公务员考试带毛巾

一考 前 准 备 1、远大目标是前提。参加公务员考试一定要有远大目标，要立志奉献、回报社会和自己的父母，心态始终要端正，切记不要为考试而考试。古人言：师出有名，百战不殆！同时，要在战略上藐视、战术上重视公务员考试。 2、周密计划是基础。要根据颁发的考试大纲，提前制定一个周密复习计划，包括如何分配、利用时间和掌握复习进度等，尽量做到周密、实用、高效，力争使自己每天都过的复习充实、精神放松。同时要发现自己的兴奋点，在这段时间狠抓效率。象我的兴奋期在傍晚时间，就把很多习题时间安排在傍晚，效果很好。这里给大家推荐一个校准自我生理周期网站，便于合理安排学习时间。 3、思想稳定是保证。这是老生常谈了，要有两种思想准备，“得之我幸，不得我命”，只要是尽力了，即使在这方面没有成绩，也会在其他方面有所收获，须知天道酬勤，对谁都很公正的。但一定记住不要把所有的希望都寄托到考试上。 4、保密工作是关键。一定要注意做好保密工作，从报名、笔试到面试知道的人越少越好，尤其是要对本单位领导提前不要说那么多。另外再给大家一个案例，在某个招考单位面试中，考生甲偶尔认出了大学期间校友考生乙，便约定互通信息，谁知乙嫉妒甲排在其前，便打小报告到招考单位，说甲曾在学校与人打架，结果可想而知了。遇到这种情况最好是装做谁都不认识，每道程序结束后立刻离开，保持良好心态。 5、学做一个“有心人”。利用各种媒介查询有关公务员考试内容，譬如到相关网站搜索有关考试内容，包括各种知识点的整合、面试注意事项等等。这样等到用的时候，你会感到很方便和节约很多时间。即时刻要学会做一个“有心人”，处处留心皆学问就是这个道理。 6、报名选择要慎重。要仔细分析各招考单位的情况，譬如单位性质、招生人数、岗位职别，要结合自己的专业、兴趣、爱好等方面进行选择，因为毕竟这基本是自己一生的选择。此外，要注意打听你所中意单位是否有内部借调等人员，如果有就要特别小心，因为同等条件下会优先考虑以上人员。 二、笔 试 准 备 1、要根据制定的复习计划，认真严谨复习。这段时间要注意约束自己，少应酬，少交际，一心投入复习计划中，千万不要“欠账”，应该今天完成的绝对不要拖到明天。 2、要高度重视习题练习，特别是要注重选择题的练习，因为这部分占的分值比较高。我的经验就是紧抓两头，即选择题和作文，这两项分值基本占到卷面总分值的70%以上。所以平常要加强这方面练习。作文一定写字清晰、端正，思路明晰，即使立意不新，也会给判卷者很好印象，起码不至于拉分拖后。 3、最后阶段要拿出一周时间融会贯通。对各知识点要能说出它们的结构框架；对做过的习题，要熟练掌握，即使遇到相仿的试题，也能做到举一反三。 4、在后期复习中，要学会制作一些小卡片，将知识点记在上面，这样上下班路途中都可以浏览复习，而且效果还不错。 5、复习是个非常疲倦和劳累的过程，每天一定要抽出时间出去走走、散散步，开阔自己视野。同时注意浏览报刊新闻，关注国内外发生的大事，这些内容可能都会在写作中用到。 6、考试大多在初夏进行，天气炎热，记得带条小手绢（毛巾不让带），防止汗水滴到试卷上。另外考试前含片金嗓子，也会起到安定情绪作用。 7、考前一天晚上，要静下心来想想复习的内容，以及明天将要遇到的情况，做到心中有数。同时要学会暗示自己：我已经复习的很好了，明天肯定会有很好发挥，取得优异成绩。 8、考试前可以根据路程远近确定出发时间。一般来说，提前30分钟即可。记住不要去的太早干等，也不要走的太晚慌乱。考试结束后不要与人对题，立刻回家准备下场考试内容。 9、针对现在“申论”日渐增多趋势，建议大家不妨把网上和资料上的申论资料收集一起，特别是有答案的试题，学会归纳思路，掌握回答的形式，这样才会有的放矢。 三、面 试 准 备 1、将网上、资料上搜集的面试题目，按考核能力分别整理成习题集，日常经常练习背诵，形成思维定势。基础只要具备，就可以熟练掌握和举一反三。 2、面试前注意练习自己的发音和音调，多听广播，多读报纸，多练普通话。 3、面试前注意培养自己的坚定、自信的气质，走路和坐姿都要给人一种挺拔和坚强的感觉。 4、面试前一定要注意服装整洁大方。譬如皮鞋要擦亮，衣服洁净合体等，总之浑身要透出年轻人的朝气。此外，男孩一定要打领带，无论是夏天穿短袖，还是冬季穿西服。很多人觉得打领带麻烦、招眼，殊不知这点很重要，庄重、大方会给评委留下非常重要的印象。回顾自己参加的2次面试，只有自己一人打了领带，2次面试都取得高分这点也很重要。个人认为男孩穿西服、女孩穿套装比较合适，这样能更好展现年轻人朝气蓬勃的仪态和风貌。 5、面试前注意休息好，不要搞疲劳战。入场前记得含一片金嗓子润化嗓子。 6、入场后不要慌乱，一定记得向评委微微鞠躬、问好；坐下来保持挺拔的姿态，不要左顾右盼；回答问题前思索一会，给人一种慎重考虑的感觉；回答问题时注意和评委交流，不要只看一个评委，注意将眼光从中间向左右两边进行交流；问答问题不妨用适当手势加以说明，给人很有说服力的感觉；问答问题切记要分成层次回答，即第一、第二、第三等，哪怕是再简单和再难的题目，这样会给人一种思路很清晰、缜密的感觉；全部回答完毕后，离场时记得向评委微微鞠躬、礼貌道别。 四、体 检 准 备 1、正式体检前，一定记住事先联系医院先行全面体检，特别是血液检查，做到心中有数。体检前一个星期尽量不要外出吃饭和防止流感。 2、对于视力等热点检查项目，事先问清检查范围。如果只有裸视，那就需要考虑眼睛手术事宜（3天可出院）；如果还检查矫正视力，则需考虑再配一幅新眼镜，以达到双眼矫正1.0的标准。 3、体检前注意穿的简单些，因为体检时要经常脱衣服，所以不要穿过密的衣服，便于节约时间和抓紧检查。体检当天清晨记住喝小杯白开水，利于新陈代谢和降低血液黏度。 五、政 审 准 备 进行到这一步，基本上你已通过了公务员考试，应该恭喜你了。唯一注意的是在政审中找你谈话时，基本上是针对即将所到单位的职位安排，所以在回答问题时一定要谦虚，要有哪里需要去哪里的表态。

一、预定宾馆1.划定区域。准考证上面会明确显示具体考点，看到考点之后，不管自己是否熟悉都要去看一下周边宾馆分布情况。有些考生会觉得那片有自己的熟人，觉得定宾馆这样的事儿可以让人代劳，那么如此想来，便是有潜在意外了。考前以及考中的休息至关重要，考生一定要亲自去看一下考点周围的宾馆情况。2.观察宾馆周边情况。城市中宾馆酒店林立，旅馆招待所着眼可寻。考生在考虑宾馆时，不仅要看档次价位，宾馆周边的环境也很重要。有些宾馆貌似奢华，也有可能在其楼后会有恶臭，或者有施工声响，此类事情都会影响考生急需高质量睡眠的心情。3.选择适中价位。不是越贵越好，越合适越好，尤其是经济状况不是相当阔绰的考生，适中是王道。有些小宾馆虽然不够奢华，但是清净优雅，倍感亲切，考生可在这样的宾馆里为公考来最后一搏。4.入住后也有讲究。宾馆保洁问题时见报端，生活中比较讲究的考生可以随身携带一些日常生活用品，比如水杯、牙刷、牙杯、毛巾、护肤品、床单等东西，用起来更随意更放心。5.团购也是好办法。随着互联网电商的快速发展，可以在网上寻求各类商品和服务。大多数宾馆都可以网上预订，有些宾馆会不定时举行团购活动，考生在看好实体宾馆之后也在网上搜寻一下是否有团购信息，如能抓住此类优惠，也是考生们减少成本的好办法，不妨一试。二、 营养快餐早餐以清淡为主 早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好，基本原则是清淡、易消化。可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，比如：稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等，条件允许的情况下还可以适当吃一些蔬菜和水果。午餐质量要保证。考生的午餐质量要有所保证。上午人体内的热量和各种营养素消耗很大，所以午餐就应该吃饱、吃好。比如：可以吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，好为下午的考试做好充足的准备。另外，午餐还应摄入充足的热量和各种营养素。午餐同样还应该做到有粮、有肉、有菜、有豆，且干稀搭配。晚餐要吃“八分饱”。一些考生把营养补充全部集中在晚餐，其实这并不科学，因为人体晚上所需能量比较少，而食物中过多的营养元素容易吸收不完而白白浪费。晚餐宜吃八分饱，这样可以避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。需要注意的是，饭后考生要休息一阵再复习。有的考生以前有吃夜宵的习惯，随着作息时间的调整，夜宵应逐渐不吃或少吃。保证主食的摄入量。有些考生认为主食可有可无，考前会多吃些鱼类、肉类的食物。其实，这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能转化为葡萄糖。零食不要选坚果类。有的考生喜欢吃零食，但坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，尤其是到了夏天，吃坚果时一定要适量，因为坚果含有的热量非常高，过多食用容易使人上火。另外，甜食及奶油过多的食物也要少吃。对于一看书就想吃些零食的同学，不妨选择吃黄瓜或水果等，可以有效地控制食量。每天宜吃两个水果。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。考生应保证每天吃两个水果，约500克左右。另外，粗纤维的蔬菜难以消化，要尽量少吃，如果平时没有食用的习惯考前一定不要突然增加。除此之外，菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。三、睡出好状态1.首先睡眠时间一定要规律。之前挑灯夜战的考生们一定要注意了，考前一周不可以再延续没日没夜的拼命状态了，要进入朝作晚息，每天晚上十一点左右一定要进入梦乡，早上七八点按时起床每日保证8小时健康睡眠。以形成利于考场发挥的生物钟。2.睡前工作不可小觑。如何睡的更好，不仅仅是时间问题，如果睡下头晕脑胀、梦幻连篇，这通常都是没有睡好的表现，想要睡好，之前要做一些小小的工作即可事半功倍。(1)睡前可以喝一杯牛奶，要温热的，肚子和身体都是暖暖的(2)睡前热水泡脚，加快血液循环，全身经络畅通，脉象平稳。(3)如果没有睡意可以听一段轻音乐，缓缓的节奏，柔柔的音质，睡意来的更自然。3.睡姿也有说法。(1)全身放松，平躺在床上，闭起眼睛练习冥想，或是用呼吸调息放松，渐渐地，你就会沉入梦乡。不要趴着睡，侧睡最好是右侧，左侧是心脏，不可以压制。(2)双手不可以放在胸前，容易做噩梦，会导致半夜惊醒等意外，影响睡眠质量。4.住宾馆提前适应有些考生因为考点离的远必须选择宾馆住宿，这个睡眠环境是陌生的，对于“认床”的考生来说，这就需要提前适应一下，建议考生提前一天入住，先适应一下，看看宾馆有什么不适应的马上跟宾馆服务人员联系，以保证在考试期间睡出好状态。三、忙里偷“闲”(一)深呼吸静下心来，排除杂念。缓慢地深呼吸，吸气时肚子慢慢胀起来，气入丹田。憋气5秒再呼出，吐气时肚子慢慢沉下去。如此重复几次。这种简单的腹式呼气方式广泛地运用于气功、瑜伽等运动中，是很好的舒压方式。(二)做点自己喜欢的事儿考生不要将精神聚焦在一点，学会给自己的精神松绑，当你觉得压力很大无法释怀的时候，花一点时间做一些自己喜欢做的事情，比如听轻音乐、散步、吃一些喜欢吃的食品、看一看宜人的风景等，这样都有益于精神的舒缓。但不推荐做剧烈运动，或完全抛弃复习的彻底放松。(三)放下书本看点新闻打开电视机或者电脑,主要是看一下国内外新闻,重点是时事类的,当然也可以八卦一下看看娱乐或者体育新闻,关心一下世界发生的变化,忘记题海里的沉浮,舒适滴躺在床上或者沙发上,听着电视机或者电脑里播音员字正腔圆掷地有声的播报让自己的心情完全放松,休闲,可以选择听新闻.听新闻也可以为申论写作提供一些灵感,比如说国家领导人的出访为国家政治、经济带来的裨益等等，今朝新闻入耳明日落笔生花。一举两得何乐而不为。四、了解考试工作了解考试环境是必须要做的一项工作。在临近考试之前，去考场周围大致看一下，看看考点所处具体位置，看看考场周围的交通环境、用餐地点以及休息场所。首先要看交通。根据周围的交通状况决定考试当天乘坐何种交通工具。建议考生们首选地铁，公交容易堵车，如果没有地铁只能坐公交，建议最好选择打车。做好各种准备。其次要看餐馆。考试期间的饮食尤其是安全性尤为重要。考生可提前在考场周围多转转，选择符合自己口味的餐馆和菜色，最好提前试吃一下。而且考试一结束，会有大批考生同时走出考场，餐馆亦会人潮涌动，因此，建议考生提前找好餐馆，从考场出来之后迅速占领位置。最后看下休息场所，上午考完一定要做好为下午奋战的准备，一般情况是11点下考场，下午两点会上考场。期间三个小时，考生要重视这段时间，可找一些适当的场所小憩一下，可以去宾馆的午休室，也可以找附近银行、移动大厅等等有舒适座位的地方休息。

公务员面试礼仪，面试考场需要注意的事！面试中不可忽略的小细节！