爱笑的眼乌珠
1、保持好心情乐观的心态和良好的心情会影响学习效率,当心情好的时候,就会很乐意学习,学习的效率也很因此而提高。不想学习的时候,也要保持好的心态,积极调动情绪,缩短厌学时间,尽快再次进入学习状态。不要强迫自己在疲惫的时候学习,那样子的学习效率很低,应该先把心情变好,听音乐、散步等都是有效缓解情绪的办法。同时保持健康的身体也是非常重要的,保证每天睡眠充足,饮食上尽量以清淡为主,保持身体的最佳状态。2、巩固知识点在备考阶段如果发现还有不清楚的知识点,那么这个时候应该重新回顾相关知识,加强记忆。同时,多刷刷历年真题卷,不断的进行模拟训练,在做题的时候尽量将错题整理起来,考试前再拿出来看一看。3、保持自信相信自己一定能顺利通过考试,只要不放弃就永远有希望。学习出现焦虑、紧张是正常现象,在考试前适度的紧张是有助于我们的备考,让自己更加努力的复习。在遇到困难的时候也要充分相信自己,不要与别人比较,要知道最大的敌人就是自己。如果在考试前出现严重的焦虑症状,这可能是因为长时间的备考而感到疲倦,此时稍作休息,调整状态,建立自信。同时,在学习时尽量保持专注,克服逃避、退缩的心理,远离不必要的社会活动,脚踏实地的学习。
喵呜兔几
2018年初级会计备考只剩最后一个星期的时间,好多考生内心备受煎熬,想要好好复习,奈何时间只剩这么一丢丢,徒有一颗想要当学霸逆袭的心,但却感觉力不从心!但要这样放弃吗?不,唯有调整好心态继续前行才是最好的选择!一、短暂休整,以利再战长期紧张备考感到疲惫时,不妨拿出有一、二天时间休整放松一下:可约好友聊一聊,或外出远足,爬山,或进行运动量较大的活动,如长跑、踢足球、打篮球等,使身体出汗,头脑休闲,增进健康。保证睡眠,积极休整,以利再战。所谓"一张一弛,文武之道" 实为金石良言。只有消除身心疲劳感,才能以全新心态与热情投入冲刺战,这点时间值得花!二、慎重选材,务求高效考试具有一定难度,这是众所周知的,所以如果你是自学,往往会陷入这种"很用心,但收效不高" 的困境中,久而久之,你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式,只能令人原地踏步甚或倒退,结果是可想而知。建议大家跟随网校老师的课程,脚踏实地的去听课、看书、做题,一段时间后,你会发现受益颇多!三、锲而不舍,知难而进很多人都觉得太难了,自己不能通过,产生这种心理,这主要是压力过大引起的,通常来说,可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力,比如散步或慢跑,运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容,告诉自己"我能行,我是最棒的" ,重拾自信,积极面对考试!
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