一级建造师怎么记忆好

您好，如果您在学习期间因为压力等原因而失眠或是睡不好，导致学习时总犯困。建议您平时可以参照好眠的助眠动作在睡前多加练习，这样可以缓解一天的学习疲劳，放松身心。另外，助眠音乐也可以帮助您缓解紧张的情绪，让您更快入睡。

一级建造师考试，既高效又省力的方法”如果现在的你对于复习信心不足，那一定要认真看完本文。　　一、专注　　要想做到专注，第一件事就是要学会放弃，放弃那些与考试无关的内容，少几次聚会，少几次逛街，少看几场电影。人的精力是有限的，只有你把内心那些诱惑你的乱七八糟的事情放下的时候，你才能有更多的心思去备考。备考是一个巨大的工程，需要想当长的一段时间专注于此，因此要花费很多精力。一会去干干这，一会去想想那，这样学习效率是不会提高的。　　二、做好规划　　随着学习的不断深入，专业的课的钻研也要提上日程了，前期的努力是为了把基础打牢固，到了能力提升和强化的时候才能更容易。到了现在大家应该对每个科目有了更深入的了解，对自己的学习也有了进一步的认识，因此现在更应该有全面的规划。把学习的任务认真分配，做到有条不紊的进行学习计划。　　三、强化目标　　越到后期我们越要注重自己的学习效率，要重视自己的学习效果，在学习的过程中要不断调整，每到一个时期都要检查一下自己的学习效果，是不是严格按照学习计划进行的，是不是完成的学习任务，学习效果如何呢?通过每个阶段的反思检查，采取相应的措施来改善自己的不足。科学合理的个人学习计划，只要认真去执行，就能促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。　　四、放松自己　　我们之所以会有想要放弃的念头就是太不相信自己，想的太多。经过一段时间的学习，难免会有一些疲惫，但是想要有所收获，不付出是不可能的。这时我们就要不断鼓励和暗示自己，给自己信心和正能量，坚持住，以饱满的精神状态到达终点。　　五、各阶段目标明确且高效完成　　不要想着从备考开始那一天，埋头学到考试前一天，便能过关，一级建造师考试要复习的内容异常繁杂，不好好规划一下，很容易漏学一些重要知识点，而且让你学起来非常吃力。一般，建议考生根据总的备考时间，划分出多个复习阶段，比如基础-强化-冲刺，经过验证，这是比较科学的备考策略，严格完成各阶段的复习目标，成绩会提升得更快。学习中为了有更多的动力，进而提升学习效率，少不了要设置适合自己的目标，除了总体目标，还有阶段性复习目标，既减轻漫长的备考时间带给自己的压力，又能让自己在实际学习中，更省力一些。　　六、杜绝机械学习多做总结　　备考一级建造师并不是每天看看书，然后考前再做做题，你就会觉得万无一失，忙碌的学习结束后，到底有没有掌握到知识，简单回忆或者测试一下，便能知晓。最怕的是，临到考试之际，才发现复习不到位的问题，考生们一定要用正确的学习方法，根据自己的知识基础、学习能力以及时间安排，同时，综合参考一些过来人的经验，归纳出适合自己的学习方法。平时复习的时候，学会及时总结，不要一味地依赖于刷题来提升成绩，要学的知识是零散的，除了要记住，更要有整体意识，把它们联系起来。　　七、平稳心态加强耐力　　既然要投入很长一段时间去备考，那大家就要有心理准备，对待一级建造师复习工作不能敷衍，所谓的临时抱佛脚肯定是不行的，在考试到来之前，你需要有足够的耐心，面对各种接踵而来的问题，经受住考验。在这个过程中，心态问题尤其需要考生重视起来，承受不住压力而放弃的这种情况并不少见，没有稳定的情绪，从容的心态，复习只会让你更加焦虑。

真题解析一定要精读或背诵。完成以上工作以后就是第三遍复习：背诵教材。可以记忆一些培训机构的普通押题划书，有时间的话多背诵几个机构的，建议重点背诵重叠部分。另外考前还得快速将教材技术部分知识点再过一遍（因为有助于考试时提高选择题准确率）。对了，在考试当天，复习教材上汇总的考点和总结的资料，也是非常有必要的，希望大家提前先把它下载打印出来，以方便考试当天能可以快速翻阅，为考试加分。

赶考在线网校就怎么记住一建考点，总结了一些经验，供考生参考。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。