公务员考试男士站姿标准

在公务员面试考场上，考生留给考官第一印象的好坏对于最终考生的面试分数的高低能够起到决定性的作用，希望各位考生能够引起重视。中公教育专家就现在考生在考场常见的礼仪方面的问题给大家进行汇总并分析解决。一、表现1.礼仪随意整体礼仪给考官呈现懒散、不够庄重的状态。如：驼背、晃身子、问好敷衍、小动作多。2.礼仪僵化整体礼仪给考官呈现机械、拘谨、呆板、僵硬的状态。如：入场节奏慢、身体紧绷、双臂摆臂机械或无摆动、过于严肃，面无表情、出现“考生思考完毕，现在开始答题”等机械、僵化表达。3.眼神交流不足不敢看考官;眼神闪躲，不坚定;眼光无神;答题时没有直视交流。二、原因1.对礼仪标准不清晰2.对礼仪不够重视3.不良的礼仪习惯4.紧张三、解决对策1.核心目标⑴加强对于礼仪的重视⑵学习正确的礼仪规范(3)养成良好的礼仪习惯2.具体方法(1)明确重要性a. 考官评分是—个综合评价的过程，举止仪表是考官评分的重要参考。b. “首因效应”影响考官对于考生的整体评判。C. 礼仪是短时间内最容易调整和提分的地方。(2)礼仪要求a.总体原则：大方、自然、得体。b.具体要求：站姿：抬头挺胸，双肩打开，面带微笑，与考官平视，双手自然下垂于身体两侧，女生双腿合并，男生双腿分开与肩同宽。走姿：抬头挺胸，目视前方，自然摆臂，步子幅度适中，不走小碎步。鞠躬：鞠躬幅度适中，在30度到45度之间，鞠躬时面部朝下，眼神随身体而动，不要出现身体鞠躬，但是脸部和眼神依然注视考官的情况。双臂自然垂于身体两侧，尤其是女生，不要端于小腹前(类似空姐的礼仪 动作)。另外，如果不鞠躬，通过点头等方式问好，能够体现尊重也可以。坐姿：抬头挺胸，挺直后背，双手自然放在桌面上。眼神：目光坚定，环视考官;与考官有眼神交流。(3)现场解决a.打断法。两两互练，当出现入场/出场礼仪不规范的情况，直接打断要求重来;当在答题中出现礼仪不规范的情况，进行手势提醒，多次出现则进行打断提醒。b.示范法。看礼仪操作视频进行模仿或者由模板班级里面操作规范的同学。(4)持续训练a .视频还原。录制视频，老师和学员一起分析视频中礼仪的问题，针对问题进行专项训练。b .相互练习。礼仪问题相同的两位同学对练，相互打断提醒，反复练习。(5)专项训练a.贴墙站头、肩膀、脚跟三个点贴墙站立。(适用驼背、站不直等情况)b .头顶书走路、答题时头上顶一本书。(适用于身体乱晃、坐不直，低头次数太多等情况)C.手握杯答题时两只手握住水杯，要求杯子不能离开桌面，手不能离开杯子。(适用于小动作过多)d .对镜子(手机)答题盯着镜子中或者手机前置摄像头答题，要求盯着自己的眼睛，和自己有眼神交流。(适用于眼神闪躲，无交流感)

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【面试礼仪】

一、敲门

一般敲三下即可，当然要轻轻的敲，显示有礼貌，有修养

二、走路及问好

一定要沉稳，大气，挺直腰板，自然的走到离考生座位一米左右的位置站好，问好再鞠躬，一定是先问好再鞠躬。

三、入座

问好一定要声音洪亮，切忌唯唯诺诺不自信，显得过于拘束，一般问好后，考官会说请坐，此时，考生应说谢谢，然后再动，即入座。入座后，先不要着急看题本，此时一般考官会有一段导入语，即恭喜考生进入面试，介绍考试形式、时间、题目数量等内容，不同的考试，不同的考场，可能引导语有所不同。而此时，考生应全神贯注注意考官说得内容，特别是考试形式，是看题还是听题，因为不同的考试，考试形式不一样，而且不同的年份，形式也在不断变化。

四、答题

在答题过程中，声音依旧要宏亮，适当的有点抑扬顿挫的感觉，突出重点内容，切记不要一个声调下来。另外，整个答题过程中，不要手拿试题本、笔作答，双手自然放在桌子上即可，另外也要将腰板挺直，体现出良好的精气神。此外，双腿放平，女生可以斜放，不要抖动，也不要随意挪动身体，显得过于随意。在此过程中，要与考官有一个眼神交流，最好并面带微笑，前提是，微笑要自然，当然男生可以适当保持严肃。

五、离场

答题结束后，不要着急离场，先要将桌面纸、笔，整理好，摆放整齐，然后走到入场问号的位置，即离座位一米左右，也就是一步距离，站稳之后，再说“各位考官辛苦了”之类的问候语，切记啰嗦，仅此这一句即可，也不要忘记鞠躬，之后再离场。

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站姿：抬头挺胸，双肩打开，面带微笑，与考官平视，双手自然下垂于身体两侧，女生双腿合并，男生双腿分开与肩同宽。走姿：抬头挺胸，目视前方，自然摆臂，步子幅度适中，不走小碎步。鞠躬：鞠躬幅度适中，在30度到45度之间，鞠躬时面部朝下，眼神随身体而动，不要出现身体鞠躬，但是脸部和眼神依然注视考官的情况。双臂自然垂于身体两侧，尤其是女生，不要端于小腹前(类似空姐的礼仪 动作)。另外，如果不鞠躬，通过点头等方式问好，能够体现尊重也可以。坐姿：抬头挺胸，挺直后背，双手自然放在桌面上。眼神：目光坚定，环视考官;与考官有眼神交流。

公务员面试时，每个考官都有一张“面试成绩评分表”，评分内容分为7大部分，分别为：举止仪表、应变能力和个性稳定、责任感与进取心、组织协调能力、语言表达能力、综合分析思维能力、理论素养政策水平，总分为100分。

1、女生仪容仪表

女生发型要与自己的风度、气质保持一致，长发的女生要将头发盘起来，也可以扎马尾，但马尾的高度要适度，切勿披头散发。

妆容要求干净整洁，朴素淡雅，可以化淡妆，不可浓妆艳抹，尽量将自己的五官全部清晰地展露出来。

根据不同季节选择装束，着装端庄优雅，简洁得体即可，不一定拘泥于西服西裤。鞋子可根据自身身高进行灵活选择，建议鞋子颜色尽量选择深色系。考试时不建议佩戴太多首饰，尽量不要画美甲。

2、男生仪容仪表

男生发型要干练一些，注意个人卫生，发型胡须整洁。根据不同季节选择装束，着装朴素大方，搭配得体即可，不拘泥于衬衫西服。

面试礼仪谈吐之礼貌细节

1、进门。考生进门前会有引导员带领，全程听从引导员指挥即可。如果门是关着的，考生需要进行敲门，进门后也要记得将门关上，不要出现开门后不关门的问题。

2、问好。在考生站稳后向考官问好的过程中，要尽量做到环视考官，与考官有目光交流。问号结束后可以与主考官点头示意或鞠躬，待听到主考官说请坐后自然落座即可。在向考官鞠躬时，大家切记眼睛要看下方，不要一直看着考官。

同学您好，很高兴能回答您的问题在国考面试过程中，首先要注意的就是自己的着装男考生着装：建议男性穿浅色衬衫搭蓝、黑西裤，配上黑色皮鞋，切记不要穿白色袜子，应穿黑灰色等深色袜子。着装打扮应端庄大方，可以稍加修饰。女考生着装：女性推荐套装配普通黑色皮鞋或者浅色衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，基本要求就是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于艳丽。饰品可以佩戴，以少量精致、淡雅为宜。第二个就是外表问题考生的仪容仪表应美观整洁、卫生、得体。小编建议简洁、朴素最好。注意头发不要染色，男考生注意头发不要留的太长或过于个性，指甲修剪干净;女考生最好能扎马尾，让整个人看起来精神、清爽;指甲不要美甲;可化自然的淡妆。第三个就是回答问题时的动作回答问题时的手势、面部各种器官的动作表情。面试前，即使考生穿戴整齐，如果没有好的气质，同样会产生不好的效果。下面列举一些考生经常有的不好的动作表现。有的人在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，只盯着自己面前的题本，与考官目光零交流;双手下意识地揉搓，一发现语言表达有误就会吐舌头、翻白眼;回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高;坐姿不正，会摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病有时候考生自己没有任何感觉，都不知道自己什么时候做了这些动作，而这非常影响考官对你的印象。希望能帮助到你！

一、敲门礼仪

考生进入考场前，无论门是开着还是关着，都应敲门，敲三下，敲门力度大小应适中，间隔为0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不礼貌的行为。敲门后要等待考官应答，如果没听到考官说"请进"，考生应等待3秒钟再次敲门，如果仍没有听到考官应答，则可以3秒后推门进入。进入后，无论考生进来前门关还是开，考生都要关门，关门时尽量避免整个背部正对考官，轻轻侧转身约45度关门即可，然后，缓慢转身面对考官。衡水中公教育

二、问好鞠躬礼仪

考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，不要边走边问好，给考官留下毛躁紧张的不好印象。考生进入考场后，走到距离考生座位3-5步的位置站定，沉着冷静的看一眼所有考官并问候"各位考官好，我是X号考生"，最终眼神落在中间主考官上，行鞠躬礼。行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°-30°之间，弯腰速度适中，眼神随身体自然下看，切忌鞠躬时仍抬眼看向考官，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。当考官应答“请坐”时，考生应说“谢谢”，之后速度适中的走向考生席，轻轻拉开座椅，自然坐下。

三、坐姿礼仪

坐姿是体态美的主要内容之一，端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感，其特点为安详、雅致、大方、得体。面试考场主要推荐两种坐姿：(1)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。(2)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合，更适合穿短裙子的女士。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。无论哪种坐姿，双手可以选择十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

四、告别礼仪

当考生对于面试问题回答快结束时，以一句“考生答题结束”作为结束语，之后主考官示意面试结束后，应微笑起立，然后道声"再见"，没有必要握手(除非考官主动伸手)，自然离场，关门。

以上四点是中公教育专家整理的整个面试流程中各位考生需注意的礼仪细节，最后补充，面试过程中，注意着装(不论男女)以正装为主，有领有袖，大方端庄，颜色控制在三色之内，衣服整洁、搭配合理;整个答题过程中，考生要注意与考官的眼神交流，善待工作人员，逢请必谢，体现素质修养，向考官充分展示出你良好的情商修养。