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首先分析一下为什么会进入瓶颈仔细想一想，自己的中级会计备考为什么会进入瓶颈?是不是平时学习对自己太好了，学习时得过且过，没有认真完成学习计划导致欠债太多?还是学习方法不对，看得多做得少，现在发现问题手忙脚乱?又或者是重讲义轻课本，学习重点跑偏太远?再或者是学了这么久疲惫乏累还没有多大成果信心动摇?无论是哪种情况，我们现在的目标都只有一个，那就是振作精神，回到正轨，全力出发。然后想一想如何解决学习要想尽快摆脱瓶颈，就要找到快速有效的解决方法。如果你一直在混日子，学得马马虎虎，不会的问题得过且过，那么从现在开始，请对自己狠一点，拿出去商场血拼的尽头，誓与懒惰抗争到底，利用一切可以利用的时间，把落下得进度赶上，每天多学2个小时，多读几页书，多听几节课，多做几道题，想想距离考试只剩八十多天，内心的小宇宙赶快燃烧起来。如果你之前的学习一直是看得多做得少，那么现在就要勤动手啦，不要有负担，把劣势转化为优势，想想自己理论知识已经如此熟练了，再做题一定会比知识不扎实的人好很多，现在缺的就是理论在实际中的应用，要让自己尽快将理论转化为做题的能力，在实践中完善自己的知识。如果你是因为信心动摇进入瓶颈，就要集中精力，让思绪简单点，全情投入复习。别以为自己学了这么久却不见大的成效，现在是在扎根，根扎得深地面部分才能长得茁壮嘛，只不过现在的进步都是在内部，没有显现出来而已，不用多久你就会知道自己的厉害啦。要对自己拥有盲目的自信，每天给自己打打气，告诉自己我可以。 最后，请大家一鼓作气，瓶颈有什么可怕，那不过是最窄的一小段路而已，迈开你的大长腿，轻轻松松就能跨过去啦。
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1、音乐法
音乐可以让我们减轻压力、释放压力，这一点相信大家也都是认可的。因此在压力大的时候大家可以听一些自己喜欢的音乐帮助自己进行调节。
2、劳逸结合，偶尔犒劳自己
虽然大家备考时间很紧张，但是建议广大考生还是要劳逸结合。劳逸结合的办法很多，但其中一种是可以犒劳自己，去吃一顿大餐，相信这也是很多考生的最爱。这样的劳逸结合无疑是十分减压的。
3、运动法
虽然运动过后我们可能会很累，很疲劳，但是休息过后相信大家都会感到十分轻松。
4、充足的睡眠，良好的睡眠质量
充足的睡眠，良好的睡眠质量可以让大家保持充沛的精力，甚至还可以改变大家的心态，这无疑是可以帮助大家调节自身压力的。
以上四点是大家常用的几种减压方法，希望这些方法可以帮助到您。当然，如果您有适合自己的减压方法，按照自己的办法即可。有压力才有动力，大家在备考过程当中有一定的压力是正常的，希望大家正确看待，学会自己进行调节。大家切记，考试方法千万条，端正心态第一条！
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2022年中级会计师考试9月3日开考，考生要抓紧时间潜心备考!面对高强度的复习，很多考生感到疲倦和厌倦。考生应如何突破这一瓶颈，有效地调整备考状态? 下面随小编一起来了解吧!更多详细内容请点击：
一、保持良好的心态，放松心情
“一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈，他开始用双手捧起生命，更看重果实而非花朵。” 这句话道出了很多人的心声。在准备中级会计职称的过程中，难免有些人会有些紧张甚至焦虑。但是，越是想做的事情，就越要以平常心对待。心态决定了我们整个过程的状态，与其担心未知的明天，不如把握现在，以乐观积极的状态迎接每一次的挑战。放松并全力以赴，你的成功几率可能会更高。事实上，人生最糟糕的结果不过是大器晚成。
二、适当运动缓解焦虑
很多考生在备考过程中，只做三件事：吃饭、睡觉、学习。 不得不说，由于中级会计职称的准备时间比较紧，所以要尽量挤出学习时间。但是，时间一长，大家难免会感到单调乏味，身心疲惫，影响学习效率。因此，大家一定要留出适当的时间进行体育锻炼，比如：散步、慢跑、游泳等。锻炼可以有效地帮助消除紧张和焦虑，缓解压力。只有身体健康才能保证心理健康，当你放松、精力充沛时，你可以更好地进入学习状态。但需要注意的是，运动不能太剧烈，运动时间要与睡眠时间分开。否则，人在运动后处于兴奋状态，不容易入睡。
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对于初级会计证书。这是专业技术资格证，是会计行业的敲门砖，有了初级会计证书，就代表了担负财务会计工作的能力，对于没有相关会计知识的同学来说，这是一个基础，也是奠定以后学习方向的保障，打好基础，后面的学习才会更有效率，理解的更加通透。但是这张证书，只能解决一些简单的会计问题，更加适用于小企业的会计，对于上市公司等大型公司的业务，处理起来就存在很大的困难。对于中级会计证书。中级会计师资格证是对个人专业及实务能力的一种认可，这个证书的含金量不容小觑。目前在大中型企业中，许多财务管理岗位都会明确要求持有中级会计师资格证书，企业内部激励政策也会明文规定考取这个证书会有哪些薪资待遇的提升。但是只拥有此证书，专业性上相比于注会来说，在处理重大财务问题时，还不够完善。对于注册会计师（CPA）证书。CPA是专业技能型证书，在中国从事审计业务且唯一拥有签字权的证书。注会证书是国内会计的顶级证书，它本身不只是一张证书那么简单，某种程度也代表了你的能力，代表了专注力、努力、毅力、学习能力、案例的分析总结能力，对财税法知识的掌握程度和全面性，这是不折不扣的能力的体现，同时，就业岗位选择比较广，对于国企，会计师事务所，政府单位，都可以选择。但是注会证书，对于英文的考察只在附加题中出现，对英文的考察较少，对于外企或者有些国际事务的处理涉及较少，并且只有证书是不够的，还需要财务经验的积累。
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