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大碗碗儿
可能是有心事，而且心事的重要程度非常大，让人想解决的愿望很强烈，甚至超过了睡眠的愿望。所以才会不断地思索解决的办法，让自己脑神经无法放缓而进入睡眠。试试把这事情找出解决掉。如果一时解决不掉，就把事情暂时放一旁，做一些放松活动，让自己得到喘息。毕竟只要保证了状态，事情被解决是迟早的。
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