健康管理师糖尿病患者运动禁忌

2025-07-15 22:29:02 − 患者开始运动前，应咨询医生，对身体状况进行了解和评估，明确糖尿病类型、血糖水平、所用药物类型及运动风险、有无并发症和重要脏器功能状态等，然后选择适合自己的运动方式。糖尿病患者应以中小强度、较长时间的有氧运动为主，小强度的力量训练为辅，两者相