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公安机关录用人民警察体能测评项目和标准:(一)男子组项目标准30岁(含)以下31岁(含)以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米(二)女子组项 目标 准30岁(含)以下31岁(含)以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米公安机关录用人民警察体能测评实施规则:一、10米×4往返跑场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。 二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。三、纵跳摸高场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
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公考热度的确在逐年攀升,不过这得从两个方面来看,一方面是确实的热度在增长,另一方面,所谓的公考热的确存在所谓的虚假繁荣。也就是说,根据我的观察,公考热,但也没你看到的那么热。先说说公考热度的确在增长的原因。要是在前几年,你问我公务员这份工作到底好不好,我可能会说不同的人有不同的特质,不能一概而论,有人擅长在体制内如鱼得水,有人方便在商海搏击风浪,当不当公务员要看你自己的选择。不过站在2021年的这个时候,尤其是经历了新冠疫情之后,我还是特别提醒你一句,公务员还真就是一个当下最好的职业。零八年之前的公务员考试可以说不是很热,大家把考公当作一种普通的职业选择而已,而且还是很鄙视的那种,因为当时中国正经历高速增长,创业投资也比较容易,进入体制内在很大程度上被看作是没出息的表现,当时考公十分简单,你可以找一找当时的试题,可以说简单的丧心病狂,报考条件的限制也不是很多。金融危机以来,公考的热度开始急剧上升,因为经济发展受阻,大批人员失业,很多大学毕业生毕业即失业。这时候,人们回过头看,公务员稳定,待遇较好,社会地位高,这些条件都吸引着被私企毒打的要死要活的年轻人,可以说那次危机开始,公考的热度就开始一飞冲天。题也开始越来越难了。20年的新冠疫情以来,多少中小企业倒闭破产,多少人因为疫情失业流离,这时候考公对于很多人来说,都不是好工作那么简单,简直是一颗救命稻草,是为生计而考,为生存而考,为活下去而考。而未来公考的竞争压力、题的难度我简直不敢想象。公务员好不好,你可以不用看网上的评论,你就看线下有多少考生报班买书学习就知道了,这些用脚投票的人撑起了李永新的中公奇迹。你问我对公务员怎么看,我就问一句,如果有一个工作机会摆在你面前,它稳定不用担心失业,它待遇好不用担心吃不饱,它受尊重不用担心受欺负,而你只要符合报考标准,通过笔试、面试、体检、政审,不靠任何关系、不花任何愿望钱,就能入职,你会选吗?而且未来的入职会越来越难,机会会越来越少,你会去选吗?但是,另一方面来说很多人也就是跟风而已,压根没把公考作为一项必须完成的事业,只是报了一个名而已,去没去考试都两说,认不认真准备都不一定呢。但凡是参加过几次公务员考试的人,都会很清楚的知道一件事,那就是缺考是一种十分正常的现象。有时候上午一进考场,不少位置就已经空了。等下午一进考场准备考申论的时候,更多的位置就没人了。所以说,你看每年公考那么热闹,报名多么火热,其实存在一定的虚假繁荣而已,真正能稳坐考场,把笔试考完的人就已经很不容易了。而且考笔试的人里面,凑热闹算一部分,没认真准备算一部分,单纯想凭运气算一部分,仅仅想练手的更是很大一部分。真正想着一鼓作气,破釜沉舟,拼死一搏的考生,顶多就能占报名人数的四分之一左右。我对现在这些媒体渲染的那些全民公考、大众考编的言论嗤之以鼻,估计写报道的那些记者没几个真正考过公务员的。凡是这么写的媒体,就是单纯的吸引眼球,渲染焦虑而已,压根对公考的现状和考生的心态毫不了解。所以,大家一定要区分啥叫真的考公热,啥叫虚假考公热。比如去年国考报名人数超过200万,有142.2万人实际参加考试,参考率约为81.6%,在考试前接近有20%的人弃考,弃考人数达到有史以来最高70万。因此,很多人不要被那些所谓的报名人数吓到了,真正想考、愿意考、努力准备公考的人所占的比例并不高,而且这些人里绝大多数都不是跟你竞争同一岗位的人。真正想考的人,一定要坚定信心,不畏浮云遮望眼,抱着必胜的信心,胜利的希望一定会随之而来的。
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从招考对象来说 中央的公务员考试是面向全国进行招考的,而地方的公务员考试主要面向当地的居民和在当地就读的大学生以及本省生源的大学生。 各省市对参加考试的应届生的生源要求各不相同,例如北京公务员考试的招考公告中对外地生源的规定是"北京地区普通高等学校取得留京资格的大学本科以上外地生源应届毕业生";上海市规定报考者应为"上海高等院校、国务院各部、委、办、局所属高校(含已划转地方的高校),或列入'211工程'建设的地方高校的本科以上的优秀毕业生";广东的要求比较宽"普通高、中等院校2003年应届毕业生(非广东生源(户籍)报考者限普通高等院校本科以上毕业生,定向生限在定向地区报考)"。 今年人事部在成都开会,要求各级人事部门要认真履行职责,进一步加大从高校毕业生中考试录用公务员的力度,以缓解毕业生就业压力。从这些消息可以看出,政府在招录公务员时对应届毕业生是给予了照顾的。换句话说,只要还顶着应届毕业生的"光环",考公务员机会还是比较多的,很多的职位都只招应届毕业生,等你成了"社会人员",机会就少了很多,正所谓过了这村可就没这店了。 从考试科目来说 中央的公务员考试包括笔试(公共科目、专业科目)和面试。公共科目笔试按A、B类职位分别进行。A类职位笔试公共科目为《行政职业能力测验》(A)和《申论》;B类职位笔试公共科目为《行政职业能力测验》(B),专业科目笔试和面试时间由招考部门自行通知。 各个地方的考试科目都是地方自定的,一般都分笔试和面试。笔试科目各有不同,北京考的是《行政职业能力倾向测验》和《公共基础知识》;上海和广东考《行政职业能力倾向测验》和《申论》;浙江省的笔试科目为《综合基础知识》和《行政职业能力倾向测验》,要报地方公务员考试的同学要注意查阅当地政府公布的招考简章,以便有针对地进行复习。
兜兜兜尔
给定资料
“《健康中国行动》不仅要开展健康的宣传倡导,而且要聚焦当前人民群众面临的主要健康问题和影响因素,推动实现‘四个转变’。”
一是在定位上,从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。全方位聚焦影响人民健康的主要因素,包括生活行为方式、生产生活环境和医疗卫生服务问题,针对重点疾病、重点人群及不同生命周期所面临的突出健康问题,提出明确建议,做出系统安排。二是在策略上,从注重“治已病”向注重“治未病”转变。努力使每个人能够了解必备的核心健康知识与技能,把“每个人是自己健康第一责任人”的理念落到实处。三是在主体上,从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变,把健康融入所有政策,努力实现政府牵头、社会参与、家庭支持、个人负责的健康中国实践格局。四是在行动上,努力从宣传倡导向全民参与、个人行动转变。
专家指出,睡眠时间不足是导致青少年近视的一大问题,保障孩子的睡眠时间对于近视眼防控至关重要。如果平时上学很难做到保障孩子有充足睡眠,那么暑假就是一个弥补的大好时机。不要盲目地让孩子参加课外培训、跟风报班,应根据孩子的兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。
另外,在假期可以给孩子多吃一些含钙食物,因为钙是影响眼睛发育的一种营养元素。专家指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等,均有益于视力健康。
公共场所吸烟的新闻之所以屡见不鲜,本质上还是一些吸烟者对于禁烟没有内化于心、思想上缺乏足够重视,自律自纠便成为一句空话。自律如此之难,对执法提出了更高的要求。在法国,为了落实禁烟条例,政府曾在全国部署了17万余名“香烟警察”,在公共场所巡逻执法,违规吸烟者将被罚款。此外,欧美许多国家都有关于控烟的严苛法规。相比之下,尽管我国许多城市推出了“史上最严”控烟条例,但在执法上还是显得“温柔”。
每个孩子都是祖国未来的花朵,都需要我们用爱去灌溉。每个孩子都有自己的特点和兴趣爱好,有无限的可能去发展、实现价值。只有父母用心去倾听,用脑去尝试不同的沟通方式,才能打开他们的心扉,帮助他们在身体和心理上都健康地成长。
作答要求
阅读给定资料,以“健康中国”为主题,联系实际,自拟题目,写一篇文章。(50分)
要求:角度新颖,观点明确,结构完整,思路清晰,论证充分,语言流畅。1000~1200字。
参考答案
推动健康中国 建设助力全民美好生活
医疗卫生服务体系不断完善,基本公共卫生服务均等化水平稳步提高,健康环境与条件持续改善……近年来,我国卫生健康事业发展可观,但居民关于预防疾病、紧急救援等知识技能依旧缺乏,吸烟、饮酒过量等不健康生活方式仍普遍存在。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,我们要推动健康中国建设,为新时代的美好生活助力。
动员各方力量,形成共建的总体布局。健康中国行动是一个系统工程,需要个人、家庭、政府等各方力量,相互配合、协同推进,如此,才能实现从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变。中小学生近视患病形势严峻,老年人患慢性病案例增加,妇女“两癌”发病率上升,职业病危的潜在人群扩大,不论是中小学生还是耄耋老人,不论是劳动者还是用人单位,健康已然成为共同关注的话题。当前全民健身的风靡,也正彰显了全社会参与健康中国建设的积极性和创造性。我们只有努力实现“政府牵头、社会参与、家庭支持、个人负责”的健康中国的实践格局,方能将健康带给每一个人。
树立大健康观,构建健康的社会生态。所谓大健康,是围绕着人的衣食住行以及生老病死提出的理念,不仅追求身体健康,还追求精神、心理、社会、环境等方面的健康。大健康观着眼全局,强调只有对生命实施全程、全面、全要素的呵护,才能更好地促进健康环境的形成。例如,经济的高速发展带来的环境污染问题愈发受到重视,物质生活丰富的今天人们开始关注心理健康,工作的重压之下亚健康成为共识等,这些潜在问题的不断凸显在启示我们,健康是一种全方位的理念,不单着眼于身体。因此,树立大健康观具有重要意义,唯有用科学的价值观作指导,推进健康中国的建设,才能打造有利于人民健康的社会生态环境。
落实预防策略,明确健康的生活理念。预防是最经济最有效的健康策略,只有从注重“治已病”向注重“治未病”转变,才能最大限度地减少患病人群。当前,健康中国的行动文件,或是通过心理健康促进行动、老年健康促进行动等健康促进手段,实现健康水平的提升,或是从合理膳食行动、控烟行动等主要的健康影响因素入手,提高全民主动防病的意识,都是从前端入手防患于未然。由此可见,应对健康问题,必须实现关口前移,采取有效措施,努力使群众不生病、少生病。为此,必须发挥好政府顶层设计的作用,将健康的生活方式和理念普及全体公民,在健康中国理念的引领下实现全民健康。
习近平总书记强调,“没有全民健康,就没有全面小康”。健康中国行动为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”,由政府牵头,全民参与,相信我们定能一步步提升人民的健康水平,提高人民的生活质量,最终实现健康中国行动目标。
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