1点点葵
您好，中公教育为您服务。如今公务员考试，公考人数增多，公考人员整体素质提高，公考题目的多变以及公考时间的拉长都会让不少考生产生一些心理负担或压力，如何排解这些压力建议从下面几方面入手：一、缓解考前紧张心理由于考试前考生的情绪异常紧张，可能导致各种心理和身体的不适，这势必影响正常能力的发挥，考试成绩当然也不会令人满意。那么，怎样来缓解这种紧张的心理呢?1.端正认识。心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。此外，专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。2.树立信心。心理学研究证明，能力、水平相同的条件下，自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人，所以，保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培养考前的自信心呢?在考前树立起“相信自己，我能行”的观念，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。“关键是要树立一个‘信念’——我一定能考出最佳水平，我能行!”这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示，这种积极的自我心理暗示可以使人自信、乐观、勇敢，有效地面对各种困难和危机。3.劳逸结合。有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，甚至会出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，专家建议考生一定要注意劳逸结合，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。二、正确认识考前焦虑有些考生也试图调整自己的心态，可仍然紧张、焦虑，该怎么办呢?这就要正确认识考前焦虑了。其实，考前焦虑并不可怕，考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯一多得森法则指出，焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”，即：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，但应防止由适度紧张演变到过度紧张。三、适度放松、合理调适1.专家在这里提醒考生，即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间及学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。2.复习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间拟复习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，还会影响整个复习计划。复习按计划，又能根据实际情况变动，基本就能保证日复习计划有条不稳地进行，在心态上也能保持充实感与满意感。3.进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
素雪清芳
做好复习规划 2009年国家公务员考试考生必看公务员考试伴随者夏天的到来，正如火如荼的进行着，很多大学生都放弃了自主创业，奔向公务员这座独木桥，相比高考(Q吧)，公考是有过之而无不及，参加高考的考生毕竟是在长期的学习后才进入考试，而作为应届的或是社招的考生，公考无疑是一切从零开始的，那么在年底举行的国考你是否有自己的复习计划呢，专家给出了以下一些建议，希望能对有志公考的考生有所帮助。 前期：做好复习规划，积极备考 “凡事预则立，不预则废”，对于广大没有公务员考试经验，对公务员考试了解不多的考生来说，做好复习规划认真备考还是很有必要的。首先，考生要了解公务员考试的报考条件、录用职位、考试性质和程序，报考及考试时间，考试内容和方式等基本情况，根据自身条件，分析自己的优势和劣势，再决定报考什么职位。再者，考生决定报考之后，就应及早准备复习，复习越早，准备越充分越好。建议考生精心选择一套权威应试教材，认真研读，了解公务员考试的考试内容、所出题型、题量、难易程度等情况，多做一些练习，先熟悉考试，学会各类试题的答题思路和应试方法。 第三，就是对症下药， 科学复习。考生除了应具备积极、自信的应考心态外，还应对公务员考试的性质和内容有一个基本了解，然后才能有的放矢地去准备复习。 中期：科学的复习指导和真题模拟练习 有的考生总是这样认为，等我考试的时候我再做几套历年的考试真题，熟悉一下考试题型和考试环境就足够了，没有充分的认识到“台上十分钟，台上十年功”的含义。没有平时的积累，做题速度和正确率是很难提上去的，作为全国公考的指向标——国考，可以从它的题量上看到 。以07年国考为例，行测共有140道题目，时间只有120分钟。由于考察的题量过大，要求考生具备快速解题的能力，平均50几秒就要解决一个问题，对多数同学提出了极大的挑战，很多同学，特别是没有经过专项训练的考生，不仅无法完成考(Q吧)试内容，甚至越做心理越焦急，往往答不到一半，心里就已经崩溃了。 所以就要求考生在平时的复习中就要加大对题量和做题时间的把握。参加一些知名的公考的辅导班还是有必要的，在那里可以得到对知识的系统讲解，抓住重点，把握题型的变化，从而做好应对之策。 后期：调节心理，做好最后的冲刺有的人认为公考后期，自己只要上好辅导班，多做历年真题，就行了，但是仅仅这些是远远不够的，在这里专家普遍认为越是到后期，心态的调整是很重要的，有的人为什么在考试中有超长的发挥呢？那不仅与平时的努力有关，很重要的一点就是在后期他们能够很好的调整自己的心态，复习进入冲刺过程时，考生的压力和心态可想而知。这时，考生应抱着信心十足的状态，把平时学习的知识点进行必要的总结和归纳，使自己对所掌握的东西有一个整体的把握，对抓紧时间再巩固知识会起到很好的作用。否则，一味的钻在题海中不能自拔，结果也会前功尽弃，而且也会给自己造成不必要的竞争压力和痛苦。所以要适当的调整压力和心态，这样复习起来效果会更好。 最后，我们希望这点建议可以对各位有志参加公考的考生有所帮助并考出水平，取得成功。
vivian0415
大家好，我是上岸鸭的小编。2022广西公务员考试公告已经发布，公告发布后就是报名的环节，小编在时刻关注报名的人数变化，不知道各位考生在相关网站上有没有去查询，很多人对于今年考试的难度非常感兴趣，广西公务员考试难度怎么样？广西公务员好考吗？今天就由上岸鸭今天就为大家解答一下。
广西公务员考试难度怎么样？好考吗？
笔试内容
笔试包括公共科目和专业科目，公共科目是所有人都必须考试的，对于一些特殊的人来说需要进行专业科目的测试，在考试内容上体现分类分级原则。
公共科目笔试包括行测和申论两个科目，行测全是客观题，也就是选择题，申论考察的是考生的阅读分析和写作的能力，分值都是100分。考试的试卷因为报考职位的不同考试的试卷也会不同。职位表中使用A卷的机构层级为自治区级、市级的综合管理类职位;使用B卷机构层级为县级、乡镇级的综合管理类职;使用C卷的是行政执法类职位。
特殊职位的需要加试专业科目，分值为100分。
考试难度
截至2022年2月19日，据统计，在广西公务员总报考人数为25479人，有15481人通过审核，7774人已缴费。目前报考人数最多的为-百色市隆林各族自治县乡镇人民政府-综合职位一(一级科员)的职位，报考1412人竞争比高达1：1412，缴费确认人数为1161人，审核通过701人，缴费人数278人，其次是中共南宁市兴宁区委员会组织部的报考人数965人，审核通过327人。截止到2月19日，报名人数最多的前三个地市是南宁、百色、柳州，广西公务员考试的职位有,154个职位无人报考。
通过上述报名人数我们可以知道，整体来看，广西公务员和北京、上海、广东等发达地区的公务员相比考试的难度还是比较低的，但是但从广西来看，有考试难度高的职位，也有考试难度低的职位，这也需要取决于报考的地区和职位的热门程度。
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囩囩囡囡
广西南宁的公务员好不好考?正在备考2022年公务员考试的考生朋友们，大家好！上岸鸭在这里又和大家见面了，最近有很多的小伙伴们留言私信小编关于一些公考的相关问题，其中关于南宁地区的考生最为热情，小编接到大家的反馈之后，立刻对相关问题着手调查起来，今天就免费为大家分享一下。
从概念来说，地方的公务员考试是指地方各级党政机关，为招录机关工作人员和国家公务员而组织进行的各级地方性考试。省考的考试内容：公共科目笔试分为行政职业能力测验和申论两科。相对区内其他地市而言，南宁、柳州市直属机关公务员的笔试、面试程序最为规范严格，所以只要您的条件达到公务员考试相关办法、文件要求的条件，复习充分，应该还是凭借实力说话的。应届毕业生可以报考南宁市公务员的，你报考的时候会有一个岗位选择表，你根据表里的职位要求选择适合你的岗位去报。部分公务员岗位要求两年以上工作经验，但是很多岗位也是不需要工作经验的。
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