飞雪樱子
一、 思想上：多给予自己积极暗示思想永远都是备考初级会计职称时行为方向的指引，考生在面对难题时要学会多给予自己积极的心理暗示，不要过度在意2018年初级会计职称考试发生哪些变化，报名人数增幅多少，竞争压力如何增大……精神压力过大不仅会影响备考情绪，还会给身体健康造成不良的影响。可以换个角度思考现在距离初级会计考试报名还有很长时间，从现阶段就开始备考只要掌握正确的方法，通过考试一定没问题;或者可以想想如果初级会计职称考试增加从业部分的知识内容，一定程度上可以说是题目变简单了。多给自己一些积极的疏导缓解焦躁情绪。二、 行为上：多促进学习的兴趣性兴趣是备考初级会计职称考试的动力源泉。考生不要把备考初级会计职称考试当成一个任务来完成，而是要融入自身的荣誉感和求知欲。考生要明确自己备考不仅仅是为了获取初级会计师证书，更多的是学习知识，走进热爱的会计行业，为更多企事业单位服务，逐渐提高自己职业认同感的同时加强自信，让自己对备考初级会计师考试更感兴趣。三、 环境上：多区分学习休息环境人的情绪和所处环境有很强的联系，就像很多在校大学生备考初级会计职称考试比其他考生要轻松很多，用时也更短。就是因为学生往往有着更好的学习环境、学习规律和学习群体，而每天回到寝室就可以完全放松身体舒适入眠，换句话说什么时候做什么样的事情。现在仅仅处于预习备考阶段，建议一些上班族考生不要在工作的时间备考，要做到工作时认真工作，备考时专心学习，把工作、备考和休息完全划分开来，这样效率才会更高。
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1.初级备考 放慢行动
其实焦虑的来源主要是前期的复习不充分，如果确定自己对于教材的知识已经掌握得很好了，焦虑自然就不攻自破了。虽然备考的时间很紧急，但是对于备考效率的把控远比备考时长更重要，建议考生不要给自己每天定制过多过高的目标，初期可以制定一个小目标，逐渐每天对复习内容加量，逐步适应。比如，每天就是只看一个章节的知识点，做一个章节的习题，一周看完一遍教材，对你而言，制定这样细致的目标远要比大而空的目标来的实际，不要去急于学会所有的知识点，学会放慢初级会计考试复习进度，逐步重新树立自信心，找回良好的复习状态。
2.初级备考 放下手机
不少考生处于对考试的焦虑而产生了逃避心理，每每想翻开书本学习，却总是打开了手机——就翻翻朋友圈，刷刷微博就去学习，再玩一把，昨天买的东西好像忘记确认收货了……总是能为自己找到更多的理由拖延着不去学习，其实从心理学上是因为怕面对考试所带来的后果而选择的刻意性回避，但是我们必须要直视初级会计职称考试，放下手机，卸载一些不必要的社交软件，远离安逸和诱惑，哪怕开始看一页书，做一道题，都会是一个很好的开始，去脚踏实地的学习，才会有所改变，凭空想象是不能改变的。
3.初级备考 放心轻松
考试在即，心态直接决定了考生们临场发挥的实力，因此，保持良好的心态应试是关键，可以从三方面着手努力，第一是强化冲刺阶段掌握重点学习，让学习更轻松，自然心态也就放松了，建议大家跟着网课老师共同学习，既能全面掌握，又能直击重点复习;第二是在学习疲乏的时候，或者状态不佳的时候，不要逼迫自己继续学习，听听音乐，出去走走都是一种很好的放轻松方式;第三是适当减少对考试的重视程度和对自己的过高期许，转而变成对自己每天复习成果的嘉奖与鼓励，毕竟是考证，就实在说，不必抱有不得满分不罢休的心态去应试，多给自己一些肯定，心态转变了，在考试中才会得以更好的发挥，彻底远离初级会计职称考试焦虑。
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