sanyuan617
一、6:30-7:30按时起床，保证规律的作息时间
在之前的备考阶段，大部分考生都是夜以继日的奋战，很多考生就想考试前一天好好睡一觉，睡到自然醒，但是考前一天睡懒觉容易造成晚上大脑兴奋，晚上的睡眠不好会影响第二天考试的状态。所以，考前最后一天，按照规律的作息，在7时左右起床是最好的。
二、7:30-8:00早餐，以清淡为宜
早餐是必须要吃的，并且早餐要营养健康，不要吃的太油腻，以清淡为主。
三、8:00-10:00 出发熟悉考场
人对于熟悉的环境会更加放松，前一天熟悉考场可以缓解紧张的情绪。所以考生前一天可以先去考场看看，并且熟悉去考场路况，选择合适的交通工具，避免考试当天因为路况，造成迟到的后果。除了路况之外，考生还可以提前找到考室所在的楼栋，楼层，教室，以及卫生间的位置。并且考生也可以熟悉一下考场附近的情况，比如午餐和中午休息的场所，为第二天考试做足准备。
四、10:00-12:00返回准备考试用品
考试用品如下：准考证多复印几张(3-4张)、身份证、2B铅笔、“立方体”橡皮、黑色签字笔带2-3支为宜、准备几块巧克力补充体力、一包面巾纸擦拭眼镜。
五、12:00-14:00午餐及午休
午餐可以丰盛一些，选择新鲜卫生的食物。尽量吃自家厨房的食物，以免因为食品卫生引发考生肠胃问题。午休的时间不建议太长，大概30分钟即可。
六、14:00-17:00回顾行测知识点
考生此时回顾各部分的理论骨架即可。对重点题进行重点复习，不建议刷题，考生可以每种题型做一点练习就可以。行测文科着重巩固高频词语、成语，理科可以结合一些常见题型，回顾固定公式、算法。
七、17:00-19:00晚餐+放松
晚餐也选择清淡卫生的食物这样有助于晚上的安心睡眠。不用吃的特别好，也不要随意加餐和加补营养品，晚饭后可以听听音乐散散步，放松自己，减轻心理紧张度。
八、19:00-21:00翻阅申论相关资料
申论复习重点在思路回顾，思考每种题型的技巧和思路，不必做过多练习，关键在思路训练。
九、21:00-22:00注意休息，按时入睡。
足够的休息可以使我们在考试中发挥更好的水平，所以考前一晚不建议考生再熬夜看题，刷题。睡前可以热水泡泡脚，听一点轻音乐，让自己大脑平静下来，保证睡眠质量，定好次日的闹钟。
最后要说的一点就是考生们要放松心态，不必过于紧张，相信自己这么久的付出会有收获的。祝大家考试顺利!
I小蘑菇I
那么想考公务员的话，那么就是说一定要好好的看书，平常一定要抽时间出来看书，一定要做题目啊，主要是看题目，做题目反复的做41、海带可预防高血压；42、凉水洗脸好处多；43、刷牙宜用温水；44、洗脚宜用热水；45、脚寒容易感冒；46、干嚼食物可防止大脑老化；47、上午晒太阳有利于冬季健康；48、翘二郎腿会影响健康；49、戴帽子不宜过紧；50、常梳头有益健康；51、长时间微笑不利健康；52、强忍泪水等于慢性自杀；53、小便时咬紧牙齿有益健康；54、打喷嚏时不能捂嘴；55、早晨一杯水很重要；56、白开水超过三天不能喝；57、每天一杯咖啡好处多；58、咖啡要趁热喝才好；59、酒后喝咖啡易发高血压；60、喝下午茶有益增强记忆；61、绿茶有益防治肝炎肝癌；62、胖大海泡茶不宜长期饮用；63、感冒不宜喝苦丁茶；64、不应用保温杯喝茶；65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；66、不宜空腹喝酸奶；67、喝完牛奶应喝口白开水；68、常喝豆浆更健康；69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；70、白酒不宜代替料酒做菜；71、吃海鲜不宜喝啤酒；72、喝绿茶能保持血管年轻；73、鱼刺卡喉不宜醋疗；74、胆固醇高者少吃鱿鱼；75、洋葱能治高血压；76、食肉过多对身体有害；77、骨折初期不宜喝骨头汤；78、炖营养汤不要先放盐；79、发烧时不宜食用鸡蛋；80、茶叶蛋不宜多吃；81、馒头比米饭更益补锌；82、煮粥和烧菜不能放碱；83、粽子的营养全面；84、饭菜不宜“趁热吃”；85、多吃黑色食物可补肾；86、多吃玉米好处多；87、不宜吃开口的糖炒板粟；88、多食核桃有益心脏；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；91、常吃生花生可治胃病；92、醋泡花生可以软化血管；93、西瓜不宜长时间存放冰箱；94、吃葡萄有利于护肝；95、吃草莓有助于防止辐射；96、甘蔗被称为“补血果”；97、苹果营养全面；98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；99、红枣有增强肌体免疫力的作用；100、脾胃不好的人吃过多山楂易致胃结石；101、病不宜食杨桃；102、香蕉是廉价
小喵酱碎碎念
建议报个签协议的班，很多专业的培训机构都有较完备的培训计划以及师资力量，只要沉下心来跟着好好学，报考的岗位不是特别热门，还是有可能一次上岸的，哪怕上不了岸也可以依据协议退一部分钱或者下一年继续跟班学习。
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