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1、最佳时间记忆大量实验结果表明：上午8～10点钟和晚上8～10点钟是记忆的最佳时间，因为在这个时间里，大脑中担负记忆任务的脑细胞已基本上得到较好的休息，记忆效果最佳。利用这两个时间段记忆难记的考点，效果较好。2、一次记忆的项目不宜超过“七”美国心理学家米勒教授经过种种试验，得出了一个有趣的结果：一般人一次记忆项目的最大数是“七”。在学习考点，无论是知识点还是计算公式，只要数量不超过“七”，都很容易记忆。所以，在记忆较多的知识时，可按性质分成不超过七的小组，记忆效率就会大大提高。3、读出来，多通道记忆法科学研究表明，人从视觉获得的知识能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑刺激强。特别是头脑不够清醒时，郎读可以使思想集中，用这种方法来学习法规管理等需要大量记忆的考试科目，其效果最为显著。4、重要事项放在最前最后记人的精神很难高度紧张一小时以上，在这一个小时中，注意力最集中的时间是前十分钟和后十分钟，因为人们开头往往有“这是什么”的强烈好奇心，而最后往往有看是不是这样结束的心情。所以，记忆时，应把最重要的知识点内容放在最前或最后记。要记较多内容时，可把记忆的次序不断颠倒，反复多次，让每一项内容都经历过最前和最后。5、做题看视频到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。做题也是对复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。可以直接在考试100上刷题，比较方便，而且有错题记忆功能，方便查漏补缺。看视频学习，比如冲刺直播课程，是老师依据新大纲，结合真题，涵盖了90%以上的高频考点难点，跟着老师着重记忆，不仅能够使学习的过程不再煎熬，更能达到事半功倍的效果。相信大家只要将课程相关知识点熟烂于心，就一定能够顺利通关考试。6、科学用脑在备考的时候要保证营养、积极休息、进行体育锻炼来保养大脑，同时科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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回答 您好呀，记不住，确实令人头疼呢 提问 是啊 回答 走上工作岗位了，本职工作要做好，再也没有了学生时代大把大把的学习时间了。 而且随着年龄增长，人的记忆力也在不断下降着，这本来就是自然规律 提问 [赞同][赞同][赞同][赞同] 要怎么才能记住！老师 回答 所以说，为了克服这种情况，我们就只有强制自己反反复复重复重复再重复，唯有这一个办法才行 虽然这么说您会认为等于没说，但是事实上就是这样子 温故而知新，才是常态化 提问 哦哦 回答 如果没记住，那就是重复的不够多 同时对自己的自律性要求也非常高 在成年人的世界里，要想做出一份成绩来，确实要抵制住太多的诱惑 提问 知识点一般要看几遍才能记住！老师 是啊 回答 必须要强制自己静下心来投入到学习当中去 您可以给自己制定一个一个星期的计划，先复习一个单元的内容，要求自己必须要完成任务 更多15条
