猫猫的习惯
瑜伽考试时间每年的4月和6月份考试。
具体考试日期、地点、方式,由考生所在地的考试机构或培训机构另行通知。
高级瑜伽导师:
1、已通过瑜伽导师资格认证者;
2、研究生以上或同等学历者;
3、本科以上或同等学历,从事相关工作两年以上者;
4、大专以上或同等学历,从事相关工作三年以上者。
人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师:
1、学历:高中或中专以上;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。
haihuan1988
可以,报名材料:
1、本人身份证及复印件
2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张
申报条件:
人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师:
1、学历:高中或中专以上;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。
扩展资料
练习瑜伽注意
练习瑜伽前,最好到医院做一次简单的体检,检测自身条件是否适合做瑜伽,比如自身患有较严重的颈椎病、腰椎间盘突出症,盲目练习瑜伽易加重病情,甚至出现不可挽回的后果。
练习时应规范训练动作,掌握基本技术要领,才能有效地避免引发关节、韧带等身体组织的损伤。同时,系统、有规律地进行柔韧训练,可避免产生肌腱、韧带拉伤,既能保证完成大幅度的柔韧动作训练科目,又能避免在后续高强度的训练中产生关节或软组织的拉伤。
练习时,应循序渐进,不和他人盲目相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性,看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或更高难的动作,就会急功近利得想做到那样,这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉,练习效果也会适得其反。
在学习瑜伽前,要充分了解可能产生的损伤情况和后果,并引起重视。在练习过程中,练习者应该随时关注自己身体发出的不适信号,如果出现太过分抻拉或拧挤的动作而致不能呼吸,或身体发出剧痛的信号时,就要随时调整自己的姿势和呼吸。
参考资料来源:百度百科—瑜伽师
人民网-瑜伽并非人人适宜
花轮小丸子
考证很简单。基本国内很多不知名的瑜伽馆都可以考,300小时学成出师。速成。如果把瑜伽当做赚钱的技能,那么,学习+考证 之后就可以做简单的健身房或者瑜伽馆的兼职了。但是如果你想就这条路走下去,就不是这么简单的,这个行业需要不断的积累和丰富自身(当然任何行业都是这样)。比如需要时不时去参加各种瑜伽培训,座谈。一次培训就是几千块。所以,家庭条件也需要考虑。请慎重吧。我大概在今年的一月份拿到了高级瑜伽师证,但是觉得自己还差的远。越学越觉得自己什么都不会。理论+实践。边学边教学,或许在未来何时就发现已经走了很远。
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