蕙兰瑜伽初级会计证自学

先准备好学习资料 主要有： 考试教材、辅导书、网课以及题库，有这四样即可。

可以，报名材料：

1、本人身份证及复印件

2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张

申报条件：

人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师：

1、学历：高中或中专以上；

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。

扩展资料

练习瑜伽注意

练习瑜伽前，最好到医院做一次简单的体检，检测自身条件是否适合做瑜伽，比如自身患有较严重的颈椎病、腰椎间盘突出症，盲目练习瑜伽易加重病情，甚至出现不可挽回的后果。

练习时应规范训练动作，掌握基本技术要领，才能有效地避免引发关节、韧带等身体组织的损伤。同时，系统、有规律地进行柔韧训练，可避免产生肌腱、韧带拉伤，既能保证完成大幅度的柔韧动作训练科目，又能避免在后续高强度的训练中产生关节或软组织的拉伤。

练习时，应循序渐进，不和他人盲目相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性，看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或更高难的动作，就会急功近利得想做到那样，这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉，练习效果也会适得其反。

在学习瑜伽前，要充分了解可能产生的损伤情况和后果，并引起重视。在练习过程中，练习者应该随时关注自己身体发出的不适信号，如果出现太过分抻拉或拧挤的动作而致不能呼吸，或身体发出剧痛的信号时，就要随时调整自己的姿势和呼吸。

参考资料来源：百度百科—瑜伽师

人民网-瑜伽并非人人适宜

初级会计师的自学方法如下：

1、教材要多看多背。

看教材的具体遍数因人而异。若是看教材三遍后，还是没有掌握教材的重点及考点内容，那就还需要在看。背书可以摘录知识点背，把每章每节的重点及考点记在笔记本上，每天抽点时间背，最好每天多背几次。(复习时都可以脱离教材了)

2、多做题，熟能生巧。

在背完知识点后，通过做题检验自己，了解自己有哪些知识点没有掌握，哪些知识点被遗漏，并让自己熟悉题型以及答题思路。

3、记考点。初级会计考试万变不离其宗，类型说实话就那么几种，当你做题到一定程度以后，你会发现这种题每次都考，每次都出(太多)，记记记。

4、不用做太难的题，没用，你也不是要考注会，到最后做真题模拟题试试水，一定记住掐时间，最后两周，要复习三轮到四轮。