初级会计考试前睡不着

初级会计考试是国家统一组织的考试，一年举行一次，那么初级会计考试时间是多长时间？考试之前有什么备考指导？小编给大家整理了以下相关内容，大家可以一起来了解了解，希望能够给大家带来帮助。初级会计职称

初级会计考试时间是多长时间？

初级会计考试于2022年8月1日举行，考试科目包括《初级会计实务》和《经济法基础》，考试总时长为3小时。其中，《初级会计实务》科目考105分钟，《经济法基础》科目考75分钟，两门科目连续考试，考生全部科目都交卷以后才能离开考场。

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初级会计考试之前有什么备考指导？

1、重点内容再看一遍

为防止遗忘，建议考生在考前，将之前学习过的重点内容再复习一遍。大家可以借助思维导图来进行考点的回忆和复习。另外，考生可以把前期整理的错题本再拿出来做一遍，看看之前错过的题目，现在能否做对。

2、保证充足睡眠，调整心态

在考前，大家难免会出现紧张和焦虑的情绪，建议大家放平心态，不必给自己太多的压力。此时的备考，建议劳逸结合，学习计划不宜安排的太满，大家可以抽出一些时间来放松大脑，听听音乐或者玩玩游戏，适当放松一下。另外，在考前要养成规律的睡眠习惯，防止考试前一天晚上睡不着觉，影响第二天的答题。

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焦虑不能换取高分，要平心静气，考前焦虑是正常现象。什么时候学习都不晚，不要逼迫自己一天记住所有的知识，要慢慢积累，一天会一道题，也许考试就考了这道题呢。

我觉的会精力不好，最好是看着自己习惯，可能中午睡了更困，醒了难受，然后进考场头也还是睡意，不如吃完饭去个小区公园里散散步，坐着，然后下午再去考试。

学生在考试之前睡不着觉这种情况，是由于学习压力过大，过度紧张引起的症状，可以口服安神补脑液和谷维素来改善睡眠质量。

患者最好在日常的生活里要放松心情、放松心态，避免精神压力过大。同时，在饮食方面要少吃刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

患者在睡觉之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到睡眠作用的。同时，在睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者咖啡，这样的饮品尽量要少喝。最好在睡觉之前多做一些户外的体育锻炼。第一、是可以放松心情；第二、是可以让人产生疲倦感，也是有助于睡眠的。

注意事项：

考试前一天晚上睡不着觉，一般是由于紧张和焦虑引起的，要及时放松。可通过深呼吸的方法来缓解症状，方法为吸气时收紧腹部，呼吸时慢慢放松腹部，这样就能使身心得到放松。

冥想疗法。可以想想让自己最开心和感到振奋的5件事情，这样可以消除紧张的情绪，让情绪变得平稳，并且能给予积极的自我暗示，增强自信心。

考了会计从业资格考试通过后，就可以报考初级的。通过了就是初级会计师了。现在已经没有助理会计师这一考试了。

这个看你自己的生活习惯了，一般中午不午睡的人，下午不会打盹，中午习惯午睡的人，最好还是睡一会，不然容易打盹。