山东省公务员考试体能测试

是按照山东省人社厅、公安厅、公务员管理厅联合下发的新文件规定的体能测试项目和标准。

全国五月份以后全部按照新标准人社部发【2011】48号执行。。。。放心吧

1、10米x4往返跑男子组的标准为：13"4内。女子组的标准为：14"4内。2、1000（800）米跑男子1000米跑的标准为：4'35"内。女子800米跑的标准为：4'30"内。3、纵跳摸高男子组的标准为：265厘米以上。女子组的标准为：230厘米以上。体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。

以2021年山东省公安机关招录为参考，公安类为先面试后体能测试。

全省公安机关人民警察招录的面试工作由省级统一组织。面试结束后，各招录机关将在指定网站发布体能测评公告，载明参加体能测评人员的名单、时间和地点，以及其他须知事项。有关考生需按规定进行体能测评。

体能测评工作遵照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》等执行，体能测评项目为3项，分别是“10米×4往返跑”、“男子1000米跑、女子800米跑”和“纵跳摸高”。体能测评为达标性测评，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格，不能确定为体检考察人选。

体能测评成绩在测评点当场公布，不计入报考人员考试成绩。报考者不按规定参加体能测评的，实施机关有权终止其录用程序。体检和考察工作按照公务员主管部门有关规定执行。政治考察执行公安部《公安机关录用人民警察政治考察工作办法》。

公安类公务员对年龄的要求：

以2021年山东省公安机关招录为参考，报考省级公安机关的人员，年龄为18周岁以上、35周岁以下（1984年11月至2002年11月期间出生），2021年应届硕士研究生和博士研究生（非在职）人员年龄可放宽到40周岁以下（1979年11月以后出生）；

报考市级及以下公安机关的人员，年龄为18周岁以上、30周岁以下（1989年11月至2002年11月期间出生），2021年应届硕士研究生和博士研究生（非在职）报考的，以及报考公安机关法医职位的，年龄可放宽到35周岁以下（1984年11月以后出生）；

报考公安特警职位的人员年龄为18周岁以上、25周岁以下（1994年11月至2002年11月期间出生）。

以上内容参考    青岛组工网-2021年山东省公安机关招录人民警察简章

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准：(一)男子组项目标准30岁(含)以下31岁(含)以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米(二)女子组项 目标 准30岁(含)以下31岁(含)以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米公安机关录用人民警察体能测评实施规则：一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

这个是分地区的 一般是 先体能 再面试