家都有，这里我不做详细解答， 本次回答主要围绕说说国内考证。 目前截止我回答的时间（2021年1月）， 国内有且仅有两个地方能考证，分别是广东和海南。 对的，全国就这两个地方能考证，别的地方都没有资格和条件考证。 教练陪学员学习中 02 跳伞考证基础信息❤️ 首先，我必须先科普一下我跳伞行业内最基础的知识，否则你会听的云里雾里。 想考跳伞证，不管国内外，必须要知道这家机构「美国跳伞协会」。 美国跳伞协会（简称USPA，全称United States Parachute Association），是如今全球最具有影响力的跳伞机构，可能没有之一。它的权威性最高、会员也最多，同时还负责跳伞各制度的建立，以及跳伞证的颁发和授权。 美国跳伞协会（USPA）Logo 你猜的没错，我们一般说的跳伞证，基本都是由USPA来颁发的。 像我们的学员通过最终考核后，都得由我们基地向USPA发出申请，然后由美国基地本部把学员跳伞证件邮寄回国。 当你有了USPA的跳伞证后，那么基本全球的跳伞基地你都可以随意去进行独立跳伞。 然后你通过不断练习，打怪升级，获得更高等级的跳伞证后，就能申请跳伞教练考核，通过考核后自然就能成为跳伞教练啦！ PS：刚开始考证不需要到美国，只要到USPA授权的300多家跳伞基地中的任意一家，都可以考取跳伞证。 那么这时候你可能会有另一个疑问了，跳伞证有分什么类型，不同类型又有什么不同吗？ 首先， 我们USPA跳伞证一共分4个级别，分别是跳伞A证、B证、C证以及D证 ，其中A证最简单，D证最高级。 你想要获得更高等级的跳伞证，就需要你达到对应的门槛。简单来说就是要达到对应的跳伞次数。 比如： A证要求至少25跳； B证要求至少50跳； C证要求至少200跳； D证要求至少500跳； 而你拿到不同等级的跳伞证后，才有资格在空中“解锁”不同的技能。 比如： 拿到A证后你才能独立跳伞，不需要教练带； 拿到B证才你才可以热气球跳伞； 拿到C证才可以空中参与多人表演，当第三方拍摄教练； 拿到D证才可以去申请考Tandem教练、AFF教练； 注：Tandem教练相当于带普通伞友体验高空跳伞的教练，而AFF教练则是培训你成为教练的教练。 上面那位笑起来憨憨的很可爱的就是Tandem教练（跳伞联盟） 03 跳伞考证的全部流程讲解❤️ 好，现在你已经大致知道跳伞考证的背景信息了，那么考证的具体流程又是怎样的呢？ 接下来我们主要说USPA的跳伞A证。 上面我们已经知道了，要获得A证，就要有25跳。 但要完成这25跳，也并非这么简单，我们要有 从理论知识到实操训练的系统培训的过程。 培训大体分为3个板块：理论阶段、准备阶段与实操阶段。 1）理论阶段 首先，我们会进行理论课学习，先让你熟悉跳伞流程、装备理论、自由落体、伞控、紧急流程等理论知识，最后再进行笔试考试，及格后才算通过。 素材来源于我们国内基地（跳伞联盟） 2）准备阶段 ‍ 学习完理论知识后，你还暂时不能上天，需要先在地面进行2～3天的实操模拟练习。 学习内容包括：跳伞装备的操控、出舱动作、检查降落伞、降落伞三边航线、降落与紧急操作流程等。 我们还在基地准备了各种模拟装置，以及配备教练员1对1指导，通过不断一遍遍的学习，让你形成肌肉记忆，真正记住跳伞等各系列操作。 素材来源于我们国内基地 3）实操阶段 以上2个阶段你都通过教练员审核后，才能进行真正实操部分。 在25跳过程中，不同跳伞基地会采取不同的教学方式， 目前国内外最主流的两种教学方式分别是AFF与IAD。 （1）加速自由落体（Accelerated Freefall，简称 AFF）。 它的教学形式是前面1～7跳，会分别有1～2个教练陪同你从4000米高空跳落，在此过程中会不断调整你的姿势动作，并且会让你熟悉最基本的动作。 素材来源于我们国内基地：AFF教学 （ 2）而IAD的教学方式稍有不同。 IAD刚开始第1跳是从5000英尺（1500米左右）开跳，由教练帮你开伞。而在第2～第13跳的过程中，将会不断提高跳伞高度直到13000英尺（4000米），并且慢慢由学员自己来主动开伞。 AFF与IAD两种教学方式无优劣之分，不同基地会根据自身基地运营模式采取不同的教学方式。 素材来源于我们国内基地：IAD教学 但不管哪种教学方式，在25跳中，对应每跳你都将会有不同的练习目标。而只有达到规定要求，你才能进行“下一跳”练习，练习目标大致如下： 1、检查你出舱姿势是否正确； 2、检查你身体姿势是否正确； 3、检查你是否有高度意识； 4、检查你开伞练习操作； 5、检查你是否能保持空中平稳； 6、检查你是否能看懂教练手势； 7、检查你左右转向与前进练习； 8、检查你前空翻、后空翻、侧翻等练习； 9、检查你开伞是否平稳与开伞信号手势； 等等... 当然，除了以上基础操作外，教练还会教你一些其他有趣的动作。 比如教你在空中如何加速、如何追人、如何互动（击掌、握手）、如何站立等等。 最后，完全达标，达到25次跳伞次数并且通过最终考试后，你就可以申请USPA的跳伞A证。 然后再等个月左右，美国跳伞协会就会把你的跳伞A证邮寄到你家，然后你就算是真正成为别人眼中的“跳伞大神”啦！ 04 跳伞考证费用与时间❤️ 1、课程简介 （1）培训周期：15～20天 （2）培训地点：我们基地在广东、海南 （3）学习高度：4000米内（国内最高高度） （4）跳伞费用：目前国内普遍5万RMB左右 2、费用包含 （1）跳伞装备： 伞包、风镜、跳伞服、高度表、头盔 （2）跳伞培训： 理论、准备、实操等所有教学阶段 （3）其他资料： 课程教材、记录本等 05 跳伞考证7大注意事项❤️ 1、考证时间 正常来说考证需要15天左右，但如果遇到以下4类情况有可能会延长： （1）天气情况：下雨、刮风、太冷、云层过低等； （2）空管情况：军方实行空中管制，暂停开放空域； （3）基地因素：飞机定期检查等； （4）个人因素：学员个人原因临时有事离开基地； 因此建议预留15～20天考证时间最为合理。如中途时间不够被迫中断，学习进度可后期补上，但间隔时间越久，需要重新“复习”的内容也相应要越多。 2、装备购买 我们基地会给你准备好跳伞需要的伞包、风镜、跳伞服、高度表、头盔等装备，无需你购买。后期根据自身情况，如果想用更好的，可以再自行购买。 3、中英教学 我们基地教练团队绝大多数由国内教练组成，而且教材采用的是中英版本，你完全不用为语言障碍而有所担心。 4、证件有效期 跳伞证无有效期，只需要每年定期记得交会员费即可。（注：如长时间没跳伞，则跳前教练要对你重新进行检查） 5、基础限制 参加跳伞培训需年满18周岁，体重不得超过115公斤； 6、身体限制 身体正常健康，没有高血压、心脏病，肩膀没有习惯性脱臼，没有癫痫历史与中风历史。 7、近视限制 普通近视不影响，但800度以上高度近视或视网膜疾病需要咨询医生。 以上应该是目前国内高空跳伞考证最详细攻略篇了，如果还有不清楚的朋友欢迎留言告诉我再来一一解答。 码字真的不容易呐～喜欢跳伞的朋友喜欢能顺手点个赞哟❤️感恩！

楼主您好，我是跳伞联盟俱乐部的谢哥，作为跳伞圈的内部人员，我来给您普及一下吧。

我接待过这么多考证培训的伞友，最多的疑问也集中在这点上，今天我们就来好好谈谈！

整体来说，跳伞培训考证可以大致分为三大板块，分别是：理论学习、地面练习以及高空培训。

正常的话，整体的培训时间大概在15天左右。

现在我们一个个板块来介绍

（1）理论学习（第1天-第2天）

鉴于每个来学习跳伞考证培训的伞友，对跳伞都有不同的认识程度。

因此不管大家水平如何，我们都会全部从0开始，最基础的理论和知识讲起，保证大家学习到的跳伞知识都是最新、最全、无误的。

比如：跳伞流程、装备（伞包、仪器等）的介绍、应急装备的使用、培训体系的介绍等等等等。

（2）地面练习（第3天-第4天）

学习完基础的知识后，就需要亲身实操一下了，不过不是在空中，而是在地面。

我们基地现场准备了各项模拟仪器，方便你直接上去学习，教练在这个过程中会保持1对1教学，确保保证你对每个知识点理解到位，并且动作姿势正确。

比如开伞，我们会加强你的肌肉记忆，让你在地面首先先习惯各种操作姿势。

（3）高空培训（第5天-第15天）

通过以上学习和练习，并且我们教练都审核通过后，就可以进入高空培训环节。

目前国际上，有两大最经典的高空培训体系，分别是AFF与IAD。

两种教学模式各有优势，具体采用哪种则由基地运营模式决。

不管是AFF还是IAD，它最终的培训目的都是为了达到跳伞A证的标准，所以在这个基础上，两个模式其实差别都不大，而且都是国际上最主流的两种教学体系，足够安全可靠。

拿到跳伞A证，都要符合以下这些条件：

除了这些之外，你还可以多点向我们基地的教练请教，多学习学习其他的骚操作，毕竟他们都是几千跳的大神，不要放过这些学习交流的机会。

不知道这样解释您清楚吗？

有帮助希望能够采纳哦。

最后，等你考到跳伞证，说不定我们能够在国内跳伞联盟基地高空相见哦！