yq1109胖丫头
1.我们都在努力工作身为财务人，我们终日都在埋头算账，长期对着电脑显示器工作，消耗自己的体力。可是为何还是这么胖?经过英国布里斯托尔大学的实验表明，努力工作的我们实则更容易变胖。吃完饭后，财务人通常会利用午休的空隙继续工作，这就导致了餐后饱腹感的降低。到了下午，肚子瘪瘪的，愉快地提醒我们下午茶的时间又到了~2.工作有超多压力，你造吗？为了一丝不苟地做好财务工作，基层财务岗需要计算增值税税额，核对当月进项发票，还要做好税款计算与缴纳。这就需要我们具备足够的耐心，和仔细沉稳的品质，相对有一定的压力，因为不能出错。再看财务管理者，每天要为公司做出合理正确的财务决策，并要深入了解行业的最新金融动态，真是鸭梨山大。医学专家指出，长期过多的压力会导致代谢紊乱，所以我们财务人才会瘦不下来啊，哭瞎!3.鸭梨山大，不吃甜食能缓解吗！对财务人来说，平时的工作内容终日要对着数字打交道，难免枯燥乏味。此时此刻不来吃点甜食都觉得对不住自己了。特别是到了下午，肚子已经饥肠辘辘，还要想着纷繁复杂的财务报表，看手中的现金流量表，脑子都快转不动了。此刻，为了给自己补充能量，吃点甜食更容易振奋头脑。所以办公室里全是一堆小蛋糕、巧克力饼干之类的高能量零食。看看，这不就胖了吗!4.加班必加餐，这是亘古不变的真理对财务人来说，加班那是家常便饭。每到公司关账，就是财务最忙碌的时候啦。我们要忙着查账，对账，还要做会计凭证，奋战到深夜能不加餐吗?下班后，同事之间三五成群地离开公司，在寂静的深夜，忽闻一阵麻油的飘香，往前一看，原来是夜排档!你们说，能不去吃吗?5.工作累成狗，你还想让我去健身?眼看着自己正一步步地远离瘦子的行列，我们财务人怎么能容忍这种事?!但是，长期的加班加点，核实账单等辛苦的工作使我们不得不远离健身房。小编的同事，做了三年的会计，她说她直接增肥了20斤，十分可怜有木有。想当年在没毕业前，她总会定期去健身房锻炼自己的身型，当时的她还练出了一些腹肌。三年荏苒，她再也没踏进健身房一步，体重可想而知了。6.没精力出去玩，在家沦为沙发土豆深夜加班核实过账单报表的财务人都知道，此刻我们的身心都是很疲惫的，但是第二天还是需要拖着沉重的身子去上班。日复一日，我们的精力就变得没有年轻时那么旺盛了，一到休息时间，通常都喜欢呆在家里做一只沙发土豆。
雪绒花05
再忙的工作，中途也能站起来 活动过十分八分种的，伸伸腿 弯弯腰 扭扭脖子 看看窗外远方，肌肉老是紧张的保持一个状态是会劳损的，有劳损块的出现，每天的多次缓解是必须的，另外加强锻炼，很简单，不一定要去健身房，下楼别坐电梯，坐车少坐一站，或者别开车骑车、走路等，晚饭后去小区或公园散步都可以，养成习惯就好了还是得从自身做起，不要把工作忙当作借口，因为身体是自己的
媛姐姐丶
春眠不觉晓，加班做报表，举头望明月，低头写报告。过了月半，作为会计的小王，每晚就只能和报表相伴了，每天面对的是晃眼的数字，还有各式各样的报表。接下来就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作为会计，加班真是不分昼夜。久而久之，小王发现自己既然胖了。为什么越熬夜，反而越胖？除了会计，医生，程序员，设计师，媒体人都是熬夜大户。
近日一项权威的研究表明，熬夜会改变身体的代谢方式，这一点其实不用研究也知道，已经是事实了。但是这项研究深入了一下，发现脂肪组织细胞更倾向于合成脂肪，而相反，肌肉组织则会被不断分解。皮下脂肪组织会更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存储；肌肉组织则更倾向于降低葡萄糖利用并促进肌肉蛋白质分解。
这一类人，或许外表看起来不胖，但体脂率却很高！
这类人，脂肪都堆积在内脏中，比上述认可一种体型都更危险些。这种情况想要改变，也不难，有氧运动就是降低危险的最有效的方法，有氧运动能够调动人全身的肌肉参与活动，并且氧化过程中消耗人体内脏的大量脂肪。
比如40岁以上男性，熬夜后很可能会出现腹部肥胖的问题，也就是腹部凸出，俗称啤酒肚。当然不熬夜到了这个年纪也会出现，熬夜更突出些。这种体型，其实带来的最大健康问题是内脏负担比较重，一般都有脂肪肝，还比较容易导致动脉血管粥样硬化、结直肠癌等疾病。
身体不同部位的特殊肥胖类型，可能代表着一些疾病的发生，总结一下：
1、仅下肢肥胖，甚至是极度肥胖，而上半身消瘦，很可能是进行性脂肪营养不良。还有一种情况，下肢浮肿，可会看起来肥胖，实际是水肿，提示有肾病、糖尿病、静脉曲张等疾病隐患。
2、仅上肢肥胖，包括乳房、颈部、手臂、面部等等，也需要警惕，可能是激素分泌异常导致，一些特殊的肿瘤，包括垂体嗜碱性瘤（柯兴氏病）等会出现这种情况。
3、腰间肥胖，也就是看起来是梨形，脂肪主要堆积在腰部周围，这通常是由于绝经之后的女性，激素出现失衡，出现腰间肌肉松弛、腰背赘肉增多。腰间脂肪堆积可能会使肠胃蠕动消化功能降低，加剧腰肌劳损。
所以不管是熬夜，还是不熬夜，都要时刻注意着自己是身材以及身体状况，因为肥胖真的是百病之源！
生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！
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