公务员仪容仪表考试

在参加公务员面试的时候注重面试礼仪《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是“举止端庄，仪表整洁”。举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范、仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在公务员面试环节中，考生应注意“衣着得体、美观大方”，在稳重、涵养基础上适当“个性化”。1.仪表礼仪男性求职者在春秋冬三季一般选择西装，西装面料最好以深色为主;夏季可以选择衬衫，衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜，突出眼、唇，不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。2.举止礼仪进入面试室之前，考生应轻敲面试室的门两三下，得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门，同时也要注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女性两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点：第一，面部放松，表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，这样能展现自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下比较好的印象。第二，保持微笑。微笑的人最有魅力，不仅能增强自己的自信心，还能引起考官的注意和好感。第三，眼神交流。面试中，考生要适当和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时，轻轻将门关上。

在面试当中，举止仪表外在因素往往是留给考官的第一印象，心理学中有个概念叫“首因效应”，是指在社会认知中，个体获得对方第一印象的认知线索往往成为以后认知与评价的重要根据。可见第一印象往往会在考官心中留下深刻的印记，由此会对后续答题产生影响。所以考生首先要注意的就是对面试礼仪有足够的重视，不能因此丢分。小编为众考生详细介绍在面试中应注意的礼仪。一、着装(一)男考生着装建议男性穿浅色衬衫搭蓝、黑西裤，配上黑色皮鞋，切记不要穿白色袜子，应穿黑灰色等深色袜子。着装打扮应端庄大方，可以稍加修饰。(二)女考生着装女性推荐套装配普通黑色皮鞋或者浅色衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，基本要求就是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于艳丽。饰品可以佩戴，以少量精致、淡雅为宜。二、仪容考生的仪容仪表应美观整洁、卫生、得体。仪容既要修饰，又忌讳标新立异，简洁、朴素最好。注意头发不要染色，男考生注意头发不要留的太长或过于个性，指甲修剪干净;女考生最好能扎马尾，让整个人看起来精神、清爽;指甲不要美甲;可化自然的淡妆。三、仪态仪态包括手势、面部各种器官的动作表情。面试前，即使考生穿戴整齐，如果没有好的气质，同样会产生不好的效果。下面列举一些考生经常有的不好的动作表现。有的人在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，只盯着自己面前的题本，与考官目光零交流;双手下意识地揉搓，一发现语言表达有误就会吐舌头、翻白眼;回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高;坐姿不正，会摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病有时候考生自己没有任何感觉，都不知道自己什么时候做了这些动作，而这非常影响考官对你的印象。考生面对这些无意识的小动作，应该有意识地去克服改正。(一)自己对着镜子练习答题，看到有小动作立即改正，在心理上多给自己暗示，提高自己对于这些不良小动作的注意，有意识地避免。(二)最好能与朋友合作练习，模拟答题现场，让朋友当考官，这样会制造紧张感，让你的小动作充分暴露出来，让对方不断指出你的问题，有针对性的一遍遍练习以改正。(三)为自己制造心理阴影，一做小动作就惩罚自己，加深自己的印象，提高注意力。四、谈吐面试礼仪不仅局限于衣着、打扮、举止，而且包括语言、表情、神态。如果说外部形式是面试第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反映了一个人的文化修养和内涵修养。有考生答题声音过小，让人感觉不自信，而且没有欲望听下去;有考生答题时会有“恩啊”或一些高频出现的口头语，让考官听着很不舒服;有考生答题时追求“满”，非要答满20分钟，滔滔不绝，而又没有太多创新的答法，这会让考官很不耐烦;此外，有的考生答题思路遇挫时，会显得灰心丧气。在谈吐礼仪上考生应该注意以下几个要点：(1)在考场上，一定要做到声音洪亮，让人感觉有自信，有信心，能让考官也比较振奋，让声音唤醒耳朵。(2)过多的口头禅平常练习的要改正，只要出现立马重新答题，练习久了，频率自然降低。(3)一般来说，抽到靠前签的考生答题尽可能全面，可以答长一点，因为那时考官精神最好;抽到靠后签的考生要注意，答题不要过于啰嗦，亮观点要快。(4)平常练习时可先将答题思路简洁的写下来，避免答题时较长的停顿。要善于用逻辑词，让答题听起来有逻辑感，不混乱。迈向成功的过程总是要经历痛苦，考生在注意以上礼仪问题的基础上，还要不断练习答题的技巧。

1. 在引导员带领下，你会被领到考场门口，考场的门是处于关闭状态还是敞开状态，要看季节、天气、温度等情况，各地习惯也不同，没有统一规定。到达门口后，应对引导员说：谢谢你，辛苦了等感谢的话。2. 敲门 公务员面试考场这个严肃的场合，考生应用右手食指弯曲后敲门(左撇子除外)，其余手指握在手心，不要用多个手指甚至手背、手掌敲门，声音会很杂乱，不好听。声音应大小适中，间隔0.3—0.5秒，敲三下，敲门声音要坚定而不紧张，有一定力度，但很谦虚。不要太快，那样会给考官很轻漫的感觉，不要太慢，那样给人懒洋洋的印象，不要太轻，考官听不到，听到了也认为你胆子太小，紧张过度，过分谦卑。不能太重，考官受到猛烈惊吓，以为土匪上门，野蛮的感觉是最要不得的。敲门完毕，等待3—5秒，如果没听到考官说请进的口令，考生应当再次敲门，声音适度提高一点点。如果没有间隔，连续敲门，考官可能会感觉你象是执法人员上门检查。当然，如果考场门是敞开的，你只需要对引导员含笑说谢谢后，立定，面向考场内考官席，在1—2秒内稍微整理一下姿势和仪态，即可步入考场鞠躬的细节 。 3. 关门无论你进来之前门是开着还是关着，你都要关门，这体现你的修养。考场的门在考试期间是关闭状态。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。应背对考官将房门关上。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。4. 第一印象进入考场从考官看到你的那时起，面试就真正开始了，考生应以良好的仪容、仪态和微笑、自信、谦虚的表情面对考官。此时，你应很自然地扫视一下整个房间，确定面试考场的基本布局(包括自己的座椅位置)。然后面带微笑，用目光逐一向各位面试考官致意，这就充分表现了你的修养、稳重、信心和力量。请注意，保持自然的、热情的微笑，是很重要的，它不仅说明你自己是放松的，而且在表现你的风采的同时，微笑已经开始在你和面试考官间进行积极的情感交流了。第一印象的形成一般只需十秒钟。在最初的十秒钟，应试者会用眼睛、面孔、身体和态度来表露出真实的自我，这往往是无意的。5. 从门口到考生席关好门后，转身，迈着优美、稳健的步子走向面试考官。优美的步态有一种轻快自然、从容不迫的动态美。要想显出朝气蓬勃、矫健有力，就应该以大腿为主动力点，用双胯向上提的力量带动双腿，抬头挺胸，伸直全身，重心落在脚尖，两臂自然摆。目光保持与主考官的视线接触，不要看着天花板或盯着自己的脚尖，你的步伐可以比平时加快四分之一。不要小看这些关于步态的建议，一个垂着肩、驼着背的应试者，会给人悲观消极的印象；而缓慢的步伐，会表明应试者对自己、面试以及面试考官的消极和不愉快的态度。聪明的面试者会用他略快的步伐向面试考官声明：“我要去做非常重要的事情——面试，并且我的面试会获得成功”。除此之外，这样的步态会增强应试者的信心，挺胸、抬头、加快步伐，你会发现信心倍增。走路时比较忌讳的是：摇头晃脑、东瞅西望、左右摇摆。以均匀但稍快的步伐走到考生席旁边，站定后，向考官鞠躬问好，鞠躬或点头致意得体大方，一般鞠躬以30度为宜。站立时，身体要正对面试考官，挺胸抬头，直背舒肩，目光平视，面带微笑，表现出充分的自信和对面试的积极关注。接着是向各位考官问好，一般用“各位考官上(下)午好，我是×××号考生” ，当考官说： “请坐”时，考生应说：“谢谢”。然后即可在考生座位就座。这里注意：上午和下午要分清楚，不要死记硬背到时说错。进入考场前默念几遍。考生关门后也可以站定问好，但一般距离考官比较远，不能近距离在考官面前展示自己，所以最好走到考生席旁边再向考官问好。问好的时候，要主要面对中间位置的主考官，但要兼顾到其他考官，特别是女性考官！目光要将所有考官扫描到，头不要左右摇动太多。最后目光收回到主考官，坚定而大声地问好。 6. 就座落座前先低头看清楚椅子的位置，最好先双手将椅子拉后一点，再坐下，坐下后，双手向后，微微抬起身子，将椅子调整到与桌子和自己身体相对合适舒适的位置。在调整过程中，轻拿轻放，不要弄出很大响动，更不要将桌子上的水杯、笔、纸张、卷子等碰倒。坐下后，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠，也不要战战兢兢只坐一个椅子角。7. 考试开始一般你的桌子上会有草稿纸、一支笔、还有一纸杯水、大部分地区都会有题本(扣放)。考生不必自己带草稿纸和笔。不过，为了防止桌子上的笔在多次使用后不好用，自己在内衣袋里准备一支，万一发生这个情况，你拿出自己的笔也会使考官眼前一亮。 8. 考试好了起身走到门口，开门，转身正面教官，慢慢退出，微笑把门轻轻关上，给人有礼貌和有修养的感觉。

【2014年国家公务员面试礼仪：从敲门到告别无一疏漏（转自常德中公）】一、敲门礼仪进入他人的房间或办公室，都应该轻轻敲门，得到允许后方可进入，切不可以贸然闯入。下面介绍一下公务员面试考场敲门的礼仪。敲门的指法：考生应用右手食指或者中指弯曲后敲门，不要用多个手指或者手背、手掌用力拍打。敲门的节奏：敲三下，相当于“有人吗”、“我可以进来吗”的意思。咚咚咚之间的间隔为0.3~0.5秒，太快会让人感觉心烦，太慢会给人感觉散漫不自信。敲两下，表示自己与对方比较熟悉，相当于说“你好”、“我进来了”的意思。如果敲四下以上，则是很不礼貌的行为。敲门的强度：力度大小应适中，要坚定并有一定力度。力度太大会让考官受到惊吓，给人以粗鲁没有教养的感觉;力度太小让人感觉你胆子太小，紧张过度。敲门后的等待：敲门后要等待考官应答。如没听到考官说“请进”的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，声音适度提高一点;如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。关门：无论考生进来之前门是开着还是关着，考生都要关门，这体现考生的修养。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。关门时要尽量避免整个背部正对考官。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。二、问候礼仪考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。一般的问候方式是先问“各位考官好，我是X号考生”并行鞠躬礼。三、鞠躬礼仪(一)基本动作规范(1)行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。(2)面向受礼者，距离为两三步远。(3)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前(右手搭在左手上)。(4)伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上(具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定)，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15°礼)或脚前1米处(30°礼)。(二)鞠躬注意事项(1)脖子不可伸得太长，不可挺出下颏。鞠躬时目光应该向下看，表示一种谦恭的态度，不可以一面鞠躬一面看着对方。(2)鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。(3)鞠躬礼节在直起身时，双眼应该有礼貌地注视着对方，如果视线移向别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意的。(4)鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。四、告别礼仪当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声“再见”，没有必要握手(除非考官主动伸手)。如果之前进入面试室时有人接待或者引导，离开时也应一并致谢告辞。

一、着装男考生着装：建议男性穿浅色衬衫搭蓝、黑西裤，配上黑色皮鞋，切记不要穿白色袜子，应穿黑灰色等深色袜子。着装打扮应端庄大方，可以稍加修饰。女考生着装：女性推荐套装配普通黑色皮鞋或者浅色衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，基本要求就是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于艳丽。饰品可以佩戴，以少量精致、淡雅为宜。二、仪容考生的仪容仪表应美观整洁、卫生、得体。仪容既要修饰，又忌讳标新立异，简洁、朴素最好。注意头发不要染色，男考生注意头发不要留的太长或过于个性，指甲修剪干净;女考生最好能扎马尾，让整个人看起来精神、清爽;指甲不要美甲;可化自然的淡妆。三、仪态有的人在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，只盯着自己面前的题本，与考官目光零交流;双手下意识地揉搓，一发现语言表达有误就会吐舌头、翻白眼;回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高;坐姿不正，会摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病有时候考生自己没有任何感觉，都不知道自己什么时候做了这些动作，而这非常影响考官对你的印象。考生面对这些无意识的小动作，应该有意识地去克服改正。自己对着镜子练习答题，看到有小动作立即改正，在心理上多给自己暗示，提高自己对于这些不良小动作的注意，有意识地避免。最好能与朋友合作练习，模拟答题现场，让朋友当考官，这样会制造紧张感，让你的小动作充分暴露出来，让对方不断指出你的问题，有针对性的一遍遍练习以改正。为自己制造心理阴影，一做小动作就惩罚自己，加深自己的印象，提高注意力。四、谈吐面试礼仪不仅局限于衣着、打扮、举止，而且包括语言、表情、神态。如果说外部形式是面试第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反映了一个人的文化修养和内涵修养。有考生答题声音过小，让人感觉不自信，而且没有欲望听下去;有考生答题时会有“恩啊”或一些高频出现的口头语，让考官听着很不舒服;有考生答题时追求“满”，非要答满20分钟，滔滔不绝，而又没有太多创新的答法，这会让考官很不耐烦;此外，有的考生答题思路遇挫时，会显得灰心丧气。在谈吐礼仪上考生应该注意以下几个要点：在考场上，一定要做到声音洪亮，让人感觉有自信，有信心，能让考官也比较振奋，让声音唤醒耳朵。过多的口头禅平常练习的要改正，只要出现立马重新答题，练习久了，频率自然降低。一般来说，抽到靠前签的考生答题尽可能全面，可以答长一点，因为那时考官精神最好;抽到靠后签的考生要注意，答题不要过于啰嗦，亮观点要快。平常练习时可先将答题思路简洁的写下来，避免答题时较长的停顿。要善于用逻辑词，让答题听起来有逻辑感，不混乱。

国家公务员面试时需要注意de礼仪一、 穿着 无论男士还是女士在面试的过程中要着正装，有很多人认为正装很简单无非就是西服加上白衬衫，皮鞋，当所有人都这么认为的时候会造成大家穿着如同工作服一样，在外表上没有优势，我们的确要穿正装，但是我们在选择正装的时候不用选择很死板很老套的那种，可以让自己的衣服偏休闲一点，衬衫可以选择其他的淡蓝色或是带条纹的;女士的衬衫可以多样化，但不要过于夸张即可，可以画淡妆，发挥自己的优势。二、礼节 面试进入考场前可以敲门，进入考场后走到考生席一侧鞠躬问好，切记鞠躬与问好不要同时进行，鞠躬时不问好，问好时不鞠躬。鞠躬幅度不宜过大也不宜过小，三十度左右，问好声音要洪亮，给考官一个很好的亮相。等待考官说请坐后方可入座。三、细节 答题过程中要与考官有眼神的交流，不要只是低头答题，可以多少面带微笑，有一种交流感，口头语不宜过多，呃、啊、然后等这样的口头语要禁忌。答题时的手要放好，不要有玩手指的过程，这样会让考官感到你过于紧张，一定要表现从容才会给考官留下好的印象。