初级会计出分数焦虑

1.初级备考 放慢行动

其实焦虑的来源主要是前期的复习不充分，如果确定自己对于教材的知识已经掌握得很好了，焦虑自然就不攻自破了。虽然备考的时间很紧急，但是对于备考效率的把控远比备考时长更重要，建议考生不要给自己每天定制过多过高的目标，初期可以制定一个小目标，逐渐每天对复习内容加量，逐步适应。比如，每天就是只看一个章节的知识点，做一个章节的习题，一周看完一遍教材，对你而言，制定这样细致的目标远要比大而空的目标来的实际，不要去急于学会所有的知识点，学会放慢初级会计考试复习进度，逐步重新树立自信心，找回良好的复习状态。

2.初级备考 放下手机

不少考生处于对考试的焦虑而产生了逃避心理，每每想翻开书本学习，却总是打开了手机——就翻翻朋友圈，刷刷微博就去学习，再玩一把，昨天买的东西好像忘记确认收货了……总是能为自己找到更多的理由拖延着不去学习，其实从心理学上是因为怕面对考试所带来的后果而选择的刻意性回避，但是我们必须要直视初级会计职称考试，放下手机，卸载一些不必要的社交软件，远离安逸和诱惑，哪怕开始看一页书，做一道题，都会是一个很好的开始，去脚踏实地的学习，才会有所改变，凭空想象是不能改变的。

3.初级备考 放心轻松

考试在即，心态直接决定了考生们临场发挥的实力，因此，保持良好的心态应试是关键，可以从三方面着手努力，第一是强化冲刺阶段掌握重点学习，让学习更轻松，自然心态也就放松了，建议大家跟着网课老师共同学习，既能全面掌握，又能直击重点复习;第二是在学习疲乏的时候，或者状态不佳的时候，不要逼迫自己继续学习，听听音乐，出去走走都是一种很好的放轻松方式;第三是适当减少对考试的重视程度和对自己的过高期许，转而变成对自己每天复习成果的嘉奖与鼓励，毕竟是考证，就实在说，不必抱有不得满分不罢休的心态去应试，多给自己一些肯定，心态转变了，在考试中才会得以更好的发挥，彻底远离初级会计职称考试焦虑。

初级会计考试时间是什么时候？考前焦虑怎么缓解？以下是小编的相关回答，希望对大家有所帮助。初级会计职称

初级会计考试时间是什么时候？

各省、自治区、直辖市会计资格考试管理机构，新疆生产建设兵团会计资格考试管理机构：

经研究决定，2022年度全国会计专业技术初级资格考试于8月1日至7日举行，《初级会计实务》科目考试时长为105分钟，《经济法基础》科目考试时长为75分钟，两个科目连续考试，时间不能混用。更多详情请点击

初级会计考试考前焦虑怎么缓解？

1、保持好心情

乐观的心态和良好的心情会影响学习效率，当心情好的时候，就会很乐意学习。学习的效率也很因此而提高。不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调动情绪，缩短厌学时间，尽快再次进入学习状态。

不要强迫自己在疲惫的时候学习，那样子的学习效率很低，应该先把心情变好，听音乐、散步等都是有效缓解情绪的办法。同时保持健康的身体也是非常重要的，保证每天睡眠充足，饮食上尽量以清淡为主，保持身体的最佳状态。

2、巩固知识点

在备考阶段如果发现还有不清楚的知识点，那么这个时候应该重新口顾相关知识，加强记忆。同时，多刷刷历年直题卷，不断的进行模拟训练，在做题的时候尽量将错题整理起来，考试前再拿出来看一看。

3、保持自信

相信自己一定能顺利通过考试，只要不放弃就永远有希望。学习出现焦虑、紧张是正常现象，在考试前适度的紧张是有助于我们的备考，让自己更加努力的复习。在遇到困难的时候也要

充分相信自己，不要与别人比较，要知道最大的敌人就是自己。

如果在考试前出现严重的焦虑症状，这可能是因为长时间的备考而感到疲倦，此时稍作休息，调整状态，建立自信。同时，在学习时尽量保持专注，克服逃避、退缩的心理，远离不必要的社会活动，脚踏实地的学习。

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1、保持好心情乐观的心态和良好的心情会影响学习效率，当心情好的时候，就会很乐意学习，学习的效率也很因此而提高。不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调动情绪，缩短厌学时间，尽快再次进入学习状态。不要强迫自己在疲惫的时候学习，那样子的学习效率很低，应该先把心情变好，听音乐、散步等都是有效缓解情绪的办法。同时保持健康的身体也是非常重要的，保证每天睡眠充足，饮食上尽量以清淡为主，保持身体的最佳状态。2、巩固知识点在备考阶段如果发现还有不清楚的知识点，那么这个时候应该重新回顾相关知识，加强记忆。同时，多刷刷历年真题卷，不断的进行模拟训练，在做题的时候尽量将错题整理起来，考试前再拿出来看一看。3、保持自信相信自己一定能顺利通过考试，只要不放弃就永远有希望。学习出现焦虑、紧张是正常现象，在考试前适度的紧张是有助于我们的备考，让自己更加努力的复习。在遇到困难的时候也要充分相信自己，不要与别人比较，要知道最大的敌人就是自己。如果在考试前出现严重的焦虑症状，这可能是因为长时间的备考而感到疲倦，此时稍作休息，调整状态，建立自信。同时，在学习时尽量保持专注，克服逃避、退缩的心理，远离不必要的社会活动，脚踏实地的学习。

放松心情去逛街，或者在家听听音乐做做家务，想些其他的事情。