健健康康。
考消防公务员需要体能考试。体能测试主要考察招录对象肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等。
体能测试的项目包括单杠引体向上、10米＊4往返跑、1000米跑等。男性考生岗位适应性测试中的负重登六楼项目，考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至6楼楼梯口，记录时间。其中，时间在1分15秒以内可判定为“优秀”，1分50秒内则为“一般”。
扩展资料：
2018年12月，人社部、应急管理部印发的《国家综合性消防救援队伍消防员招录办法（试行）》（简称《招录办法》）对招录条件作出规定。其中包括，招录对象年龄为18周岁以上、24周岁以下；具有高中以上文化程度；身体和心理健康等等。
招录对象年龄为18周岁以上、24周岁以下（1994年3月1日至2001年2月28日期间出生），大学本科以上学历人员年龄放宽至26周岁（1992年3月1日以后出生）；对消防救援工作急需的特殊专业人才，经应急管理部批准年龄还可以进一步放宽。
参考资料来源：
人民网--国家首次面向社会招1.8万名消防员考试要测体能心理
春天里的秋天88
国考建构筑物消防员证考试后通过了6个月左右可以获得消防员证。建构筑物消防员，从事建筑物、构筑物消防安全管理、消防安全检查和建筑消防设施操作与维护等工作的人员。初级建（构）筑物消防员一、消防安全检查（一） 每日防火巡查1.能识别巡查区域内的各种火源，并能判定违章用火行为2.能识别安全出口、疏散通道、疏散指示标志和应急照明等安全疏散设施3.能判断安全出口、疏散通道、消防车通道是否畅通4.能判断疏散指示标志和应急照明是否完好5.能识别防火门、防火卷帘等消防分隔设施6.能判断各类防火分隔设施是否处于正常工作状态7.能填写《防火巡查记录》1.火源管理的基本内容和检查要求2.安全疏散设施的作用、种类及设置要求3.疏散通道、消防车通道的作用及设置要求4.应急照明设施的作用、种类及设置要求5.防火分隔设施的概念及种类6.防火门的分类、构造、作用及设置部位7.防火卷帘的分类、构造及检查要求8.《防火巡查记录》的填写要求（二） 定期防火检查1.能对疏散指示标志、应急照明进行自检测试2.能对各类防火分隔设施进行功能测试3.能填写《防火检查记录》1.疏散指示标志、应急照明的自检测试要求2.各类防火分隔设施的工作原理及功能测试内容3.《防火检查记录》的填写要求二、消防控制室监控（一） 设备状态记录与检查1.能识别火灾报警控制器、消防联动控制器、消防控制室图形显示装置2.能使用火灾报警控制器完成自检、消音、复位的操作3.能检查火灾报警控制器主备电源工作状态4.能填写《消防控制室值班记录》和交接班记录1.消防控制室的作用及设置要求2.消防控制设备的组成3.火灾报警控制器的操作与检查方法4.《消防控制室值班记录》和交接班记录的填写要求（三） 处置火灾与故障报警1.能区分火灾报警信号、故障报警信号2.能通过报警控制器信号显示、查看报警信息，查明火警报警部位3.能在现场确认火警4.能处理误报火警并恢复控制系统正常工作状态5.能在火灾确认后，拨打119火警电话报警1.火灾自动报警系统基础知识2.火灾报警控制器的分类、功能、组成及工作原理，报警信息的处理方法3.现场判断火警的依据4.误报警的处置程序5.火灾报警的基本方法三、建筑消防设施操作与维护（一） 使用与维护灭火器材1.能使用简易灭火工具、灭火器灭初起火灾2.能核查灭火器是否有效3.能对灭火器进行清洁维护1.简易灭火工具、灭火器的使用方法2.灭火器有效性的检查要求3.灭火器的清洁维护要求（二） 使用与维护火灾自动报警系统1.能使用手动火灾报警按钮报警2.能够对手动报警按钮、火灾警报装置的外观进行清洁维护1.手动火灾报警按钮的分类、工作原理及操作要求2.手动报警按钮、火灾警报装置的清洁维护方法（三） 使用与维护固定灭火系统1.能使用室内（外）消火栓扑救初起火灾2.能对室内（外）消火栓、消火栓启泵按钮进行清洁维护3.能对自动喷水灭火系统喷头进行清洁维护1.室外消火栓的类型及构造，适用范围、设置及操作要求2.室内消火栓设备的组成及操作要求3.室内（外）消火栓设备的清洁维护方法4.自动洒水喷头的类型及清洁维护方法（四） 使用与维护应急广播和消防专用电话1.能使用消防专用电话报警2.能对应急广播系统的扬声器外观进行清洁维护3.能对消防专用电话的分机电话、插孔电话进行清洁维护1.消防专用电话的作用、使用及清洁维护方法2.应急广播系统的组成及清洁维护方法（五） 维护应急照明和疏散指示标志1.能对应急照明的灯具进行清洁维护2.能对疏散指示标志外观进行清洁维护1.应急照明设施的清洁维护方法2.疏散指示标志的清洁维护方法
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