公务员考试坐姿图解男

公务员面试时，坐姿有什么要求吗？

入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，脚掌置于地面，不要踮起，起立时右脚先后收半步然后站起。

一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢尽量无空隙。两腿自然弯曲，脚掌置于地面，不宜前伸。

入座时应该注意：入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响，就座时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面试时，10分钟左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座时，一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。

1、正襟危坐式

这是最基本的坐姿，广泛使用于各种正式场合。具体要求：上身挺直，与大腿成直角，同时大腿与小腿成直角；小腿与地面垂直，两腿并拢。

2、垂腿开膝式

这种坐姿一般为男性使用，也是比较正式的坐姿。具体要求：上身挺直，与大腿成直角，同时大腿与小腿成直角，小腿与地面垂直；双膝分开，但不得超过肩宽。

3、双腿叠放式

这种坐姿比较适合穿短裙的女性，该坐姿比较优雅大方，可以用作身份地位较高的场合。具体要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。

4、双腿斜放式

该坐姿适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。具体要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。

好啦，问题就回答到这里。另外，大家的备考公务员考试笔试的过程中，我建议大家使用上学吧公务员考试题库。

最后，预祝大家公务员考试成功！

公务员面试中虽然没有官方成文的着装要求，但还是有一定的规律可循，即考生着装要以整洁美观、庄重大方为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相匹配。所以说公务员面试中的着装还是需要大家格外注意的，运用得当亦可为考试中的加分项。那么，到底该如何搭配呢，下面福建公务员网将一一说明。女生的服饰选择相较于男生比较多样，可选项很多。比如颜色，深蓝色、藏青色、米色、驼色，都可以选择，颜色上不特别刺目即可。款式的选择也相对自由，不一定要清一色的职业套装。身上的主色是前面所说的四类中的一种，总体颜色不超过三种，配上不过与于时尚猎奇的款式，整体的效果就会很好。对于女生来讲，服饰的颜色、款式、花纹是其中要注意的三个要素。如果有两个要素选择经典的风格，那么另一个可以自由发挥。整体上的效果应该是衣服衬托人，不是展示服饰之美。只要掌握了这种感觉就可以任意的搭配而不显单调。短裤长靴丝袜这样的时尚元素，以及亮闪闪的装饰不宜出现，过于紧身和牛仔风格的服饰也应尽量避免。除了衣着，女生更关注的往往是妆容如何选择。淡妆或不化妆都是合适的，看考生的个人习惯。对于头发，短发最简单，梳好不飞起就可以了；长头发最好扎起来，最常见的就是扎马尾，也可以简单地绑起一部分来。会盘发的话把长发盘起来，无论直发、卷发，都显得端庄成熟。刘海需要重点注意，过长的刘海遮挡视线，风格也显得幼稚。染发和烫发已经为社会所认可，不必过于在意，除非是十分夸张的颜色或是发式，其他的就不需要做太多的调整。整体的干练形象是最终的目的。男生的着装准备就相对比较简单，正装一套基本上可以满足需要。买衣服之前需要想好几件事情：个人风格的定位；面试地方的情况；预算反而是最后考虑的地方。考生的服饰不必太过夸张，在礼仪上的目的是不丢分。而不是打造亮点的地方，重要的是符合个人气质。能够在机关当中获得认可的形象一定不是电影明星式的耀眼，亦非爱因斯坦一样的不修边幅。个性可以展现，但不能超越大众认可的幅度，稍稍保守一点的着装是最稳健的战略，不求有功，但求无过。下面福建公务员网具体讲解男生的着装要求。男生的常规装束是西服套装，黑色皮鞋，打领带。西服的颜色只有两种选择：藏青色或深蓝色。棕色的西服较难搭配，深灰色套装在与较深色套装的对比当中不够突出，稍显慵懒，衬衫和领带也不容易搭配。只有藏青色和深蓝色是最基础的正装颜色，作为面试正装不大容易出错，其他颜色的西服则根本不能成为职业装的备选颜色。衬衫的颜色选择的幅度更小。白色系和蓝色系。白色是不变的时尚，白衬衫变化繁多，配合不同的套装和领带可以有不同的风格展现。蓝色的衬衫色调越浅，则越容易凸显穿着者的优雅气质。稍微深一些的蓝色可以凸显稳重和保守的气质，尽管不是很适合年轻人；浅黄色不适合黄种人的肤色；粉色能够提亮肤色，但显得过于年轻，也稍有不够硬朗的导向；紫色是富有戏剧性的色彩，出现在面试无疑是对考生搭配和考官眼力的双重考验，在衬衫上冒险不是明智之举。深色套装，浅色衬衫，通常的搭配是颜色较深的领带，最好是与套装同色系。这样的搭配权威感浓厚，一向是各国政府公职人员出席正式场合的最爱。领带的颜色可以有一些变化，套装是基础，底色不能夸张；衬衫容易受到场合和大众意识的影响，只有领带的颜色变化不容易招来非议。但也要小心一些危险的颜色，比如一切刺目的纯色。对于男装而言，一身的蓝色也不会显得缺少必要的变化，深蓝色的领带单独看并不出色，但是正装搭配之后往往能收到超乎预料的效果。领带的选择也可以和个人的形象起到很好的互补作用。面容强势者用弱一些的色彩，压迫感会有明显的削弱；看起来一幅有些邋遢的样子，配上深色的领带和正装，亦会有很大程度的上的弥补。男装中的鞋子很重要，礼仪要求有看男人的品位看鞋子之说。但在面试进场出场的过程中，鞋子只要不刺眼，不破坏整体感觉就没有问题，无论系带与否都不是最重要的。颜色一般要求是黑色的，漆皮是禁忌。如果能选择没有logo的鞋面则更好。细节上不同决定了服饰的最终效果。白袜子不能穿在正式场合已经成为了一种常识。人们也开始关注于西服扣子的不同。一般来讲，两粒或是三粒扣都可以，四粒扣是美式军服的风格，时装的元素远大于正式的成分。西服最下面的一粒扣子是永远不能扣的。其它的扣子看情况可以自由选择。衬衫的领口要扣紧，自己难受一点不是大问题，考官不舒服的话正装的效果就要大打折扣。以上都是考生在面试着装上应该注意的地方，福建公务员网也会为各位考生提供更具体的着装建议。着装虽然不是影响面试成败的决定性因素，但是符合规范和自身气质的着装可以给考官留下相对较好的印象。在面试中，考生切不可不拘小节。

放上腿上,或者放在桌面都可以