L张小猛
基本信息[概述]抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。[是否医保]是[就诊科室]精神心理科[流行病学]总患病率为40%,女性高于男性。[病因]病因并不清楚,但与生物、心理及社会环境等因素有关。[临床症状]主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。[危害]抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,严重时出现自杀观念及行为。[检查]地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验。[诊断]依据临床表现及ICD-10和DSM-IV诊断标准。[饮食建议]避免富含饱和脂肪酸的食物,辛辣腌熏食物忌过量,忌烟酒。[治疗原则]本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。[治愈性]可以被治愈,但75%-80%的患者多次复发。[重要提醒]发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。
小殊哥哥
回答 病情分析:抑郁症可以从事一些不需要耗费太多精力和体力的工作,比如制作简单的手工饰品、玩具。抑郁症治疗的最终目的是回归社会,意思是患病前能做什么,经过治疗后仍然可以继续做什么。比如说继续读大学、从事原来的工作等,不存在抑郁症适合什么工作。但是鉴于抑郁症患者可能会有自我评价比较低、反应迟钝、思维迟缓、注意力不集中、容易自责、精力不足,很容易感到疲劳或者本身就感觉疲劳,一般不适合从事特别耗费脑力的活动和重体力活动。
君君如冰
抑郁症有什么症状呢?应该是自己给自己的心里压力过大吧,前段时间我也觉得一直很抑郁,主要是心情,压力很大造成的,多出去散散心,接触多一些的人。至于工作嘛,看自己喜欢什么样的工作,去做自己喜欢的工作就可以的,个人感觉,抑郁症病人,适合做幼儿园的老师或其他岗位在那个天真活泼的环境也许会起到正面的作用
娜是阵疯
抑郁症首先要还是要和疾病做斗争,我已经和焦虑抑郁斗争了20年了。有资格谈谈我的经验希望给病友有所帮助。我得病原因一是因为自己内向的性格,不擅长和别人沟通疏解。记得20年前年轻的我因为某种原因和公司副总发生冲突,从一家大公司离职。然后是结婚生子,刚生完孩子三个月要强的我不愿做家庭主妇,到老公开的小公司上班。那时老公刚和他的合伙人分了家,欠了50万外债,这在90年代末是一笔很大的数字,那时月平均工资还不到1000元,杭州90平一套房也才20万,所以压力很大。刚生完孩子的我身体还很虚,但为了工作,每天起早贪黑,非常辛苦想尽各种办法,吸引客户,安排生产,开源节流。有一天,我发现自己开始睡不着觉了,头发也大把的掉,吃不下饭,人也越来越瘦,从115斤,降到70几斤,然后开始怀疑自己是得了什么重病,到处检查,也查不出什么。记得那时候看天空中的太阳都是灰色的,痛苦的难以形容,。那时精神科还不普及,甚至我记得有个中医专家还说你有房有老公有孩子有什么想不开的,实际上我就是走不出来。总结我20年疾病的对抗史,我觉得对我帮助最大的是两个医生,一个是一位精神科的专家,他说你这么瘦,我这里有一种药可以治疗失眠,也能让你长胖,你试试看。吃了这种药,真的对我的睡眠有很大帮助。还有是一位中医名医,她说你体质很差,你要改变你的生活习惯,每天坚持运动。我问怎么运动?她说最能坚持的运动就是走路,你可以每天走着去上班。从此运动成为我每天的必修课。后来我又无意中接触了瑜伽,坚持每天练习,能让自己混乱的心绪平静下来。到现在20年过去,我收获了很多。是我有了坚强的意志,每天坚持锻炼身体,从没中断,有了一个比同龄人更年轻的体态,较健康的身体。事业也取得很大的成绩,我认为抑郁和焦虑患者都不应该放弃工作,每个人都有自己最擅长的能力,去找自己最擅长的去做,像我在原来那个大公司,人际关系非常复杂,我又内向不善于处理,活的很累,也没出息。但自己干后发现自己有很好的财商是做生意的好料,反到取得好成绩,而且忙碌的工作也更充实,不会想东想西,虽然遇到挫折时也很影响心情,但因为这个事自己擅长做,所以也不会击垮自己,反让自己遇挫越勇。每个人都有自己最擅长的事,把自己擅长的事做好,不要要求自己面面俱到,谁没缺点呢?跟自己对话,如果你内向,不擅长处理人际关系,那就不处理吧,我就是怎么个人,享受独处。虽然到现在我也不能算完全治愈,但是我已经坦然处之,我现在有丈夫有孩子有一个和睦的家庭,有一份丰益的收入,过的非常好。每天雷打不动一个小时的运动。我想如果你也这样,也会有个好未来。哦,还有一点很重要一定要找对医生,这个不行就换一个,直到找到对自己最有效果合适的药为止。
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